01/05/2026
補115.04.28（二）牛奶🥛老師活動
今天帶來一場充滿活力與節奏感的
🎶音樂律動活動💃，
在輕鬆愉快的氛圍中，
陪伴長輩們一起動起來、笑開懷。
活動一開始，
牛奶🥛老師以歌曲〈失戀陣線聯盟〉作為暖身，搭配簡單有趣的肢體動作，
引導長輩們進行上肢伸展與下肢律動。
透過跟著音樂擺動身體、揮動手臂與踏步，
不僅讓身體逐漸暖開，
也在熟悉的旋律中提升參與感與情緒投入。
接著播放Pitbull的動感歌曲，
節奏明快強烈，
老師帶領長輩們進行較有活力的肢體律動，
如左右擺動、手部推動與簡單踏步變化。
讓大家在節奏帶動下訓練身體協調與反應力，
同時也感受不同曲風帶來的新鮮感。
第三段活動搭配歌曲〈歡喜〉，
老師拿出可愛的棒棒糖鼓🥁，
帶領長輩們進行節奏敲打。
透過「跟拍」、「交替敲擊」等方式，
讓長輩一邊聆聽音樂、一邊動手操作，
提升手眼協調與節奏掌握能力，
現場氣氛也隨著敲擊聲更加熱絡。
最後以經典歌曲〈雨夜花〉作為收尾，
進行拍掌與肢體律動練習。
長輩們隨著柔和旋律
進行拍手、擺動手臂與身體律動，
在穩定節奏中放鬆身心，
也讓情緒逐漸沉靜下來，
在溫馨舒緩的氛圍中，
為今日活動畫下圓滿句點。
