台中沙鹿林榮宗診所-糖尿病共同照護網院所

17/04/2026

29/03/2026

🥪🥛您的早餐吃什麼？🧃🍝

營養師老是問我昨天吃什麼🍽
吃什麼很重要嗎？
吃飽就是有營養吧？

⚠️吃什麼真的很重要⚠️
來看看您的早餐，
通常是哪一組呢？

02/03/2026

🌕明天就是元宵節囉🌕
想吃湯圓又擔心血糖高？
有什麼好方法，一起來看看吧🔍
#元宵節
#血糖

12/02/2026

🧨年節零食篇🧨
下週就要過年囉！
家裡是不是擺滿了各種禮盒呢？

來看看各種年節零食
等於多少飯🍚

適量吃，多活動
年後血糖不失控😉
#講糖

25/12/2025

早上好
今天我們正常上班哦
天氣冷了
記得穿保暖喔
祝大家聖誕快樂🧑‍🎄🎄🎁

19/12/2025

🎑冬至特輯🎑
週末就是冬至囉！
控糖吃法怎麼做呢？

✅主食代換（減少飯量）
️✅️湯底選擇無糖
✅調整進食順序
️
餐後散步走走路，
也可以幫助穩定血糖喔😊

11/11/2025

今天正常看診
小心開車🚗

01/11/2025

11/1
50歲公費流感開打
不需預約

09/10/2025

早上好🌞
今天正常上班哦