Aimer Yoga Studio

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🧨🧧 新年一起動起來｜新年限定課表 2/16–2/22 🧧🧨過年不只吃團圓飯，也要一起來流汗 😆💦新年課表期間，所有課程開放學員使用自己課卡攜伴家人、親友一起上課！親友無需另購課卡，也能一起消耗卡路里💪🏻⸻🎉 新年限定福利重點 • 新年課表...
07/02/2026

🧨🧧 新年一起動起來｜新年限定課表 2/16–2/22 🧧🧨

過年不只吃團圓飯，
也要一起來流汗 😆💦

新年課表期間，所有課程開放學員使用自己課卡攜伴家人、親友一起上課！親友無需另購課卡，也能一起消耗卡路里💪🏻

⸻

🎉 新年限定福利重點
• 新年課表期間：2/16–2/22
• 課表內所有課程皆可攜伴
• 使用「學員本人課卡」扣課
• 歡迎帶家人、親友一起來運動、一起開工🔥

⸻

👨‍👩‍👧‍👦 攜伴方式很簡單
請私訊官方Line小編提供：
✔ 親友姓名
✔ 親友生日
Line ID:

小編會協助將親友以「依屬」方式加入學員課卡，
完成後 學員即可自行幫親友預約課程 💡

⚠️ 小提醒
• 僅限新年課表期間使用
• 新年課表結束後，教室將統一刪除依屬紀錄
• Aimer Yoga保有最終修改方案之權利

✨ 新年一起動起來 把健康當成最好的新年禮物🧧

二月課表如果你正在猶豫要不要開始，請相信，開始本身，就是最好的進步。我們不需要追上誰，也不必一次做到很多，只要願意踏出第一步，身體就會慢慢記得怎麼回到流動。二月，讓瑜珈成為你重新建立運動習慣的溫柔方式，一步一步，我們會陪著你走💕🔸本月新增週...
27/01/2026

二月課表

如果你正在猶豫要不要開始，
請相信，開始本身，就是最好的進步。
我們不需要追上誰，也不必一次做到很多，
只要願意踏出第一步，身體就會慢慢記得怎麼回到流動。

二月，讓瑜珈成為你重新建立運動習慣的溫柔方式，
一步一步，我們會陪著你走💕

🔸本月新增
週三19：15-20：15 溫和流動皮拉提斯 Lemon老師
週三 20：30-21：30 皮拉提斯器械 核心床 Lemon老師

一月課表新的一年，讓我們從身體開始整理把舊的疲累留在去年，在每一次呼吸與伸展裡，為自己騰出新的空間 ✨🔸本月新增週四10：30-11：30 空中核心肌力週六 15：45-16：45 芳療瑜珈
31/12/2025

一月課表

新的一年，讓我們從身體開始整理
把舊的疲累留在去年，
在每一次呼吸與伸展裡，
為自己騰出新的空間 ✨

🔸本月新增
週四10：30-11：30 空中核心肌力
週六 15：45-16：45 芳療瑜珈

12月課表⭐️寒意漸深，世界開始靜下來，身體需要溫度，心也需要休息。讓瑜珈陪你保持柔軟、維持能量，在冬天裡緩緩的滋養自己。也好好感謝自己這一年的持續練習、有好好的陪伴自己。歲末的這段時光，讓我們一起在瑜珈墊上，把忙碌放下，把身心安住🌹本月課...
26/11/2025

12月課表⭐️

寒意漸深，世界開始靜下來，
身體需要溫度，心也需要休息。
讓瑜珈陪你保持柔軟、維持能量，在冬天裡緩緩的滋養自己。

也好好感謝自己這一年的持續練習、有好好的陪伴自己。
歲末的這段時光，讓我們一起在瑜珈墊上，
把忙碌放下，把身心安住🌹

本月課表已上線，邀你與我們一起溫柔收年❄️

本月新增
週六15：45-16：45芳療瑜珈/ Laurie老師

十一月，風變得更冷了些🍂樹葉飄落，世界正緩緩安靜下來。在這樣的季節，瑜珈陪我們回到身心深處，找到自己的節奏與安定。十一月課表已更新，邀你一起慢慢練習🍁❤️‍🔥11月限定特別課週三11：00-12：00 迷你空中環 🔆本月新增 - 地板/皮拉...
25/10/2025

十一月，風變得更冷了些🍂
樹葉飄落，世界正緩緩安靜下來。
在這樣的季節，瑜珈陪我們回到身心深處，
找到自己的節奏與安定。

十一月課表已更新，邀你一起慢慢練習🍁

❤️‍🔥11月限定特別課
週三11：00-12：00 迷你空中環

🔆本月新增 - 地板/皮拉提斯器械課程
週一 17：45-18：45核心床
週三18：00-19：00 伸展瑜珈
週五 19：00-20：00 核心床

🔸課程異動
週三 14：15芭蕾提斯更改至 14：00-15：00

十月課表秋天是收穫的季節，就像將之前的努力與耐心慢慢收攏，把能量沉澱下來，留給自己更多安定與自在本月新增🔸週二11：00-12：00 陰陽流動🔸週四16：00-17：00椅子伸展🔸週五 19：00-20：00伸展瑜珈🔸週日 13：30-14...
25/09/2025

十月課表
秋天是收穫的季節，
就像將之前的努力與耐心慢慢收攏，
把能量沉澱下來，留給自己更多安定與自在

本月新增
🔸週二11：00-12：00 陰陽流動
🔸週四16：00-17：00椅子伸展
🔸週五 19：00-20：00伸展瑜珈
🔸週日 13：30-14：30 瑜珈輪

十月課表已上架，等你落墊練習🌿

一對一或一對二課程（大地、空中、器械）/孕婦瑜珈/泰式伸展按摩/課程體驗 /私人包班/企業包班
請私訊官方預約時段
官方Line: （FB,IG私訊無法回覆）

#台中瑜珈 #台中空中瑜珈 #台中皮拉提斯器械 #台中地板瑜珈
#台中西區 #西區皮拉提斯器械 #孕婦瑜珈 #凱迪拉克台中 #內觀流 #台中內觀流 #台中瑜珈教室 #台中孕婦瑜珈

十月課表秋天是收穫的季節，就像將之前的努力與耐心慢慢收攏，把能量沉澱下來，留給自己更多安定與自在本月新增🔸週二11：00-12：00 陰陽流動🔸週四16：00-17：00椅子伸展🔸週五 19：00-20：00伸展瑜珈🔸週日 13：30-14...
25/09/2025

十月課表
秋天是收穫的季節，
就像將之前的努力與耐心慢慢收攏，
把能量沉澱下來，留給自己更多安定與自在

本月新增
🔸週二11：00-12：00 陰陽流動
🔸週四16：00-17：00椅子伸展
🔸週五 19：00-20：00伸展瑜珈
🔸週日 13：30-14：30 瑜珈輪

十月課表已上架，等你落墊練習🌿

26/08/2025

💫 皮拉提斯混合器械小班課程 💫

第一次接觸皮拉提斯，不知道該從哪開始嗎？
這堂 混合器械小班課程，就是專為初學者設計的！

📍 課程亮點
✨ 一次體驗 4～5 種器械 —— 核心床、凱迪拉克、平衡椅、梯桶、ARC
✨ 小班制（2～5人），老師會一步一步示範，零基礎也不用怕跟不上
✨ 每堂課都能「輪流體驗」，幫助你探索身體的力量與可能性
✨ CP值超高！比一對二核心床更划算，卻能接觸到更多元的訓練

🌿 無論你想要伸展、雕塑線條、改善體態，
這堂課都能帶給你驚喜的轉變！
最適合剛踏入皮拉提斯世界的你 🌸

一對一或一對二課程（大地、空中、器械）/孕婦瑜珈/泰式伸展按摩/課程體驗 /私人包班/企業包班
請私訊官方預約時段
官方Line: （FB,IG私訊無法回覆）

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#台中西區 #西區皮拉提斯器械 #孕婦瑜珈 #凱迪拉克台中 #內觀流 #台中內觀流 #台中瑜珈教室 #台中孕婦瑜珈

26/08/2025

🌿 內觀流．覺察與能量的流動 🌿帶著呼吸進入身體，讓力量與安定在練習中展開。

🕰️ 課程時間｜每週三 20:30-21:30（隔週）

📍 一對一/一對二課程（大地・空中・器械）孕婦瑜珈｜泰式伸展按摩｜私人/企業包班

📩 官方Line: 預約課程

#台中瑜珈 #台中空中瑜珈 #台中皮拉提斯器械 #台中瑜珈教室 #台中地板瑜伽 #台中內觀流

在這溫暖的季節開始感受到白天漸短，夜色漸長日子悄悄的開始換上秋天的顏色🍂就像在瑜珈的練習裡；我們也一點一滴，蛻變成更自在的自己生活可以慢下來，練習不必急，也無需多每一次的練習，都在靜靜滋養我們的身心九月課表已更新，大家熱愛的老師們也進修回歸...
25/08/2025

在這溫暖的季節開始感受到白天漸短，夜色漸長
日子悄悄的開始換上秋天的顏色🍂

就像在瑜珈的練習裡；
我們也一點一滴，蛻變成更自在的自己

生活可以慢下來，練習不必急，也無需多
每一次的練習，都在靜靜滋養我們的身心

九月課表已更新，大家熱愛的老師們也進修回歸
一起讓蛻變自然發生✨

一對一或一對二課程（大地、空中、器械）/孕婦瑜珈/泰式伸展按摩/課程體驗 /私人包班/企業包班
請私訊官方預約時段
官方Line: （FB,IG私訊無法回覆）

#台中瑜珈 #台中空中瑜珈 #台中皮拉提斯器械 #台中地板瑜珈
#台中西區 #西區皮拉提斯器械 #孕婦瑜珈 #凱迪拉克台中 #內觀流 #台中內觀流 #台中瑜珈教室 #台中孕婦瑜珈

在高溫與喧囂中，更需要一份慢、一份靜。我們的課程不只是練身體，也是帶您回到自己心裡的旅程。八月課表已上線，願你在每一堂課中，找到身心的平衡💕🔸本月新增週二11：00-12：00 療心銅鑼浴 週三20：30-21：30 內觀流（隔週）@璇璇老...
28/07/2025

在高溫與喧囂中，
更需要一份慢、一份靜。
我們的課程不只是練身體，也是帶您回到自己心裡的旅程。

八月課表已上線，願你在每一堂課中，找到身心的平衡💕

🔸本月新增
週二11：00-12：00 療心銅鑼浴
週三20：30-21：30 內觀流（隔週）@璇璇老師
週五11：00-12：00 基礎瑜珈 Jennie老師

🔸時段異動
週六 14：00 基礎空瑜時段更改至14：15-15：15
週六 14：00 柔軟度拉筋時段更改至14：15-15：15

▫️代課資訊
🔹週三11：00-12：00伸展瑜珈輪
8/6-8/13 由Melody老師代課
課程更改為「彈力體態調整」

🔹週六16：00-17：00 深度肩髖伸展
8/2-8/16 由Dola老師代課
課程更改為 「流動瑜珈」 時段更改為15：30-16：45
老師的小粉絲們請把握最後機會‼️

一對一或一對二課程（大地、空中、器械）/孕婦瑜珈/泰式伸展按摩/課程體驗 /私人包班/企業包班
請私訊官方預約時段
官方Line: （FB,IG私訊無法回覆）

#台中瑜珈 #台中空中瑜珈 #台中皮拉提斯器械 #台中地板瑜珈
#台中西區 #西區皮拉提斯器械 #孕婦瑜珈 #凱迪拉克台中 #內觀流 #台中內觀流 #台中瑜珈教室 #台中孕婦瑜珈

七月課表✨七月的陽光澄澈，萬物正盛天氣越熱，越適合讓心靜下來我們一起用呼吸降溫、用流動轉化，把日常的忙碌與疲憊，輕輕放下在瑜珈墊上慢慢沉澱，練習與自己靠近每一吋伸展，都是一份對生活的溫柔對待🤍▫️本月新增🔸週二20：30-21：30 柔軟度...
24/06/2025

七月課表✨

七月的陽光澄澈，萬物正盛
天氣越熱，越適合讓心靜下來
我們一起用呼吸降溫、用流動轉化，把日常的忙碌與疲憊，輕輕放下

在瑜珈墊上慢慢沉澱，練習與自己靠近
每一吋伸展，都是一份對生活的溫柔對待🤍

▫️本月新增
🔸週二20：30-21：30 柔軟度開發
🔸週五 15：00-16：00 療心銅鑼浴

▫️代課資訊
🔹週三11：00-12：00伸展瑜珈輪
7/16-8/13 由Melody老師代課
課程更改為「彈力體態調整」

🔹週六16：00-17：00 深度肩髖伸展
7/12-8/16 由Dola老師代課
課程更改為 「流動瑜珈」 時段更改為15：30-16：45

一對一或一對二課程（大地、空中、器械）/孕婦瑜珈/泰式伸展按摩/課程體驗 /私人包班/企業包班
請私訊官方預約時段
官方Line: （FB,IG私訊無法回覆）

#台中瑜珈 #台中空中瑜珈 #台中皮拉提斯器械 #台中地板瑜珈
#台中西區 #西區皮拉提斯器械 #孕婦瑜珈 #凱迪拉克台中 #內觀流 #台中內觀流 #台中瑜珈教室 #台中孕婦瑜珈

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台中市西區東興路三段210號
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