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潘天健醫師。慢活慢老。逆齡再生醫學

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西區健行路1049 號8樓之2

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潘天健醫師。慢活慢老。逆齡再生醫學

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台中沁安診所院長-潘天健醫師，是位兼具中醫師和西醫內科專科的預防抗老醫學醫師，致力於找出對病人最好的療癒方式，希望結合中醫，西醫，功能醫學和其他醫療，讓我們身心靈都能處於最佳狀態。診所提供高端抗衰老保養療程、產前/產後女性族群、減重族群、醫美需求、更年期障礙、自律神經失調、青少年成長、過敏族群…等各類諮詢，歡迎洽詢專業醫療團隊-沁安診所。

26/10/2025

十分感謝蕭金燕, 曹惠茹, 高蘭菁

你的支持！恭喜你接連上榜成為頭號粉絲 🔥！

13/09/2025

你有沒有過這樣的感覺？鏡子裡的自己，哪裡都沒生病，但就是覺得「好像不太像我了」。這不是老化的徵兆，而是身體細節正在偷偷改變，而你比誰都清楚。
作為一位長期關注抗老化與身體自我感的醫師，我一直相信「你對自己身體的感受，比年齡更早預告改變」。這次，我帶著這樣的觀點，走進了讓我相當好奇的地方──梵天國際，體驗觀摩他們的美國FT養色技術服務。

梵天國際像是一間結合「保養科技」與「身體溫柔對話」的空間。但最讓我感興趣的，不僅僅是美國FT養色技術服務本身，而是他們如何在一個不被大聲討論的領域，重新讓人與自己「靠近」。

我親眼見到技術流程：先是以果酸輕柔去除堆積角質，再搭配一種膠原稀釋液做中和與修護。全程沒有疼痛，也沒有修復期。你甚至可以想像，美國FT養色技術服務的步驟就像是一次高級臉部護理，只是換了個部位。

但對於曾經歷產後、隆乳手術或體態劇烈變化的人而言，這可不只是保養。這是一種「我想讓自己更舒服」的實際行動。

我們聊到一位曾接受乳癌切除的女性，她在手術後選擇了梵天國際的美國FT養色技術服務。這不是整形，不打針不開刀，讓她重新擁有一個與過去自己相似的身體符號。她說：「我不是為了讓別人覺得我漂亮，而是為了讓我自己能再一次接受鏡子裡的我。」

這句話，說得比任何醫學教科書都準確。

對我來說，抗衰老不只是讓皺紋變少、讓數字變慢，它更是一場關於「自我感」的深度養成。你願不願意為了讓自己更舒服、更喜歡自己，而去調整那些「雖然不是病，卻讓你卡卡的地方」？

在離開梵天國際的時候，我重新思考了一個老問題：「預防醫學，真的能治療還沒發生的事嗎？」我想，可以。尤其當你願意正視那些未被說出口的疲憊、忽略的小改變。

身體的細節，就是自我認同的起點。而「粉嫩」，也許就是這場對話裡最溫柔的一句開場白。

24/07/2025

🔖《麗珠藍是什麼？不是玻尿酸，但效果超驚艷✨》

「醫師，我想改善膚況，但又不想打玻尿酸…」
這時我會建議你認識麗珠藍（Rejuran），又被暱稱為「肌膚修復神器」。

麗珠藍的主要成分是聚核苷酸（PDRN），萃取自鮭魚DNA，和人體極高相容，具有極強的修復與再生能力，和玻尿酸最大的差別是👇

📌 玻尿酸補水澎潤，效果立現但偏短效
📌 麗珠藍啟動修復，從肌底活化膠原生成，讓肌膚自己變健康！

✨ 適合族群：
✔ 想改善痘疤、毛孔、暗沉者
✔ 膚況敏感、肌膚屏障受損
✔ 不喜歡太有「醫美感」的自然派

中醫認為肌膚問題常與「氣血不足、陰虛火旺」有關，搭配中藥調理脾肺與氣血，修復效果更全面。

📩 麗珠藍能搭配水飛梭、微針、膚況點滴，做出適合你肌膚的修復計畫！

💬 你現在最想改善的膚況是什麼？留言讓我們一起找方案～

#麗珠藍是什麼 #肌膚修復神器 #膚況改善計畫 #自然系微整 #中西醫美膚調理 #沁安診所

23/07/2025

🔖《減重針是什麼？真的能幫助瘦？醫師來解析💉🔥》

面對減重瓶頸，許多人開始關注「減重針劑」，但你知道它背後的原理是什麼嗎？

目前常用的GLP-1類減重針劑（如猛健樂），是一種模擬體內「升糖素樣胜肽」的藥物，它能幫助：
✅ 延緩胃排空 → 吃一樣多卻更有飽足感
✅ 抑制食慾中樞 → 自然不想多吃
✅ 調節血糖 → 穩定胰島素、減少脂肪囤積風險

搭配飲食調整與生活習慣改變，可有效幫助體重穩定下降，對於BMI＞27、有代謝異常、或減重停滯族群，是一項值得考慮的輔助選項。

但！使用前務必經專業醫師評估，不適合孕婦、特定疾病患者、自行網購使用更是大忌！

在沁安，我們會依照每位個案體質，結合中醫辨證調理＋InBody數據分析＋營養運動建議，打造個人化的瘦身節奏。

📩 想了解你是否適合使用減重針？歡迎預約評估！

#減重針怎麼選 #猛健樂減重針 #體重管理專業評估 #中西醫減重整合 #沁安診所

22/07/2025

🔖《你一直累，不是你太忙，是細胞早就撐不住了⚠️》
不是每個疲憊都來自壓力，有些疲勞來自你體內「修復細胞的無聲抗議」。

幹細胞負責組織修復，免疫細胞負責清除病毒、壞細胞；
當它們活性下降，身體就會出現：
🔻 慢性發炎
🔻 易感冒、免疫力差
🔻 體能恢復慢、修復不完全

西醫可透過功能檢測評估免疫細胞活性、幹細胞衰退指數；
中醫則從氣虛、陰虛、痰濕等體質出發，輔助改善整體能量狀態。

📩 如果你常感到「有點累但說不上哪裡怪」，建議做一次細胞功能評估。

💬 你最近有出現哪種「常態性疲勞」的徵兆？留言讓我們一起分析～

#免疫細胞檢測 #幹細胞修復力 #中西醫疲勞辨證 #功能醫學檢查 #沁安診所

21/07/2025

🔖《你不準備，身體會來不及🧬🛡️》
幹細胞負責修復、免疫細胞是防禦前線。
年輕時，它們活性最好，也是儲存的黃金期。

儲存這些細胞，就像是「幫未來的自己留一張王牌」：
✔ 幫助延緩老化
✔ 提供未來再生治療所需
✔ 提升對重大疾病的應對彈性

中醫認為「精藏於腎」，腎氣旺，生機自足；
西醫則透過專業技術提取、儲存並維持細胞品質。

這樣的儲存並非每個人都適合，需要根據健康狀況、年齡與家族病史來評估是否合適。

📩 想知道你是否適合細胞儲存？歡迎預約一對一諮詢！

💬 如果可以存一樣細胞，你會選幹細胞還是免疫細胞？留言告訴我們👇

#幹細胞儲存 #免疫細胞諮詢 #中西整合預防醫學 #未來健康備份 #沁安診所

18/07/2025

🔖《身高拉不上去？除了骨齡，腸胃吸收也要顧📈🧒》
很多爸媽只關心孩子有沒有補對成長食品，
卻忽略一個大問題：他們吸收得了嗎？

中醫說「脾胃為後天之本」，脾虛的孩子常出現：
🔸 吃多卻瘦
🔸 肚子脹氣、便便不順
🔸 精神差、成長慢

西醫會搭配骨齡、IGF-1、生長曲線分析，評估孩子是否進入黃金成長期。

我們的照護會整合：
✔ 成長營養追蹤
✔ 中藥補脾＋改善吸收
✔ 運動＋睡眠結構調整
✔ 必要時啟動生長激素療程輔助

📩 如果你發現孩子長得慢、吃得多但沒長肉，真的該帶來看看！

💬 寶貝現在的成長你滿意嗎？留言讓我們幫你看看～

#兒童成長評估 #骨齡與脾胃 #腸胃型矮小 #中西醫長高計畫 #沁安診所

17/07/2025

🔖《皮膚總是不穩？可能跟腸道有關💢🧫》
你有過怎麼擦都不見好、狀況反覆的肌膚問題嗎？
其實很多皮膚困擾，根源在於腸道健康！

中醫早有「肺與大腸相表裡」的說法，
西醫則發現腸道菌相失衡會導致：
🔻 痘痘反覆、酒糟膚
🔻 敏感紅癢、屏障受損
🔻 暗沉、修復力差

我們會搭配：
✔ 腸道檢查＋菌相調整
✔ 肌膚修復療程（玻尿酸、水飛梭）
✔ 中藥調氣＋補脾養肺＋改善便祕體質

📩 想要皮膚變好，不是只靠擦，而是從「裡」開始處理！

💬 妳的肌膚最常「失控」的時候是什麼情況？留言讓我們一起找原因～

#膚況不穩 #腸道與皮膚關聯 #中西美膚調理 #玻尿酸水光 #沁安診所

16/07/2025

🔖《減肥卡關，其實是「腸道在幫倒忙」⚠️》
你知道嗎？
肥胖跟「腸道菌」的組成都有關！

研究發現，某些菌會讓你更容易：
🔻 吸收熱量
🔻 食慾增加
🔻 發炎＋胰島素阻抗升高

西醫會檢測腸道菌群、脂肪代謝能力、炎症反應；
中醫則觀察是否為痰濕體質、脾虛水腫型肥胖，雙管齊下才有效改善。

搭配療程如：
📌 減重針劑（如猛健樂）
📌 中藥調理脾胃與代謝
📌 運動建議＋營養計畫

📩 若你瘦不下來但又沒吃很多，真的該檢查腸道＋代謝指數了！

💬 你是否也有「體重卡在某個數字不動」的經驗？留言分享～

#腸道與肥胖 #體質型減重 #代謝困難解套 #中西醫減重調理 #沁安診所

15/07/2025

🔖《你吃的健康，腸道卻不開心？🧫》
吃得好不等於吸收好。
很多人補了益生菌、吃了高纖，卻還是腸胃敏感、常腹脹、易疲倦。

這時候，該檢查一下你的「腸道菌相」了！

我們的腸道檢測會評估：
✔ 壞菌比率／好菌多樣性
✔ 黏膜屏障完整度
✔ 發炎標記（LPS、Calprotectin）
✔ 菌相失衡與代謝指標

中醫會搭配辨證體質（如脾虛、濕熱、肝鬱）調理，幫助腸道回復穩定節奏。

📩 適合腸躁、過敏、免疫不穩定族群，想改善代謝與情緒者。

💬 吃完哪些食物會讓你「腸躁難耐」？留言看看大家的地雷！

#腸道菌相檢查 #腸漏症 #益生菌失衡 #中西醫整合檢測 #沁安診所

14/07/2025

🔖《排便正常 ≠ 腸道乾淨💧》
很多人以為「每天有上廁所就沒事」，但其實——
你可能只是「表面順暢」，裡面還是卡了很多東西。

中醫認為：「腸為水穀之海，主藏濁氣」，
西醫也發現，長期便祕、宿便、腸道菌相失衡，會導致：
🔻 慢性疲勞、腹脹
🔻 膚況變差、口臭
🔻 情緒不穩、免疫力下降

大腸水療能利用低壓溫水，溫和清除腸道中堆積的老廢物質，改善循環與菌相平衡。過程安全、無痛、療後清爽無比！

📩 若你常有「肚子鼓鼓的、解完還是不舒服」的感覺，建議做一次評估。

💬 你多久一次感覺腸道「完全乾淨」？留言分享你的經驗～

#大腸水療 #腸道淨化 #腸腦軸保健 #中西醫腸道調理 #沁安診所

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