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宸康物理治療所

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宸康物理治療所

全自費醫療一對一治療採預約制
細心真心耐心誠心安心五"心"級專業物理治療

細心真心耐心誠心安心五"心"級的物理治療
我們透過專業功能性動作評估 (SFMA,NKT....)找出失能點
運用整合性徒手技巧並結合疼痛科學來處理各種痠痛麻,不良體態及動作障礙問題
讓你享有最AGIO (舒適/放鬆)的健康

12/11/2025

有位腰椎滑脫的先生前來求助
說著平時躺著/站著/坐著都沒什麼症狀
但只要一走路
不超過10分鐘左腳就會痠痛不已
得坐下休息一下才能繼續前進
聽起來是典型間歇性跛行(intermittent claudication)的現象
醫院照過核磁表示滑脫不嚴重
還無需開刀
物理治療就可
健保物理治療(牽引/電療)已經半年過去
也做過小針刀和增生療法
但效果有限
看了一下片子
的確腰椎滑脫只有一級滑脫
也沒明顯壓迫神經根
理學檢查腰椎活動度還不錯
雖然軀幹後仰(trunk extension)太多的確腰部會比較不適
請他下床走走
觀看一下步態
卻發現患者有著異常的步態模式
左腳抬腿能力(hip flexion)明顯較差
而且會用軀幹後仰去代償
也難怪他無法久走了
NKT下手測試
發現豎脊肌(Erector Spinae)的確代償髖屈肌(hip flexor)
但放鬆豎脊肌後卻沒能讓髖屈肌明顯恢復(lock)
看起來還有幕後黑手在影響著髖屈肌
觸診發現左下腹深層有明顯壓痛點
先排除腹內外斜肌影響
個案表示長期都有便秘的問題
一直都有服用軟便劑的習慣
測試果然發現大腸抑制了髖屈肌
證實了我們的懷疑
VM大腸後重啟髖屈肌
個案表示走路變得輕鬆許多
下次回診也表示步行時間可以增加到30分鐘
除了持續治療外
我們也建議個案尋找中醫協助排便問題
物理治療是一門科學
也是一門藝術
每個個案狀況都不一樣
所以給予的回家作業也都不盡相同優
#腰椎滑脫
#間歇性跛行
#步態評估
#神經壓迫
#便秘
#大腸打結
#內臟舒整
#自費徒手物理治療

03/11/2025

最近來了位肩頸痠痛的上班族
訴說著已經痠痛一陣子
不定時發作上班時比較明顯
偶爾會有手麻
曾至診所照過X光
醫師說頸椎過直造成神經壓迫
拉脖子已經2個多月都沒改善
看了X光的確頸椎有過直現象
平常使用手機電腦姿勢應該不是太好
不過頸部活動度除了側彎跟旋轉略差了點
其餘都正常
頸椎壓迫測試( compression test )也處陰性反應
NKT檢測發現前斜角肌(anterior scalene)代償頭夾肌(Splenius capitis)
放鬆前斜角肌重啟頭夾肌後
個案表示症狀有緩解
於是讓他將這組動作帶回去練習
下次回診個案表示症狀反覆無太大進展
懷疑有其他因素影響
SFMA+旋轉測試後發現右腳筋膜大大影響頸部動作
個案才豁然想起某次扭到腳之後
肩頸才開始不舒服的
觸診腳踝外側韌帶果不其然發現明顯的壓痛點
NKT立馬檢測找到前距腓韌帶(ATFL)抑制了整條側線筋膜鏈(LL)
DFM前距腓韌帶後重啟側線筋膜鏈
再放鬆前斜角肌
這次症狀很快就消失了
下次回診個案反映痠痛也沒再出現了
您還在頭痛醫頭腳痛醫腳嗎
物理治療幫您找到原因
肩頸痛醫腳也會回復正常優~
#肩頸痠痛
#頸椎過直
#神經壓迫
#前斜角肌
#頭夾肌
#腳踝扭傷
#前距腓韌帶
#側線筋膜鏈
#自費物理治療

20/10/2025

相信以下的情況您應該似曾相識
意外受傷後到醫院看診
醫師說不嚴重
把受傷的部位用護具固定一陣子
不要隨便亂動好好休息
過一陣子再去其他診所就醫
醫師說怎麼都沒動
關節都僵硬了需要物理治療不然就是手術凹開
到底是要動還是不動
總讓人黑人問號連發
下面兩個實際案例讓您參考
A小姐意外扭到手腕
X光檢查並無大礙
曾去喬骨打震波等治療
反而越治療越不舒服
被動關節活動發現UMT joint(Ulnomeniscotriquetral joint)活動度過大(hyermobility)
NKT下手果不其然發現 Decompessive UMT joint 會抑制尺側屈腕肌/伸腕肌/旋前圓肌
所以喬骨/震波反而讓手腕更加不穩定
才會越來越不適
利用Kinesio-Tape固定UMT joint
並請個案回去多用護腕固定並訓練穩定性運動
兩周後回診時疼痛已大幅下降
B先生打拳擊機後手腕不適
X光檢查也是無大礙
自行用護腕固定1個月
一個月後手腕依舊不適
NKT檢查發現
旋前圓肌抑制旋後肌
尺側屈腕肌抑制尺側伸腕肌
放鬆旋前圓肌和尺側屈腕肌
並請個案拿掉護腕多做旋後肌和尺側伸腕肌的動作
很快的手腕不適就完全消失
"動"與"不動"從來不是絕對
而是您是否經過詳細評估後給予的治療方針
對於肌肉骨骼受傷後總是不知所措嗎
附近的物理治療所可以是您相信的好地方
#動還是不動

#護腕
#肌內效貼布
#自費物理治療
#客制化物理治療

08/10/2025

近期有個膝痛的個案跛腳進來治療所
前些日子因仆街意外造成膝蓋著地
照過X光骨頭並無異樣
不過一個多月過去膝蓋依舊無法彎曲
打過PRP和震波效果不如預期
觸診發現髕骨周圍似乎還有腫脹
先用光療降低腫脹
利用NKT檢測發現股外側肌(Vastus Lateralis)抑制股直肌
放鬆股外側肌重新誘發股直肌
很快地個案表示膝蓋彎曲角度增加許多
第二次回診
個案已經可以完全蹲下
不過表示蹲的過程會產生疼痛(painful arc)
利用分腿蹲解析
發現蹲下過程除了會痛外
脛骨往前滑動位移不夠且不穩
利用swing home mechanism & talus glide swing test
都是陽性反應
NKT再次下手檢測
確定距骨(talus) 的位置會抑制股中間肌Vastus intermedus
把距骨施作關節鬆動( post-lateral glide)
再喚醒股中間肌
個案蹲的過程中疼痛感消失了
物理治療從不是單一固定不變的治療模式
隨著個案每次情況不同調整治療方式
讓個案能夠盡快恢復日常功能
這是我們一貫的堅持~
#髕骨股骨疼痛症候群
#膝蓋痛
#蹲不下去
#腳踝活動度
#跛腳
#距骨
#自費物理治療

24/09/2025

十月連假多多
宸康物理治療所十月營業時間
114.10.04(六)正常營業
114.10.05(日)17:00後休診
114.10.06(一,中秋)正常營業
114.10.10(五,國慶)17:00後休診
114.10.11(六)-10.12(日)正常營業
114.10.24(五)-10.25(六)正常營業
114.10.26(日)休診
休診期間歡迎利用粉絲專頁或官方line進行約診
祝大家中秋佳節愉快

15/09/2025

114.09.19(五)夜診休息
114.09.21(日)休診一日
114.09.27(六)～09.29（一）正常營業
休診期間歡迎利用粉絲專頁或官方ｌｉｎｅ進行約診

08/09/2025

有位被診斷腰椎二級滑脫的先生
多年來左腳容易痠麻無法久站久走
剛來本所時走沒幾步就會出現跛行步態
看完X光以及基本理學檢測
骨盆前傾且有明顯sill sign
腰椎後仰症狀增加前彎症狀降低
蠻標準脊椎滑脫(spondylolisthesis)的症狀
先放鬆髂肌(ilicus) 再利用三腳架姿(tripod)誘發臀肌
重新調整脊椎與骨盆的位置
幾次療程後左腳痠麻有大幅減少
也比較少跛行狀況發生
沒想到第5次回診時
個案哭喪的表示痠麻狀況復發
無奈的表示他什麼也沒做
當天只是跟幾位朋友吃著手工的土豆糖配著幾杯小酒
要回家時就跛腳了
幾句關鍵詞讓腦中浮現一個新線索
馬上SFMA+NKT下手測試
果然找到左側顳顎關節(TMJ)抑制了左邊側線筋膜鏈
徒手處理掉顳顎關節(TMJ)重新啟動左邊側線
這次2個月症狀沒再復發了
就算是同一位個案
問題每次產生都可能來自不同原因
但本所的精神就是每次療程前都不畏辛苦再次檢測
已確保治療方式是符合需要的
您受夠一成不變的套餐式治療嗎
自費物理治療值得您相信
#腰椎滑脫
#顳顎關節
#間歇式跛行
#土豆糖是幕後黑手
#自費物理治療
#今天是物理治療師節

12/08/2025

前幾天波麗士大人來到
希望我們能幫忙解決困擾他許久的問題
這段日子肩頸僵硬不說
經常性的落枕讓睡眠品質低落
近期痠痛延伸到膏肓
開車偶而還會手麻及尾椎不適
聽起來就蠻像頸椎的問題
頸部的活動度的確也比較小
可是關節副動作(joint play)不會引起神經症狀
直膝抬腿(SLR)加上頸屈曲也沒有引起任何症狀
SFMA加上旋轉測試發現
頸部活動度與右髖動作有所關連
NKT下去檢測
右邊閉孔内肌(Obturator Internus)抑制了臀大肌與前斜角
右側中斜角抑制了提肩胛肌
下手放鬆閉孔内肌的期間
個案突然覺得頸部的張肉張力鬆開了
再放掉中斜角時膏肓痛消失了
整個肩頸變得好輕鬆
請波麗士回去放鬆閉孔内肌跟中斜角外
也教導他重啟臀肌的運動
避免症狀再次回歸
事後個案回覆回家課題認真做完幾天
落枕次數少很多肩頸也不再硬梆梆
很榮幸能幫到波麗士大人的忙~~
#臀肌失能
#閉孔内肌與骨盆底筋膜相連屬深前線
#閉孔內肌比梨狀肌更常出問題
#深臀症候群
#斜角肌
#落枕
#膏肓痛
#尾椎痛
#自費物理治療

04/08/2025

114.08.10(日)全日休診
114.08.26(二)全日休診
休診期間歡迎利用粉絲專頁或官方LINE進行約診優~

25/07/2025

硬舉傷腰??椎間盤突出上身??
最近有兩位個案的狀況類似
都是熱愛健身的朋友
恰好近期都因為某次硬舉完腰部感到不適
接連幾天彎腰也痛坐著也痛
到醫院骨科都被懷疑腰椎椎間盤突出
也安排他們照核磁並要求他們暫停健身
幫他們做一連串理學檢查
都發現雖然彎腰會疼痛但角度並無受限太多
SLR也呈現陰性
對腰椎關節進行Joint play也沒產生症狀
開始懷疑並不像椎間盤突出(HIVD)問題
SFMA動作檢測反而發現頸部動作限制較多
NKT下手測試找到斜角肌抑制股直肌
髂肌（iliacus）抑制臀大肌
快速放鬆斜角肌與髂肌
重啟股直肌與臀肌
重建正常彎腰的動作模組
很快地個案表示彎腰不痛了
下次回診時都表示狀況改善許多
MRI報告也顯示並無椎椎間盤突出情況
個案們又開心回去健身了
每個個案我們都竭盡所能找尋合理的途徑解決問題
盡快地讓個案回復能力
但很多時候需要個案與治療師配合才能達到顯著的效果
也不是每種問題都能一次就解決
尤其是衛教不喜歡執行的
如果您是這種的還請高抬貴手
請找尋其他號稱可一次就讓你痊癒的高明場地
別讓辛苦幫您處理的治療師蒙受不對等的回應
#腰痛
#椎間盤突出
#硬舉
#斜角肌
#髂肌

#歡迎每個相信且願意配合宸康的朋友
#我們是治療師不是神

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