Plummed梅花醫學陳建富肝膽腸胃內科診所梅花太極瑜珈禪健康檢查

28/04/2026

本文深入探討「抗性澱粉」的健康益處，
顛覆你對碳水化合物的既定印象！

https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=48873&fbclid=IwY2xjawRc9XJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe-Jp1A0Z_L_s0Aonvrmuk8vSFmoaYskLGXXe0FFUdi7cVaeAjvl6mojgulPU_aem_KVG8b962fzJ9L6PW5mH13g

本文深入探討「抗性澱粉」的健康益處，顛覆你對碳水化合物的既定印象！帶你全面認識其類型、功效與實用攝取方法，輕鬆達成控醣、瘦身與腸道保健三大目標！

24/04/2026

了解如何通過DASH飲食（得舒飲食）有效控制高血壓，
改善心血管健康。

https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=48850&fbclid=IwY2xjawRYJs1leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeFxKK1KWh0PxEQ6cY05708gMLQ_jE1OfZZ3rZWvBGq29lasIDmbIr2llbUhs_aem_-8Ik40xaTOhP4xXq4I2g2g

了解如何通過DASH飲食（得舒飲食）有效控制高血壓，改善心血管健康。本文詳細介紹了DASH飲食的關鍵原則，並提供實用的生活習慣建議，如減少鈉鹽攝取、增加蔬果及全穀類食物等，幫助降低血壓，減少心血管疾病風險。

21/04/2026

其實吃水果也有分時段，
趕快來看看什麼時候吃才正確！

很多人會問營養師：水果到底是飯前吃還是飯後吃？其實應該針對不同狀態，分時間、也挑水果吃。尤其很多人擔心血糖高不敢吃水果，其實有「黃金時段」能減少血糖波動！

20/04/2026

5/1(五)勞動節正常門診，有需要的朋友多多利用~

17/04/2026

根據衛福部國健署調查顯示，
台灣脂肪肝盛行率高達33%
這意味著每3人中就有1人面臨脂肪肝威脅。
你也是其中的一員嗎？

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台灣每3人就有1人脂肪肝 ！脂肪肝無症狀卻可能引發肝病變，甚至是肝癌，更是引發心血管疾病的全身性代謝失衡 。本專題提供脂肪肝紅黃綠行動分級評估與建議行動，帶您找回彩色人生。

10/04/2026

腹水是一種因腹腔內異常積液所引起的狀況，
當液體在腹腔內累積過多時，
可能會導致腹脹、呼吸困難及其他不適症狀。

https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=48807&fbclid=IwY2xjawRFsZRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEe0FjaEbkZgDcLEQkvnaDoaO3nUlo2Rt2eJJn-wBx-hPAMtLTbNeBPtRnip6s_aem_rhIyF7Y-X9M04fsvB962CA

腹水是指腹腔內異常積液的狀況，常見於肝硬化、癌症、心臟衰竭或感染等疾病。主要症狀包括腹部腫脹、體重增加、食慾下降、呼吸困難及下肢水腫。治療方式依嚴重程度而定，涵蓋生活與飲食調整、藥物治療及侵入性治療，...

07/04/2026

別再以為「小時候胖不是胖」，
醫師示警，愈早有脂肪肝，
肝臟長期處於發炎狀態，
恐讓肝病、心血管疾病提早報到。

脂肪肝不只是成年人的問題，台灣每5名兒童就有1人有脂肪肝，高居全球2倍。別再以為「小時候胖不是胖」，醫師示警，愈早有脂肪肝，肝臟長期處於發炎狀態，恐讓肝病、心血管疾病提早報到。

03/04/2026

偏頭痛患者伴隨前庭症狀
68％偏頭痛患者伴隨前庭症狀　睡眠、情緒、生活影響更嚴重

許多人以為偏頭痛只會有頭痛症狀，但台北榮總最新研究發現，偏頭痛不只是痛而已，近7成患者在頭痛之餘，還有「前庭症狀」飽受頭暈、暈眩之苦，長期下來可能會加重偏頭痛所帶來的焦慮、憂鬱、睡眠障礙等，形成惡性循.....

31/03/2026

「消炎止痛藥會傷腎，要如何預防？」
NSAIDs不是不能吃，是不能亂吃。

「消炎止痛藥會傷腎，要如何預防？」藥師提醒，有3種藥的致命組合要特別小心，一旦一起吃很可能就會對腎臟造成「三重打擊」！想要預防一定要留意6件事，減少腎損傷。

30/03/2026

115年4月起，每週四晚上，前榮總、秀傳胃腸肝膽科主任 謝偉耀主任加入本醫療團隊，為更多朋友服務唷~~

27/03/2026

台灣成人每3人就有1人有脂肪肝，
如果想要改善脂肪肝，
甚至逆轉輕度脂肪肝，
6招飲食和生活習慣調整可以跟著這樣做 !

https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=47207&fbclid=IwY2xjawQzO05leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFISG0yaVlnQjlBbWxhNDJCc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHuy0E6FpfSijtN0tRvUqzzgGMj8HM9HIVQDwCzXp7t1g96r9xHbC5DsAZv5l_aem_mpeQKKt_WCdO0IEbGX2FEw

臨床研究發現，台灣成人每3人就有1人有脂肪肝，盛行率高達30%，因現代人的精緻飲食下造成過多的脂肪囤積在肝臟，增加脂肪肝的發生，如果想要改善脂肪肝，甚至逆轉輕度脂肪肝，6招飲食和生活習慣調整可以跟著這樣做 !

24/03/2026

3月是全球大腸癌防治宣導月，
民眾應多了解大腸癌的預防與篩檢方式，
透過「糞便潛血檢查」早期發現、降低大腸癌的發展風險。

https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=49629&fbclid=IwY2xjawQvOqpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFjR1BIellCenUyMUFCOEJQc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHlS5HmAUn9N5JE3etZgE1m2KK38jxE4R3FDjry1ktbm0jIkU4gxxWAaSJ0Pz_aem_23GtOjb1KA2Xcl4nCO7hxw

根據癌症登記資料、十大癌症死因統計顯示，國內大腸癌發生人數為十大癌症第2位，死亡人數位居第3位，是民眾必須嚴加預防的癌症之一。3月是全球大腸癌防治宣導月，民眾應多了解大腸癌的預防與篩檢方式，國健署署長沈靜...