LINE Pilates肌脊線運動社

LINE Pilates肌脊線運動社 工作室採強化核心肌群穩定為基礎而延伸周邊肢體控制,優化生活中日常動作,進而協助身體發揮到最省力的狀態,舒服又輕鬆 RCCB1.

周琳琳 物理治療師

慈濟護理專科學校 物理治療組 副學士
臺灣體育運動大學 運動健康系碩士
國家考試高考合格物理治療師
國家考試高考合格護士
STOTT PILATES Level 1 INSTRUCTOR 國際認證
STOTT PILATES REHAB RMR1. Training
UI顱薦椎療法CST I、CST II 國際認證
SER (身心情緒釋放) Level 1國際認證
LINE PILATES皮拉提斯運動訓練中心 運動訓練員
彰化縣私立幼兒園 運動訓練員
彰化縣政府教育處 約聘物理治療師

📣 2025年下半年 師資培訓課程公告常規課程地點：📍 台北IR｜台中ISP｜台南ICCB｜高雄IMP 今年最後四場常規課程，不要錯過！⏰ 報名開放時間10/7 (二) 下午 15:00 準時開放報名👉 名額有限
01/10/2025

📣 2025年下半年 師資培訓課程公告

常規課程地點：
📍 台北IR｜台中ISP｜台南ICCB｜高雄IMP

今年最後四場常規課程，不要錯過！

⏰ 報名開放時間
10/7 (二) 下午 15:00 準時開放報名

👉 名額有限

📝教學日誌🖐🏼【手 • 到】🖐🏼有時，身體會迷失方向，忘記了該如何伸展、呼吸與承載。透過雙手的觸碰與引導，輕輕提醒身體——這裡該放鬆、那裡能延展，在微小的調整裡，尋回與自己和諧相處的方式。這不只是動作的矯正，更是一次「與身體對話」的練習。當...
07/09/2025

📝教學日誌

🖐🏼【手 • 到】🖐🏼

有時，身體會迷失方向，
忘記了該如何伸展、呼吸與承載。

透過雙手的觸碰與引導，
輕輕提醒身體——
這裡該放鬆、那裡能延展，
在微小的調整裡，
尋回與自己和諧相處的方式。

這不只是動作的矯正，
更是一次「與身體對話」的練習。
當覺察回到自身，
你會發現，
原來力量與安定，
一直都在。

———
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📍動作矯正｜體態改善｜覺察引導
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新增團體課程時段歡迎加入認真將運動時間規劃進日程生活才是維持規律的好習慣唷🩷
19/08/2025

新增團體課程時段
歡迎加入

認真將運動時間規劃進日程生活
才是維持規律的好習慣唷🩷

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