佳安醫學診所

23/04/2026

❰明明睡很久，為什麼還是累？❱

你是否也有這些情況？

✔ 睡滿8小時，醒來還是很累
✔ 下午容易昏沉、精神渙散
✔ 假日補眠，星期一還是沒電
✔ 注意力下降、記憶力變差
✔ 怎麼睡都像充不滿電

如果常常這樣，不一定只是太忙
可能是身體正在發出疲勞警訊

🔍 常見疲勞原因

① 睡眠時間不固定
熬夜、失眠、假日補眠，都可能打亂生理時鐘，睡再久也像沒睡飽

② 心理壓力大
長期焦慮、情緒低落、壓力累積，容易讓人持續疲倦、提不起勁

③ 藥物副作用
安眠藥、抗憂鬱藥、感冒藥等，可能造成昏沉想睡

④ 久坐缺乏運動
長期久坐少動，體能下降，也會影響睡眠品質

⑤ 潛在疾病問題
如甲狀腺功能低下、睡眠呼吸中止症、貧血、血糖異常等

⑥ 缺水
水分不足會影響循環與代謝，讓器官工作效能下降，身體更沒精神

⚠ 什麼情況建議就醫？

✔ 睡飽睡滿仍疲倦超過2週
✔ 白天容易打瞌睡、開車恍神
✔ 打呼嚴重、睡覺會喘醒
✔ 合併頭暈、心悸、體重異常變化
✔ 疲勞影響工作與生活

🩺 家醫科能幫你做什麼？

透過完整問診與檢查，協助找出真正原因：

🔹 睡眠問題評估
🔹 抽血檢查（甲狀腺、血糖、貧血、營養素）
🔹 壓力與情緒評估
🔹 生活型態調整建議
🔹 疲勞與代謝管理

👨‍⚕️ 佳安醫學診所 家醫科 何冠杰醫師
--陪你一步一步找回健康與活力--

🕘 **門診時間**
▪ 星期三 09:00－12:00
▪ 星期四 14:00－17:00
▪ 星期五 18:00－21:00

❙ 佳安醫學診所
❙ 台中市西屯區 河南路二段8號
❙ 04 2295 5121

【官網】https://chiaanmed.com/
【LINE】https://reurl.cc/W019aL
【 FB 】https://reurl.cc/QYbyep
【 IG 】https://reurl.cc/9n93zn

#佳安醫學診所家醫科 #何冠杰醫師 #睡很久還是累 #疲勞門診 #健康管理 #慢性疲勞 #睡眠問題 #健檢異常

23/04/2026

🌿 勞動節休診公告 🌿

📅 5/1（五）勞動節休診一天

造成不便，敬請見諒，
感謝您的體諒與配合 🙏

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—— 佳安醫學診所 敬上 —

19/04/2026

每逢佳節胖三斤😱
從過年、元宵，到清明連假
一頓接著一頓的團聚與美食
你有沒有偷偷站上體重計
看著數字一點一點往上爬？📈

那麼——
你有沒有，也認真想過，
讓它回來？😁

當我解釋完 #胃鏡縮胃手術 後
照例問一句：「還有沒有問題？」
「張醫師，為什麼你都不廣告？為了胃鏡縮胃市面上比較知名的醫師我幾乎都去看過了，你是最後一個…」他給了我一個很可愛的問題
「因為…我很忙啊…」😅

他說
想陪家人，很久很久~

所以這一次
他選擇不再試試看
而是下定決心改變💪

好啦~很順利的
不到6個月~30公斤的距離🤩穩穩走了25%🥳正常發揮~

那些原本困擾他的代謝問題
也一併逆轉~

這不只是體重的改變
而是人生軌道的修正

恭喜你
擁有一個更健康的自己
也擁有更長久陪伴家人的未來😍

對我來說——
每一次檢查、每一台手術
從來不只是醫療行為
而是一份「信任」的交付😊

謝謝你把自己交給我
也謝謝這段過程
讓我有機會~陪你一起變好🥰

#減重
#胃鏡減重
#高品質健康檢查
#高品質胃鏡大腸鏡

#內視鏡手術
#你的健康我們來守護

16/04/2026

⚠️ 長高黃金期正在倒數！

很多家長以為再等等就會長高
但其實 👉 黃金成長期一旦錯過，就很難追回！

🦴 透過「骨齡X光檢查」
可以更準確了解孩子的發育狀況：

✔ 還有多少長高空間？
✔ 生長板是否還開放？
✔ 發育是過快還是延遲？

⚠️ 如果孩子有以下情況，建議及早評估：
🔸 身高明顯落後同齡
🔸 成長速度變慢
🔸 食慾差、體重下降
🔸 提早或延後發育

👩‍⚕️【兒童成長門診】
提供完整評估：
🦴 骨齡X光檢查
📏 生長曲線分析
🗣 醫師一對一諮詢

💡 越早發現，越有機會調整！

📅 採預約制｜名額有限
📩 歡迎私訊或來電預約

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#兒童成長
#骨齡檢查
#長高關鍵期
#小兒科
#生長發育
#家長必看
#成長門診

12/04/2026

依舊居高不下😱
每年清明前後都是病毒性腸胃炎的高峰~
最近新聞上也是屢屢出現食物中毒🤮、腸胃炎的新聞

每年農曆過年後到清明春節連假
都是病毒性腸胃炎的高峰期
像是輪狀病毒、諾羅病毒🦠都不可輕忽

腸胃炎的原因很多
吃到不乾淨的東西、毒素、細菌、病毒等等
而每年冬季邁入初春的時候
就是病毒性腸胃炎像諾羅、輪狀病毒 最活耀的季節了😢

病毒性腸胃炎是什麼？
https://andychangmd.blogspot.com/2022/03/blog-post_12.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExOUs4Q2ZXWXpYd241OHpWS3NydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6X91MCKbeRn7xwIatiqwmdVMkHhHK2QwLIVBe71YP0v57gPSQji4RueKqBeA_aem_J406XxRtQ4Zov8AFTjs0lA

附上先前受訪影片~~

腸胃炎的主要症狀是水瀉和嘔吐
也可能會伴隨頭痛、發燒🤒、噁心、胃痛、腹部痙攣、肌肉痠痛等全身性病症
具有高度傳染力的特性
雖然大部分得到病毒性腸胃炎的人
通常可以完全恢復不會有長期後遺症
不過對於因流失體液及電解質而又無法補充的人就需要特別注意
如：嬰幼兒、年長者、免疫功能不良者及需要長期照護者

👨‍⚕️不幸得到了該怎麼辦？
病毒型腸胃炎，多數不需要抗生素治療
通常只要補充水分 及電解質
只是一開始症狀較嚴重時
會吃不下東西
可以喝一比一稀釋的運動飲料或是電解水
等症狀比較改善後
再慢慢吃白粥等清淡飲食
逐步恢復正常飲食

👨‍⚕️該怎麼預防病毒性腸胃炎呢？
病毒性腸胃炎為糞口接觸傳染
經由受到患者的飛沫、嘔吐物或排泄物污染的食物、器皿或水源傳播
所以勤洗手🤲是最重要的
1.洗手：如廁後、調理餐食前後、出入公眾場合及餐前，手部要用肥皂徹底清潔。
2.不生食：飲水要先煮沸再飲用，且避免食用未煮熟的食品。
3.避免群聚：雖然COVID-19疫情趨緩，還是建議避免不必要的群聚活動。
4.餐飲人員的健康：餐飲從業人員如有噁心、嘔吐、水瀉或發燒等症狀，應儘速就醫，並禁止從事接觸食品之工作，且應於症狀解除後至少48小時才可復工。
5.注意餐飲環境衛生：必要時可用漂白水消毒

希望疫情可以趕快降溫~
大家都能平安過關~~🥰

#高品質胃鏡大腸鏡
#高品質健康檢查
#腸胃炎
#你的健康我們來守護

10/04/2026

你可能是「胃排空太快」!!

很多人減肥卡關，不是吃太多
而是——
✘ 明明剛吃完，沒多久又餓
✘ 一忙、一累，就忍不住想吃
✘ 節食幾天，最後還是破功

這種反覆，其實很常見

—

#縮胃針 是一種食慾控制的醫療輔助方式
幫助身體重新調整食慾機制

透過胃鏡將肉毒注射至胃部
讓胃排空速度變慢
✔ 飽足感維持更久
✔ 不容易一直想吃
✔ 食量自然下降

讓「吃少一點」變得沒那麼痛苦

—

✔ 約30分鐘完成
✔ 不需開刀
✔ 當天可回家休息

適合：
總是控制不了食慾、反覆減肥失敗的人

—

減重，不一定要對自己殘忍
你可以用更無感的方式輕鬆瘦身

✎歡迎私訊或預約門診
✎由醫師親自評估規劃

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#縮胃針
#胃肉毒
#減重療程
#食慾控制
#小鳥胃
#不開刀減重
#減肥卡關
#胃鏡減重

02/04/2026

⚠️ 這幾種拜拜食物，最容易讓胃出事

① 潤餅（看似清爽，其實地雷多）

高油炒料＋花生粉＋糖粉
👉 容易造成胃脹、消化不良
尤其本身有胃食道逆流的人
吃完更容易火燒心

② 油膩肉類（雞、三層肉、滷味）

脂肪高 → 胃排空變慢
👉 胃會「卡住」、脹氣、噁心

③ 糕餅甜食（發糕、草仔粿、紅龜粿）

高糖＋糯米類
👉 黏、難消化、容易產氣
腸胃敏感的人
很容易直接變成腹脹或腹瀉

🚨 什麼情況要注意？

如果出現以下狀況，建議不要硬撐：

1.拉肚子超過2–3天

2.持續胃痛、吃東西就不舒服

3.嚴重脹氣、食慾下降

4.黑便或嘔吐

可能不只是吃壞肚子
甚至與胃潰瘍或腸胃問題有關

✅ 醫師建議（簡單做到就差很多）

✔ 潤餅少糖少油，避免加太多配料
✔ 油膩食物分次吃，不要一餐爆量
✔ 供品放太久就不要吃
✔ 有腸胃症狀先休息，避免再刺激

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#清明節 #掃墓飲食 #腸胃不適 #胃食道逆流 #胃痛 #腹脹 #腸胃炎 #健康飲食 #消化不良

01/04/2026

公告
醫療費用微調說明

近期國際局勢影響全球供應鏈，醫療原物料與耗材持續短缺，關鍵材料成本已顯著上升（如 PVC 600–1050），部分接近倍增。

為確保每一項檢查皆維持穩定品質與安全規格，本院自 4 月 1 日起，進行部分檢查費用調整。
已完成預約之患者，維持原訂價格。

感謝您的理解與支持，
讓我們持續提供安全、精準、品質一致的醫療照護。

26/03/2026

很多家長會問：

孩子現在長得慢，還有機會長高嗎？

其實在兒童與青少年階段
身高的關鍵在於 生長板是否還沒關閉?

一旦生長板閉合
身高幾乎就不會再增加!

因此在孩子的成長黃金期
提早了解發育狀況非常重要

透過專業評估可以了解：

✔ 骨齡發展
✔ 兒童成長狀態
✔ 未來身高預測

幫助家長掌握孩子的發育速度
也能更早發現骨齡提前、性早熟或成長停滯等問題

👨‍⚕️ 胡書瑋醫師｜兒童成長門診
兒童生長評估▪︎發育追蹤▪︎骨齡檢查

♥︎陪伴孩子把握長高的關鍵期♥︎

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#身高預測
#兒童發育
#性早熟評估

24/03/2026

🌿 清明連假休診公告 🌿

佳安醫學診所於清明連假期間門診調整如下：

📅 4/3（五）休診
📅 4/6（一）休診

📅 4/7（二）恢復正常看診

造成不便，敬請見諒，
感謝您的體諒與配合 🙏

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19/03/2026

很多人減重失敗
不是因為不夠努力
而是食量與胃容量早已形成習慣

當胃的空間變大
即使吃很多，也不容易產生飽足感

胃水球減重療程
透過內視鏡將柔軟的醫療級水球放置於胃中
佔據部分胃部空間，讓飽足感更早出現
幫助自然減少食量，逐步建立新的飲食習慣

#胃水球療程優點

✔ 內視鏡微創療程
✔ 療程時間約30分鐘
✔ 不需開刀、不改變胃部結構
✔ 約6個月後可取出
✔ 協助建立長期飲食管理

#適合對象

✔ BMI 27 以上有體重困擾者
✔ 嘗試節食與運動仍難以減重
✔ 食量較大、容易暴食
✔ 希望改善體重相關疾病
✔ 想建立健康飲食習慣者

減重不只是外型改變
更是對健康的一種投資

30分鐘微創療程
幫助你開啟輕盈新生活

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15/03/2026

元宵🏮都過了1周…
#腸胃炎 和 #胃食道逆流 的比例還是居高不下…
門診還是滿滿又吐🤮又拉的患者…

很榮幸~
Dr.Andy與佳安醫學診所的團隊在醫療端的照顧
受到康健雜誌的肯定💪

過年前Dr.Andy接受專訪
https://www.commonhealth.com.tw/article/93491

掌握年後腸胃救援3原則
吃對、動對、補對

纖維粉也真的是Dr.Andy覺得很棒的補充品
不只穩定血糖血脂
更能有效調整腸胃功能

希望大家的肚肚都能快快恢復健康🥰

#康健雜誌 專訪
#血糖
#膽固醇血脂肪
#你的健康我們來守護

每逢春節假期，歡聚總少不了大魚大肉、熬夜大啖零嘴，連續數日下來，就發現身體怎麼「卡卡的」——腸胃負擔變重、消化不好、排便不順等情形輪流上門，腸胃科年後門診量飆升！究竟過年該如何享受美食、放鬆一下....