05/12/2025
《食在樂活|彩虹田園披薩日 🍕🌈》
長輩常說:「每天吃一樣的飯,好像少了點新鮮感。」
為了讓吃飯變得更有趣,我們特別舉辦——彩虹田園披薩手作活動!
在營養師與師兄師姐的陪伴下,長輩們從揉麵團、抹醬到鋪料,全程親手完成~
五彩繽紛的配料:🌽玉米、🥕紅蘿蔔、🥦青花菜、🥚雞蛋,再鋪上滿滿🧀起司,香味一出爐瞬間讓大家食指大動😋
長輩們一邊做一邊笑著說:
「我自己做的披薩,要放很多起司!」
「這顏色好漂亮,我要多放一點!」
營養師也帶來簡單營養小知識:
🌈 多種蔬菜=彩虹飲食更均衡
🥦 青花菜富含維生素C、護心又抗氧化
🥕 紅蘿蔔有助視力👀、增加飽足感
🌽 植化素與膳食纖維讓身體更健康💪
原本安靜的午餐時光,今天變成充滿笑聲的分享時刻😆
吃到的不只是美味,更是成就感與開心🥰
營養師說:「看到長輩端著自己做的披薩滿臉驕傲,一切努力都值得了!」
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#台中慈濟護理之家