06/12/2025
氣溫一降📉，關節就開始卡卡不舒服嗎？😰
❄️天冷時血液循環變差，肌肉容易變得僵硬，如果活動量又不足，就更容易讓肩膀、背部、膝蓋等部位出現酸痛或不適。
在這種時候，適度的伸展、活動🏃♂️，或是尋求復健專業的協助🏥，都有助於讓肌肉放鬆、減輕不適感。
慈祐診所關心您～天冷時，別忘了多照顧身體，讓自己‘’動起來！暖起來！‘’💪🔥
💖慈心為本,視病如親
💖祐護健康,照護用心
#烏日區復健科診所
#慈祐診所
#一對一徒手治療
#增生療法
#玻尿酸關節注射
#體外震波治療
#酸痛復健
#物理治療
#閃到腰
#扭傷
#退化性關節炎
#明道中學斜對面
#近台灣高鐵台中站
#近九德捷運站
