袁上雯醫師的皮膚心鮮事

袁上雯醫師的皮膚心鮮事 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 袁上雯醫師的皮膚心鮮事, Dermatologist, 台中市南區高工路325號/, 袁上雯皮膚科診所, Taichung.

開設於台中市南區,專業、溫暖的袁上雯皮膚科診所。
創立於2007年,於2023年全新整修,環境溫馨舒適,服務親切。
提供皮膚、頭髮、指甲等部位疾病治療,並有醫學美容療程,致力於讓妳的皮膚更健康、更美麗,更有自信。

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★ 皮膚會說話,但今天換我說 ★今天是個晴朗的好日子。整個城市熱鬧得像春天自己提前到訪,到處都有市集、展演與活動。文化資產園區(原台中酒廠)更是人潮滿滿,攤位在陽光下閃閃發亮,外面的道路幾乎擠得水洩不通。為了抵達演講廳「衡道堂」,我在車陣和...
30/11/2025

★ 皮膚會說話,但今天換我說 ★

今天是個晴朗的好日子。

整個城市熱鬧得像春天自己提前到訪,到處都有市集、展演與活動。文化資產園區(原台中酒廠)更是人潮滿滿,攤位在陽光下閃閃發亮,外面的道路幾乎擠得水洩不通。為了抵達演講廳「衡道堂」,我在車陣和人群之間穿梭了好一會兒,差點以為自己要先通過三關卡才能見到大家。

這場演講原本訂在八月,因為颱風延期到今天。沒想到,一等就是三個月,謝謝大家不離不棄地把今天空下來。更驚喜的是,還看到診所許多熟悉的面孔。平常看診時間總是匆匆,沒有機會好好坐下來,讓我從容地講皮膚、講身體、講生活。今天終於可以完整的說了。

我分享了皮膚常見的故事:痘痘、蕁麻疹、冬季癢疹……也談了幾個生活中最容易忽略的保養小事。但最重要的,仍然是那句:「皮膚會說話。」

皮膚會說話,只是我們太少停下來聽。沒有人從出生到老,膚質會保持一致;也沒有人到了六、七十歲,還保有嬰兒的細嫩。膚質本來就會變,那是身體在提醒我們:生活換了、年紀換了、節奏也換了。

只要願意多看一眼、多問一句,多聽聽皮膚的聲音,也許許多身體的疑難雜症,就能找到方向,甚至找到一種更懂自己的方式。

最後,非常非常感謝今天到場的每一位,能在週末假日、各種市集包圍之下,還願意穿越人海來聽我講皮膚。

謝謝大家,下次見!

- - - - - -
☆☆後記:謝謝Tina團隊的邀請,並貼心準備飲料和點心!

★ 與吳晟老師的約會 ★猜猜看,這個世界上有幾棵樹?2015 年《Nature》上的一篇研究估算——全世界大約有 3 兆棵樹。如果以地球上約 80 億人來算,平均每個人可以分到三百多棵。但我們一天之中,看得見多少棵呢?也許不到幾十棵。有時甚...
28/11/2025

★ 與吳晟老師的約會 ★

猜猜看,這個世界上有幾棵樹?

2015 年《Nature》上的一篇研究估算——全世界大約有 3 兆棵樹。如果以地球上約 80 億人來算,平均每個人可以分到三百多棵。

但我們一天之中,看得見多少棵呢?也許不到幾十棵。有時甚至只剩幾盆盆栽。

五月,吳晟老師的《愛・樹・無可取代》新書分享會在台中中央書局舉辦,我也在場,聽他提起幾十年前的台灣,高樓不多,水泥地也不多,土很多,樹也很多。回頭想想,不論是我孩童時期的台南,或後來居住的台中,確實沒有現代都市那麼便利潔淨,但是,那時候的樹真的很多,泥土是大片大片的。

城市是怎麼變成這樣的?那些樹,是什麼時候不見的呢?

聽著吳晟老師演講,我心裡一直浮出父親的身影來。他跟吳晟老師應該是差不多年代的人,也是愛樹的人,我的父親有一雙巧手,總能把生病的樹救回來。

吳老師在台上緩緩說著,我在台下靜靜地想念。

分享會中播放很多照片,多是「純園」的景色,這是吳晟老師為推廣愛樹、護樹理念所打造的園區。聽過吳晟老師分享,我真想去走走看看,想了便做,於是,我呼朋引伴揪了一團,約好了今天,大家一起來一趟小旅行吧。

深秋的氣息正好,氣溫微涼,日頭不急不躁,陽光偶爾從厚厚的雲縫間探出臉來。我們一路聽著蟲鳴、鳥叫,彷彿回到小時候那個樹很多、蟲很多、鞋底有土、風裡有沙、有一片綠蔭就很舒服的年代。

進入以吳晟老師母親名字命名的「純園」,首先迎接我們的是兩排長長的樹廊。吳晟老師就在盡頭,等著我們近四十人的到來。老師的精神很好,邊走邊講,邊講邊笑,完全看不出已經八十餘歲了。

在吳晟老師的介紹中,兩公頃的土地,種著台灣櫸木、黃連木、苦楝、台灣肖楠……有三千棵樹,至少都已二十多歲。每一棵,都是老師從小苗帶大,每一棵,都有故事、有性格,也有情感。

如果樹木會說話,我想它們能說出與老師以及這片土地之間,那些長年相伴、彼此照應的記憶。

老師非常親切,也尊重每個人。這裡最年輕的是土地上的嫩芽,最年長的是八十多歲的吳晟老師本人,我們走在其間,被樹包圍,享受著樹木分享給我們的芬多精,看著自然發展的豐富生態,聽著夥伴們此起彼落閒聊的話聲,我抬眼一望,這或許才是最適切的「人樹比」吧。

我不禁想:若父親還在,也一定會愛上這裡。或許,他也會去弄一座自己的什麼什麼園!

我們又走到隔壁的農田。這裡採用「自然荒廢法」耕種水稻,不施化肥、不噴農藥、不撒殺蟲劑。稻子長得慢、長得少,卻粒粒飽滿、香甜。

藍天很高,田埂很靜。我低頭看著腳下的土地,想起吳晟老師的詩:
「立足寬厚土壤,根鬚才能伸長;
牢牢抓住大地,枝幹才能挺拔。」

經過一上午大自然的洗禮,中午,我們一起到溪州有名的羊肉爐繼續聊天。氣氛和上午一樣熱絡,大家都有種「心被打開」的感覺。

這趟小旅行真讓人喜歡,我特別準備一點小心意送給大家,雖然不能豪氣地給每人抓一把土帶回家,但泥土依然大方給了我們饋贈,因為我準備的就是由溪州的土壤與濁水溪的溪水孕育出來的「尚水黑米」。

等朋友們回家,把這些黑米煮成熟飯,吃下肚——
那時候,我們大家就真的成了:「我泥中有你,你泥中有我。」

希望大家喜歡這趟小旅行,也期盼我們緣分延續,不要忘記。

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☆☆後記:
特別感謝瀚茗,準備了督賀咖啡和早餐麵包,我們一早就帶著香氣和元氣出發。

謝謝楨婷親手做的手拿板,不只可愛,也讓今天的照片更溫暖。

最重要的,是謝謝大家願意抽空前來,把這一天留給土地、留給彼此,也留給自己。

#陳禕婷 #貓印子 #潘魯鼻 #吳雯雯 #楊斯格 #洪培芸的心理觀察 #陳瀚茗 #詹淑雯 #蘋果妮 #陳春秋 #陳冠佑 #陳沛穎 #許雅惠 #邱日輝 #蕭嘉惠 #吳晟 #黃郁雯

★ 在花蓮的稻田裡,我遇見一個提前替世界準備的人 ★有些事情,我從來沒想過。那一天,站在花蓮的稻田中央,我才醒悟般發現:「永續」其實不是走到很遠,是馬上開始,而「其他人需要的」其實也是我們自己需要的。上星期日,我去拜訪了謝景貴(貴爸)打造的...
26/11/2025

★ 在花蓮的稻田裡,我遇見一個提前替世界準備的人 ★

有些事情,我從來沒想過。

那一天,站在花蓮的稻田中央,我才醒悟般發現:「永續」其實不是走到很遠,是馬上開始,而「其他人需要的」其實也是我們自己需要的。

上星期日,我去拜訪了謝景貴(貴爸)打造的「方舟」。

會有這趟旅程,是因為一位認識貴爸超過數十年的好朋友一直跟我說:「妳一定要親自看看,才知道他有多不簡單。」
聽見我的介紹,好多花蓮的朋友紛紛響應,當天我們一行人,浩浩蕩蕩的走進一段真正會「改變心裡風景」的旅程。

那是一座會呼吸的建築,一個人想守住的家園

「方舟」是建築,也是守護土地的堡壘。外牆佇立在金黃稻浪之間,屋頂鋪著太陽能板,貴爸一邊帶我們參觀,一邊說著每天的發電量、儲電量、日常用電,我驚嘆於方舟的自給自足。

貴爸說,如果建築能「自己呼吸」,那它就能省下大半電力。於是開窗的方位、風在屋子裡會怎麼走、室內外的溫差如何平衡……全部都由他自己研究規劃,連外廊道、牆體材質、窗簾布料,都要經過一次又一次的試驗。

一席話聽下來,真的勝讀十年書。

我多年前曾在日本的公共綠建築看過這種規模的設計,沒想過有一天,會在花蓮的一棟私人民宅裡,看到一個非建築背景的人,靠著苦心研究、失敗、檢討、再研究、失敗了再來……胼手胝足,把未來的生活方式先做給大家看。

那一天,即便自信於見聞不少,我是真的被震住了。

我們立足在當下,貴爸看到的是十年後,而我們看見的,是他的背影。

貴爸說,他之所以投身種稻,是因為有一次參與國際賑災,遭遇缺糧,買不到米的困境。那時他心裡想的是,如果有一天氣候變遷讓世界糧食的供給更不穩定,我們確實有可能會遇到(或許不曾想到的)「有錢也買不到米」的狀況。

所以他提前開始學、開始試,從零開始研究自然農法。並且推廣契作,用兩倍價格向農民收購,再把米捐給十家育幼院。
貴爸不是在做一件「浪漫」的事,他投入的資金與時間難以估量,他是在做一件「可以在未來救人的事」。

這些事情,我從來沒有想過,而他已經默默往前走了十幾年。

而失敗,是他的日常。

貴爸跟我們分享了好多失敗的歷程,方舟的興建,他遇過數不清的問題;
至於稻米試驗,他更是從頭跌倒到尾。
有一次休耕期,他在田裡種了小麥與黃豆,想做一個改善土壤的實驗。小麥終於長好了,隔壁農夫卻心血來潮,把田裡所有「雜草」通通用除草機剷掉。他還笑容滿面地跟貴爸說:「放心,我幫你清乾淨了!」

原來隔壁農夫是種稻的,一輩子沒看過小麥,那些在他眼中是雜草的東西,恰是貴爸整整一年努力的心血。
最可愛的是,貴爸從不責怪別人,他依然向隔壁農夫請教耕作,尊敬每一分實作智慧。

那種謙卑、堅持、和對人的善意,讓我們都好感動。

這趟旅程就像一場震撼教育,回程的路上,我開始重新思考「負責任」這三個字。

參訪之初,原以為這只是一趟小小的郊遊遠足,沒想到讓我重新看見「環境」、「土地」、「人」之間的連結。

有些事情,我們從來沒想過。但這世界上永遠有人,比我們更早想到、也更早開始做。

前兩天剛聽了郝哥(郝旭烈)的一場演講,他提到「擴張邊界」、「以終為始」、「行動為王」,這一切串連起來真是當頭棒喝。

我想,時間還有,土地還在,我們能做的,就是多看看、多聽聽、也在能力所及的地方,多往前走一步。

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☆☆後記:
為了支持貴爸推動的《從一包米,開始光復長遠的重建》計畫,我也想再次拋磚引玉。
今年政府普發的 10,000 元,我選擇把這份心意加碼一倍,以20,000元捐助這項珍貴的行動。

希望這一點小小的力量,能陪伴光復的朋友們早日回到安穩的生活,也願更多的善意,一起在這片土地上生根發芽。

【新的一年,給自己一份「更好的狀態」】Hello 各位親愛的朋友好嗎?如果你正想改善粉刺、出油、毛孔或痘疤,今年普發的一萬,是把膚況重新整理的最好時機。我們推出兩款最實用的煥膚提案:🟣 A|油痘肌救星讓粉刺、油光、反覆冒痘不再打擾心情。🟣 ...
26/11/2025

【新的一年,給自己一份「更好的狀態」】
Hello 各位親愛的朋友好嗎?

如果你正想改善粉刺、出油、毛孔或痘疤,
今年普發的一萬,
是把膚況重新整理的最好時機。

我們推出兩款最實用的煥膚提案:

🟣 A|油痘肌救星
讓粉刺、油光、反覆冒痘不再打擾心情。

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淡化痘疤、改善毛孔,讓肌膚近看也細緻透亮。

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《您關心皮膚·我們關心您》
❤️袁上雯皮膚科診所❤️

★ 長大的小病人 ★ 「我是讀著你的書長大的。」那天,我在侯文詠的新書分享會上對著他說。 這句話一脫口,我立刻覺得不太對勁。雖然我真的是在二十多年前就開始讀侯文詠的作品,從青澀的醫學生一路走到如今擁有一家診所,成長的歷程中,讀著侯文詠的書,...
25/11/2025

★ 長大的小病人 ★

「我是讀著你的書長大的。」那天,我在侯文詠的新書分享會上對著他說。

這句話一脫口,我立刻覺得不太對勁。雖然我真的是在二十多年前就開始讀侯文詠的作品,從青澀的醫學生一路走到如今擁有一家診所,成長的歷程中,讀著侯文詠的書,總感覺有一位同時身兼醫師與作家的前輩在旁邊陪伴。

但這句話很講究使用時機,每次說出口,就好像把對方給說老了,明明是出於尊重與推崇,卻像是吃了對方豆腐一樣。這句話既是讚美,也像一把殺豬刀——提醒著誰都躲不過歲月的利刃,我總是小心的使用。

那天,對著保養得超好的侯文詠說出口,我都有點不好意思,感覺說錯話了。

果不其然,沒多久,我就自己嚐到了「現世報」。

之後,我去台北參加一場文學講座。散場後離高鐵發車還有些時間,我在會場閒晃著,一位年輕的弟弟往我走來,劈頭就問:「妳是袁上雯醫師嗎?」我看著他年輕的臉,完全沒有印象(先聲明,我真的有臉盲,朋友們請多多原諒),只能微笑地望著他,腦海裡搜尋引擎轉得都快要燒掉了。

接著,年輕弟弟說:「我是妳的病人啊!從很小很小的時候就給妳看病了。」

原來如此!

說著說著,他還用手比劃出自己小時候的身高。我的心臟瞬間懸住,不要吧!眼看他的手從胸口往下移到腰,再往大腿邊移動……到底要停在哪裡?會不會乾脆蹲下去指到膝蓋?

幸好,他的手只「回憶」到大腿旁邊就停了(那也是好多好多年的距離啦!)。我這才鬆了一口氣。

歲月終究還是仁慈的,生命只是長高,沒有變得殘忍。

看著這位弟弟滿臉興奮,不斷驚呼「哇!」我也很開心,只是這份快樂裡還摻雜了一點點震撼與哀愁啊。

我的小病人啊,你都已經長這麼大了。

更令我觸動的是,我們相遇的場合。

弟弟現在已經從醫學系畢業,在醫院當醫師,成了我的同行。並且,他還在文學上耕耘,得了好多文學獎。那一刻,我忽然覺得歲月其實不是殺豬刀,它是一把鋤頭:它努力地挖掘,並不僅在破壞,它在我們身上留下掘痕與坑洞,但也把土壤翻新,讓種子埋下,花朵與故事都能在那裡頭生長。

診間裡的小小病人,走出我的診所,如今在醫學與文學裡繼續耕耘;而我,也仍謙卑的在翻閱一本又一本生命的書頁,在學習的路上,我們都還在長大。

侯文詠、那位年輕弟弟、我以及任何帶有連結的人,我們都漂流在一條隱形的河流,有時是彼此的讀者,有時是彼此的醫者,而故事會一直寫下去,時間只能帶來變化,從來不能阻止。

★ 花蓮這位老朋友 ★記不得有多久沒去花蓮了。以前,我對花蓮很熟。孩子還小的那些年,我們偶爾會到花蓮旅行;時間再往回推,大學時代我更是常跑花蓮,每個學期可以去好幾趟。這次的旅程像是專程回來看看一位久違的老朋友,記憶中的花蓮總是美得像風景畫,...
21/11/2025

★ 花蓮這位老朋友 ★

記不得有多久沒去花蓮了。

以前,我對花蓮很熟。孩子還小的那些年,我們偶爾會到花蓮旅行;時間再往回推,大學時代我更是常跑花蓮,每個學期可以去好幾趟。

這次的旅程像是專程回來看看一位久違的老朋友,記憶中的花蓮總是美得像風景畫,而這次再見面,感覺她的美又精緻了些。

趁著演講之便,我順勢安排了三天的小旅行。

演講時,觀眾的熱情與回饋讓人太感動了,我也因此與許多志工有了交流的機會,讓整趟旅程有了更多溫度。

隔天,我還帶志工們一起探訪「方舟」,與謝景貴(貴爸)交流,聽著那段土地與人交織的故事,我們共享了一段新的集體回憶。

原以為自己是帶著想幫忙的心意來花蓮的,沒想到花蓮回送給我的,更多、更飽滿。

最感謝的是青峰夫妻一路相伴,帶我走訪花蓮的許多美麗角落:理想大地最美的星巴克、貨櫃屋星巴克、將軍府1936園區……每一處都讓人忍不住停下腳步。

秋天的陽光溫暖不刺熱,走在湖邊,綠意開闊得像幅畫,像不小心出國了一樣。

我的住宿點,是在海邊的腳踏車主題旅店——璽賓行旅。旅店提供腳踏車,我們可以就這樣騎著車、迎著風,在海邊放慢生活的速度,簡單卻很快樂。

花蓮的味道也好迷人:好吃的鬼頭刀、魚骨熬出的日式拉麵、花蓮最好吃的叻沙麵、陳耀訓的金沙芋泥可頌……

而在中華路那一整排伴手禮店裡,我又忙著採購:給家人的剝皮辣椒、給朋友的文旦酥和椒麻蛋捲、同事許願的奶油酥條以及要送給陽光基金會小陽光們的黑糖丸。

提著滿滿的袋子,只是國旅,我的行李箱塞得比出國還滿。

倒是,我感覺中華路上現在安靜了不少,和我記憶裡的壅擠人潮不太一樣,街道彷彿瘦了一圈,腰圍都細了。

老朋友,好久不見了,這次見面雖然看妳瘦了些,但東台灣那份優雅與風情,依然讓人心生喜歡。

花蓮,期待有機會再去見妳,到時候,妳風華正盛,我亮麗依舊。

★ 陽光樂園的滋味 ★在「陽光樂園大冒險」展場裡,一位小陽光拉著我,想和我分享他的畫。摩天輪、氣球、亮得像會飛起來的色彩,他一邊說、一邊笑,眼睛裡都是閃閃的期待。每年,陽光基金會都會為孩子們(中小陽光們)舉辦繪畫成果展,今年的主題,就是「陽...
19/11/2025

★ 陽光樂園的滋味 ★

在「陽光樂園大冒險」展場裡,一位小陽光拉著我,想和我分享他的畫。
摩天輪、氣球、亮得像會飛起來的色彩,他一邊說、一邊笑,眼睛裡都是閃閃的期待。

每年,陽光基金會都會為孩子們(中小陽光們)舉辦繪畫成果展,今年的主題,就是「陽光樂園大冒險」。

今天,是畫展開幕日,我受邀來參加,而且想著要多給孩子們一點鼓勵,還特地準備了遠從花蓮買來的小禮物「黑糖丸」,希望他們吃甜甜、心也亮亮。

直到我走進會場,站在他們的畫前,我忽然明白,真正獲得禮物的,是我。

離開會場前,一位小陽光特別捧著黑糖丸,怯生生地走到我面前向我道謝。她的聲音小得像一粒砂糖,離我好遠。我蹲下來問她:「妳畫的是哪一幅呢?」她指著一幅龍貓。我微笑著問:「妳喜歡龍貓嗎?」她點點頭,突然像開了小小的開關般說得大聲了些:「對,而且我還把我最愛的草莓跟珍珠奶茶都畫進去了!」連旁邊的阿姨都聽見了,轉過身來對她比了個大大的讚。

那一刻,我覺得她比畫中的龍貓還要勇敢,也還要可愛。

這次「陽光樂園大冒險」裡的每一張作品,都是孩子用勇氣描繪的心靈出口。顏色像在往前跑,線條像在跳舞,疤痕並沒有關上世界,反而讓光更清楚地照進來。

謝謝陽光基金會,也謝謝陪伴這些孩子的大人們。更謝謝每一位小畫家,你們的作品比風景更勇敢,比陽光更快樂。

歡迎大家一起來看看這些畫,親眼感受他們的力量,給這些小陽光更多掌聲、更多鼓勵。

【女人魚游進診所的那一天】Hello 各位親愛的朋友好嗎?11 月中旬,天氣開始有那種「真的要換季了」的涼。就在這樣的時候,診所收到了一大箱色彩鮮豔得不像這季節的外套。拿起外套的那一瞬間,女人魚的圖案像立刻吸引了大家的目光。那是優席夫先生的...
18/11/2025

【女人魚游進診所的那一天】
Hello 各位親愛的朋友好嗎?

11 月中旬,
天氣開始有那種「真的要換季了」的涼。

就在這樣的時候,
診所收到了一大箱色彩鮮豔得不像這季節的外套。
拿起外套的那一瞬間,
女人魚的圖案像立刻吸引了大家的目光。

那是優席夫先生的作品,
線條溫柔、色彩鮮活,這幅畫承載著「文化照顧」:
他用藝術去守護部落的婦女,讓乳房攝影不再是害怕的事,
讓檢查不再只是緊張的經驗,
而是一個被看見、被理解的過程。

後來小編才知道
這些外套其實是袁醫師捐款支持
花蓮門諾醫院《不放棄的醫願——偏鄉醫療助建計畫》
所收到的感謝禮。

同事們一件件接過外套,
不是大張旗鼓、也沒有特別的儀式,
就是很自然地看著、摸著、聊著:
「這顏色好暖喔。」
「原來背後有這麼多故事。」
小編站在旁邊,看著這些日常的反應,心裡突然有點被觸動——
原來一件外套,也能把大家串在一起,
讓某件重要的事情被更多人知道。

也許支持偏鄉醫療,就是從這樣的小小瞬間開始的。

門諾醫院

《您關心皮膚·我們關心您》
❤️袁上雯皮膚科診所❤️

★ 永續,是一則精彩的好故事★上週,我去了一趟花蓮,除了去演講,還去參訪了謝景貴老師的「方舟」,聽他講述永續稻米的故事:用自然農法耕作,以兩倍價格收購契作的農產品,不只是農業永續,更涵蓋 ESG 、碳排放與土地的照顧。站在花蓮的土地上,吹著...
16/11/2025

★ 永續,是一則精彩的好故事★

上週,我去了一趟花蓮,除了去演講,還去參訪了謝景貴老師的「方舟」,聽他講述永續稻米的故事:用自然農法耕作,以兩倍價格收購契作的農產品,不只是農業永續,更涵蓋 ESG 、碳排放與土地的照顧。

站在花蓮的土地上,吹著東台灣的涼風,我內心非常澎湃,關懷農業的方式竟然如此複雜、精彩。

過幾天,我來到了鮮乳坊,聽郭哲佑(創辦人之一)介紹他們的永續思維:從酪農、乳牛、技術團隊,到最終那一瓶瓶鮮奶,整條生產鏈都被溫柔且有力地改變。

作為皮膚科醫師,我常告訴病人:「皮膚健康,是整個身體的鏡子。」而在這裡,我看見的是他們的使命:消費者信任、動物健康、農人驕傲……這些,就是乳品的鏡子,映照出來的,就是更優、更真、更有生命的鮮奶產品。

鮮乳坊堅持「單一乳源、嚴選牧場、獸醫把關」的標準。他們更將動物福利、農牧循環、太陽能發電、減少包裝廢棄……一一納入日常運作。我聽到郭佑說:當乳牛被善待,牧場得以永續,再加上技術團隊與酪農夥伴的支持,才能真正回到「好牛 → 好奶 → 好人(農)生」的軌道。

在寫作時,我總是寫「疤痕是敘事的起點」。而在這條農乳生產鏈中,原本被忽略的酪農、被壓抑的品質、被淘汰的牧場機制……曾經都是傷疤,沒人敢碰。如今,鮮乳坊說了一個新的故事,讓他們重新被看見、再次贏得尊嚴與未來。這是一條從傷痕到光亮、從破碎到整合的路,也是創造出年營收十幾億的路。

我感覺這真是一個「用愛與專業構建的循環系統」。如果沒有對乳品產業的愛,這些大概都不會發生,愛,是這瓶鮮奶裡唯一的添加。當你看到那些標示著牧場名稱、乳源來源、飼養環境的瓶身,你不只是喝鮮奶,而是在參與一場「產業修復」的行動。

晚上回家,我躺在燈下,想像著那些牧場的晨曦、乳牛舒適、技術團隊細緻的標準流程、以及消費者安心喝的那一刻。我又回想起造訪花蓮的片段,「永續」這兩個字說來簡單,這原是大自然最擅長的事情,但要我們人來做,真的需要非常堅持的信念,波瀾起伏。

印著「鮮乳坊」三個字的這瓶鮮奶,就像是大自然給我們的一封情書。

謝謝鮮乳坊,謝謝願意為台灣酪農、為乳牛飼養、為食農生態付出的人。

每一天,我們都會有許多購物選擇,希望在其中,可以看見更多對於「產地」、「人」以及「動物」的理解與關照。

喝一口好的鮮奶吧,那是從土地長出一根草來就開始的故事,其中所有的經過都無比複雜,精彩絕倫。

★ 不放棄的醫願 ★故事是這樣開始的——我不是專業作家,寫作對我來說,從來不是為了賺錢。在出版《所有的表面,都是功夫》之前,我就已經決定,這本書若有任何收入,都要回饋給社會。第一次領到版稅時,我選擇了陽光基金會。我與基金會有點淵源,其中一則...
13/11/2025

★ 不放棄的醫願 ★

故事是這樣開始的——

我不是專業作家,寫作對我來說,從來不是為了賺錢。
在出版《所有的表面,都是功夫》之前,我就已經決定,這本書若有任何收入,都要回饋給社會。

第一次領到版稅時,我選擇了陽光基金會。
我與基金會有點淵源,其中一則故事就紀錄在書中〈讓世界充滿更多陽光〉篇章。多年來,陽光基金會照顧了許多燙傷與顏面損傷的病友,不僅在醫療救護與復健上給予幫助,更陪他們走過漫長的心理重建之路,讓他們重新面對鏡中的自己。
那時,我將書的首刷版稅全數捐出,並再加碼一倍,等於兩倍的版稅金額,希望這份心意能延伸成更多病友的勇氣。

這一次,故事延續到了花蓮。

我這本書還算爭氣,前陣子剛收到今年的版稅,金額是58,498元,聽聞幾位作家朋友說到,這已經是不錯的數字了,讓我感覺非常開心。
同樣的,我再加碼一倍,總共116,996 元,捐給了門諾醫院「不放棄的醫願——偏鄉醫療助建計畫」。

身為醫師,我深知「距離」有時是最殘酷的病因。

許多花東偏鄉的長輩與病人,為了一次門診或檢查,得搭車數小時、繞過山路,只為看一位醫師,聽幾句醫囑。
門諾醫院的連主任告訴我們,門諾醫院在花東深耕七十多年,他們的醫療團隊深入山區、原鄉與偏遠社區,翻修老舊病房、添購醫療設備,支持外展醫療與照服員的培訓,讓那些行動不便、經濟弱勢的患者,能在家鄉就獲得醫療照顧。每年至少需要花費上千萬元。這次光復鄉的災後重建,門諾也投入許多人力物力,災民的醫療費用全免,被土石流沖走的藥物、假牙、義肢都免費重做。

我特別喜歡這個計畫的名字——「不放棄的醫願」。

它不只是一項工程,而是一種醫療的信念。
在最遠的地方,有人不放棄;在最需要的時刻,仍有人選擇留下。

願我的拋磚引玉,能夠讓這個醫願早日實現,

也邀請你一起來支持門諾,讓醫療的溫度能抵達更遠的地方。

讓花蓮不僅是個美麗的地方,也是個健康的地方!

門諾醫院

《看診公告》Hello 各位親愛的朋友好嗎?颱風來襲,今日11/12(三)正常看診。如有任何變動,我們會第一時間在粉絲專頁上更新消息,請大家留意。 #看診醫師異動早診:林芳芳 醫師午診:許博陞 醫師、袁上雯醫師 (3-4點)晚診:鍾麗玲 醫...
12/11/2025

《看診公告》
Hello 各位親愛的朋友好嗎?

颱風來襲,今日11/12(三)正常看診。
如有任何變動,我們會第一時間在粉絲專頁上更新消息,請大家留意。

#看診醫師異動
早診:林芳芳 醫師
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《有些香氣,一開封就讓人想起誰》Hello 各位親愛的朋友好嗎?小編一早進診所,發現桌上多了一箱花蓮名產。紙盒上寫著「奶油酥條」,還沒打開,空氣裡就像有一點甜在散開。我們都知道,袁醫師去了花蓮演講。可以想像她在會場結束後,走進那間小店,聞著...
11/11/2025

《有些香氣,一開封就讓人想起誰》
Hello 各位親愛的朋友好嗎?

小編一早進診所,
發現桌上多了一箱花蓮名產。
紙盒上寫著「奶油酥條」,
還沒打開,空氣裡就像有一點甜在散開。

我們都知道,袁醫師去了花蓮演講。
可以想像她在會場結束後,
走進那間小店,聞著剛烤好的奶油香,
心裡閃過的第一個念頭是:
「這味道,診所的大家一定會喜歡。」

果然沒錯。
一開封,那股香氣就像是記憶裡的開關被打開——
那味道,好像放學那條路。🍞
從麵包店門口飄出來的奶油香、焦糖香、幸福香,
一瞬間都回來了。

有人邊笑邊說:「好香喔,好懷念這種味道!」
那一刻,整個診所都被幸福包圍。

甜的是酥條,暖的卻是那份「想到我們」的心意。
不論在花蓮或診所,她總記得這裡的大家——
那種「看到就想分享」的自然,
像是她把花蓮的陽光打包成禮物,
讓我們在忙碌裡也能聞到一點甜。

你呢?
有沒有哪個味道,會讓你一聞就想起熟悉的人?

#花蓮的甜味 #奶油酥條 #心繫診所的溫度

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