What are the opening hours?

Monday 14:00 - 18:00 19:00 - 21:00 Tuesday 14:00 - 18:00 19:00 - 21:00 Thursday 13:30 - 17:30 19:00 - 21:00 Friday 14:00 - 18:00 19:00 - 21:00 Saturday 14:00 - 18:00 19:00 - 21:00

絡益筋膜保健中心-總部

Q: What is the address?

台中市龍井區新興路51巷8之1號1樓

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絡益筋膜保健中心-總部

以筋膜為學理主軸，融合東方筋絡之觀念，以整體為思維脈絡，並藉由自身研發之工具調整張力線或舒緩疼痛，甚至真正學習操控自己的身體，除了幫助別人之外，還能自我保健，提供放鬆服務、販售筋膜商品與舉辦教學課程。

創新的操作手法與思維邏輯，融合東方(筋絡)西方(肌筋膜)之觀念，有些操作工具類似於刮痧、拔罐，重要的是協助你了解你的身體並提供合宜的建議。
服務範圍分成四大領域：體態調整、兒童發展調整、運動防護與產後康復，未來將涉及寵物按摩的領域，敬請期待。
研發的商品有三大類別：筋膜放鬆工具（筋膜刀、筋膜棒、筋膜提拉儀...）、舒緩乳霜(能量霜、修復霜、能量貼片)、鞋墊(矯正型、長久型)。
舉辦教學課程，例如：保健系列課程、工具應用課程或技術認證課程，歡迎一同學習，亦或是協助輔導轉職。

24/04/2026

夾包包 ≠ 壞習慣

你以為夾住腋下是俐落、是安全感、是時尚
其實身體為了遷就這個姿勢
早就在默默代償
撐到最後整個人歪掉 🫨

—

⚠️ 長期單側夾包會怎樣？
• 體態變形：肋骨凹、脖子歪、手臂前移
• 循環受阻：淋巴代謝卡關，身體廢物排不掉
• 情緒壓抑：防禦性姿勢，讓你越夾越悶

—

💡 夾包包沒有錯，但記得：
✔ 勤換邊：別讓單側肌肉孤軍奮戰
✔ 減重量：包包越輕，對身體負擔越小
✔ 要放鬆：多做「開胸伸展」，把被擠壓的空間還給身體

—

不必強迫戒掉習慣，學會轉換，身體就能找回平衡。
絡益陪你，讓身體就算夾包也能自由呼吸😮‍💨

🗳️ 留言區聊聊：
你的肩膀是「卡卡轉不動」還是「順順順」？

22/04/2026

🏐 練了很久還總是掛網？
其實問題不在手感，而在「筋膜張力」。

傳統教學專注在標準動作，但絡益教你「身體使用說明書」。

許多人發球動作變形，不是因為技術不好，而是因為肌肉筋膜過度緊繃，導致力道傳導失控。

想要完美的低手發球，關鍵在於：
拯救身體的張力失衡，讓力量順回來！

💡 這是一系列排球動作優化指南，建議點擊「收藏」，隨時複習正確的身體重置技巧。

👇 下一集你想看排球哪個動作的解析？
留言告訴我 😳

18/04/2026

穀雨不是再努力
是開始「存檔」💾

最近很懶、不想動？
別愧疚別自責

這不是停滯，是「吸收」
能量在累積，節奏在變穩

先別衝

穩住吃、規律睡
讓好能量留下來

穩住，比衝刺更重要

📩 感覺一下，你最近的身體訊號是？
A｜慢慢穩下來（感覺輕盈、精神穩定）
B｜又開始亂掉（莫名疲累、心情浮躁）

17/04/2026

拎包 ≠ 壞習慣

你以為只是順手、方便、時尚
其實身體早就在撐
撐到最後整個人歪掉 🫨

—

⚠️ 長期單手勾包包會怎樣？
• 手肘伸不直、肩膀內扣
• 重心偏移造成長短腳
• 引發胸悶、單側肩頸痛、心情煩躁

—

💡 拎包沒有錯，但記得：
✔ 勤換邊：別讓單側受苦
✔ 選寬帶：減少壓力點
✔ 多放鬆：針對「提肩胛肌、旋前圓肌」平衡身體張力

—

讓絡益教你認識身體
讓你勾包時尚又沒負擔 ✨

🗳️ 留言區聊聊：
你是「勾手腕」還是「勾手臂」派？

16/04/2026

⭐️ 別再用滾筒家暴妳的身體了！
在絡益，我們不推崇「越痛越好」的暴力感受！
因為身體只是真誠傳遞訊息，而過度刺激只會引發防禦收縮。

為什麼選擇絡益滾筒？
💪🏻 模擬肌肉紋理：花紋不只是美觀，而是吻合肌肉走向，讓受力更均勻。
🧘 軟硬適中的溫柔：漸漸觸及深層的位置，讓大腦能安心放鬆。
📍 定點按壓而非來回滾動：逐步感受身體，而急迫的只想滾來滾去消除訊號。

💡 服務資訊：
• ［官網下單］：絡益滾筒，給身體最精準的溫柔。
• ［課程預約］：一對一/小組筋膜教學，教妳正確使用工具不傷害身體。

#絡益 #筋膜放鬆 #滾筒 #產品介紹 #小班制教學

10/04/2026

拎包 ≠ 壞習慣

你以為只是順手、方便、時尚
其實身體早就在撐
撐到最後整個人歪掉

—

拎包沒有錯

但一直同一邊
才是問題 🫨

—

記得👇
✔ 換邊
✔ 分散重量
✔ 不要撐太久

—

🗳️ 留言
你都喜歡背哪一邊

05/04/2026

🌿 清明累 ≠ 做太多

清明讓你累的
從來不是掃墓，
是身體一直在撐。

彎腰、久蹲、搬東西、走很多路
每一個動作，
都在偷走你的力氣。

覺得累的你
不是體力差，
是身體已經過載了。

📩 投票
你是在家裡廢還是出去玩？

03/04/2026

清明不是變好，
是開始放下。

最近很累？
還是其實——提不起來？

不是退步，
是身體在釋放。

先別撐。

讓它走完，
你才會真的輕。

📩 留言
你最近卡住了，還是開始鬆了？

30/03/2026

尋找屬於你的放鬆時光？絡益預約流程大公開 ✨

在絡益，我們致力於為每一位客人提供
最專業、最有質感的筋膜重建與保健服務。

為了讓預約體驗更順暢：
✅ I人友善！不用擔心要撥打電話
✅ 全天候開放隨時隨地都能預約
✅ 流程透明師資與項目一目了然
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趕快點擊預約，找回輕盈的身心吧！

27/03/2026

托腮 ≠ 壞習慣

你以為只是習慣
其實是身體累了
只能用手撐著

—

撐著頭
撐著脖子
連放空也在撐

—

撐久了
開始偏頭痛
身體慢慢歪一邊

—

不是托腮的問題
是你撐太久了🫨

—

🗳️ 留言
你是撐左還是撐右？

20/03/2026

三七步 ≠ 壞習慣

你以為只是習慣
其實是身體累了所以偏一邊繼續用力

—

站著歪
走路歪
連坐著滑手機也在歪

—

撐久了
腰開始痠
膝蓋開始不舒服
連睡眠、情緒都會亂掉

—

不是三七步的問題
是你撐太久了
換個姿勢咩🫨

—

🗳️ 留言
你是偏左還是偏右？

18/03/2026

春分不是更努力，
是更穩定。

一下好，一下累？
一下鬆，一下緊？

不是退步，
是身體在校準。

穩住，
比衝更重要。

📩 留言，你最近是「忽高忽低」
還是「慢慢穩下來」？

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