04/11/2025
這幾天來了好多寫作業拖拖拉拉的小孩，其實這是一種大腦執行功能異常，不是讓你用罵就罵得動，要先改善六個大問題：
1、改善孩子「分心問題」：
很多孩子寫作業沒辦法聚精會神，這種孩子要留意他大腦警醒程度，千萬不要在發呆恍神的狀態之下去寫功課，寫功課之前，讓孩子去跳繩、去跑一跑、去咀嚼食物，都有助於大腦清醒。
2、改善孩子「啟動困難」
很多孩子對寫作業完全沒動機，覺得寫作業沒有成就感甚至是挫折感，自然就開始拖拖拉拉，這種孩子要從簡單的開始、調整寫作業的目標、分段休息，先從建立成就感開始。
3、改善孩子「情緒問題」
很多孩子對寫作業會感到很煩、會覺得困難、或沒耐心，然後情緒上就產生對立反抗的行為。這種狀況，要請孩子先處理情緒再處理作業，練習把挫敗的感覺說出來，把急躁的情緒冷靜下來，不要把情緒轉移到寫作業上。
4、改善孩子「記憶問題」
很多孩子寫作業時的工作記憶不好，看過就忘，影響到寫作業的品質。可以常練習視覺工作記憶，把看過的圖像及文字，練習記住8成以上，這樣看題目或閱讀的效率會更高。
5、改善孩子的「行動問題」
很多孩子寫作業遇到運筆書寫問題，也有一些孩子，寫作業時會抑制不了自己的衝動，想要去做別的事、愛講話，這些都會造成更拖拖拉拉。
要先解決寫字過度用力、或精細動作不協調的問題。另外，也要教孩子學習控制自己不要東想西想，學習專注做一段時間，這樣寫作業才會有效率。
6、改善孩子的「調節問題」
很多孩子常發呆恍神，這是大腦調節出問題，寫作業前要讓身體動一動，讓大腦得到足夠的感官刺激，才不會在昏昏沉沉的狀態下學習。
孩子寫作業會拖拖拉拉不是小事，很多都是大腦執行功能出問題，他們的學習之路還好長，要盡早找出原因並改善，才不會破壞了內在學習動機～
