17/10/2025
運動最怕的是什麼?
不是沒毅力，而是「疲勞感」讓你無法持之以恆!😮💨
選擇 #天然氣泡礦泉，幫助你突破盲點!
鈣鎂黃金比例 2:1，幫助肌肉的傳導，減少運動時的痙攣或抽筋，也可彌補汗水流失時失去的鈣與鎂!
當運動前後補足鈣與鎂，也可降低肌肉傷害的風險💪
另外，鈣質對於骨骼與肌肉的發展也很重要，尤其女性在控制體態時，容易忽略這一塊。若缺鈣或鎂，容易出現骨質疏鬆或慢性疲勞，透過每天的飲水就能補充，簡單又有效!
💧 #天然氣泡礦泉＝「補水＋補礦」一次完成
運動不再只是流汗，而是科學守護的體態管理!
👉堅持健身不必靠意志力
喝對水，讓身體更願意陪你一起努力！
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