04/03/2026
【春季養生.穴道保健分享】
歐昕晨醫師走進豐樂里社區 ❤️
今天歐醫師來到豐樂里社區據點,和長輩們一起聊聊「春季養生」的重要觀念🤝
春天是萬物生長的季節,在中醫來說屬「肝」,
很多人這段時間容易出現:
✔ 情緒起伏大
✔ 睡眠不安穩
✔ 肩頸僵硬
✔ 眼睛乾澀疲勞
✔ 血壓波動
歐醫師特別教大家幾個「日常就能按」的保健穴道🛠️🪛🧰
現場一步一步示範,讓長輩們邊學邊按,氣氛非常熱絡 😊
👋 春天養肝重在「疏」
每天花3~5分鐘按摩對的穴位,
幫助氣血循環、放鬆筋骨,也能讓心情更穩定。
看到長輩們認真學習、互相提醒彼此按穴道的模樣👭
真心覺得醫療不只是看診,更是陪伴與預防 ❤️
謝謝豐樂里社區的邀請
讓姥芝瑞中醫診所能走入社區,把正確的養生觀念帶給大家🥰
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