中藥安全用‧健康隨身走

25/12/2016

【政府公告】1051221應施輸入查驗中藥材查驗規定公告及附件
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24/12/2016

【重要公告】2017年1月1日將停止站內通報，藥物不良反應通報請至「全國藥物不良反應通報系統」

本中心配合衛生福利部政策，執行藥物不良反應通報系統整合，主要整合醫療資訊，透過資料庫的資料交流，強化分析結果，讓我們共同為台灣民眾之中醫藥用藥安全把關。

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本中心配合衛生福利部政策，執行藥物不良反應通報系統整合。 自2017年1月1 日起本中心將不再接受通報，請至全國藥物不良反應通報系統通報，網址如下 ： https://adr.fda.gov.tw/Manager/WebLogin.aspx 謝謝您的合作！

01/12/2016

【中醫藥資訊】立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

❌這些人不能進補！

1.急性上呼吸道感染：感冒、發燒、咳嗽、痰多、鼻涕黃稠、喉嚨痛等。
2.急性發炎感染症：急性腸胃炎、泌尿道感染、急性骨盆腔發炎等。
3.發炎症狀：嘴破、咽喉腫痛。
4.皮膚病與皮膚過敏發作：急性蕁麻疹、濕疹、脂漏性皮膚炎發作、皮膚嚴重紅癢等。

㊙如果在感冒與急性感染症時進補，會加重體內的發炎反應，不但沒辦法補到身體，還可能讓病灶更嚴重。

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天氣忽冷忽熱，但象徵冬天開始的「立冬」已經報到！台灣人愛進補，立冬這天當然也要補一下才應景。但是，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這類的補品比較燥熱，加上含有中藥材的補品也不是人人適合，吃錯了反而不舒服。中醫師分享，只要在補湯中多加一種好料，就能輕鬆吃補、少負擔！ 藥膳進補看體質　特定情況別亂補 對台灣人來說，冬天吃補是一件再普通不過的事情，但補得對不對，卻是一門大學問。除了食材是否容易上火，這些補品往往還會添加中藥材一起熬煮，像是十全大補湯等。不過，中藥進補的原則是根據體質，因人而異，也就是說，並不是每種補品都適合每個人。 中醫師葉濡端表示，中醫講「虛則補之」，體虛的人才需要進補，但光是身體虛弱，就又...

30/11/2016

【中醫藥資訊】立冬補冬，補嘴空！紅棗、麻油4食材暖身強免疫

寒冷的天氣是最適合食補的時候，為了補充營養，要適當補充一些高熱量的食物，才不會受寒，但立冬建議不要一次食用過多，要讓胃腸道逐漸適應，才不會因過度進補而造成消化不良，可以吃用溫和易消化的粥類或紅棗湯，也可以適當補充根莖類食物，能促進腸道蠕動、提升免疫力。

點連結看更多養生食材推薦！

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11月7-8日的立冬，是冬季的第一個節氣，天氣已經完全改變，此時的養生觀念，應順應自然的規律，養成早睡早起的習慣，此外冬季萬物凋零，易導致情緒低落，可以多參加與人接觸的活動，激起人們正向力量及對生活的熱情。 立冬進補注意腸胃 根莖類食物促腸道蠕動 寒冷的天氣是最適合食補的時候，為了補充營養，要適當補充一些高熱量的食物，才不會受寒，但立冬建議不要一次食用過多，要讓胃腸道逐漸適應，才不會因過度進補而造成消化不良，可以吃用溫和易消化的粥類或紅棗湯，也可以適當補充根莖類食物，能促進腸道蠕動、提升免疫力。 天冷時，增加蛋白質、脂肪、維生素、礦物質的攝取，能夠抗低溫，羊肉、烏骨雞、栗子、南瓜、生薑等溫熱...

28/11/2016

【中醫藥資訊】失眠就喝酸棗仁湯？中醫：千萬不要自己抓藥！

長期受失眠之苦的人大多聽過「酸棗仁湯」，不少網友也都推薦失眠者飲用這帖湯劑。不過，酸棗仁湯可不是酸梅湯之類的食品，而是需要經過中醫師處方的中藥！由於每個人失眠的原因和體質都不太一樣，一帖酸棗仁湯不可能適合每一個患者；中醫師呼籲，民眾千萬不要自行購買，以免白花錢卻沒有效果，而且影響健康！

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長期受失眠之苦的人大多聽過「酸棗仁湯」，不少網友也都推薦失眠者飲用這帖湯劑。不過，酸棗仁湯可不是酸梅湯之類的食品，而是需要經過中醫師處方的中藥！由於每個人失眠的原因和體質都不太一樣，一帖酸棗仁湯不可能適合每一個患者；中醫師呼籲，民眾千萬不要自行購買，以免白花錢卻沒有效果，而且影響健康！ 數羊、喝牛奶、聽音樂…各種方法都試過，依舊翻來覆去睡不著─這是很多失眠者的困擾。由於症狀長年無法改善，許多患者只好天天吞安眠藥，但仍不放棄尋求更「自然」的助眠方式。 失眠成因體質不同　適用中藥處方不同 《華人健康網》日前刊登「想東想西睡不著？中醫師靠這2招輕鬆入睡」一文，提到酸棗仁湯是治療失眠的湯藥之一，引起眾...

27/11/2016

【中醫藥資訊】養生不養病 中西藥併服要注意

5撇步養生不養病
1）看診時主動告知醫師目前有在使用的中西處方藥、成藥及健康保健食品。
2）不要合併使用治療相同症狀的中西藥，以避免重複用藥。
3）同時服用中西藥時，應至少間隔1至2小時讓胃得以排空，以避免2者在胃部混合。
4）可利用衛福部所提供的「中西藥交互作用資訊網」獲得相關資訊。
5）出現任何不適症狀，請立即與醫師或藥師聯絡得到協助。

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隨著中醫養生熱的興起，有越來越多人願意嘗試以中草藥來調理或治療身體疾患，根據世界衛生組織(WHO)的統計，目前全世界約有3／4以上的人口，曾經嘗試或仰賴中草藥來治病，而在台灣約有66％經常性使用中藥，並佔門診健保使用頻率的15％。 中西藥併用治療疾病相當普遍 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師柯閎仁表示，中藥給人的觀念就是「有病治病，沒病強身」，部分民眾在接受西藥治療的同時，也會求助於中醫以中草藥治療或藉由天然草藥所做的健康食品，來加強對病情改善，所以中西藥併用治療疾病在臨床上已相當普遍。 中藥與西藥的併用，或許可以提高療效，但也可能會產生非預期的不良反應，特別是大多數的中草藥缺乏有效性、...

26/11/2016

【中藥漫畫】中藥不良反應小故事-青草茶篇

莉亞是位大學生，最近因為面臨畢業考，壓力大之外，也時常熬夜，出現了口乾舌燥、嘴巴破痛…等症狀，於是想喝青草茶降火氣，喝完之後，果真比較不疲倦，嘴破症狀也有所改善...

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#中藥 #漫畫 #青草茶

莉亞是位大學生，最近因為面臨畢業考，壓力大之外，也時常熬夜，出現了口乾舌燥、嘴巴破痛…等症狀，於是想喝青草茶降火氣，喝完之後，果真比較不疲倦，嘴破症狀也有所改善，不過這次月經除了來得比較晚之外，也比以往痛很多，而這件事莉亞並沒有放在心上，仍是天天喝青草茶，一個月後，這次的月經痛得讓莉亞難以下床，於是求診中醫，發現主要是因為長期喝青草茶導致過寒，而造成經痛不已，醫師也提醒青草茶不能當作普通茶飲，不可常喝，喝多不僅不能保健，更有可能影響身體健康。

24/11/2016

【中醫藥資訊】找回黑髮、防癌抗發炎！超級食材何首烏，5種人少吃

何首烏最為人所知的功效便是黑髮。

《降膽固醇就要這樣吃》一書中指出，何首烏能夠強健髮質，減少白髮、掉髮問題，具有抗衰防老、減少老人斑的作用。

另外根據《關於中藥的100個故事》一書，何首烏具有養肝、補血、固腎、烏髮、強筋骨等功效，可治血虛的頭昏目眩、心悸失眠，以及肝腎經血虧虛所致的耳鳴、眩暈、腰膝痠軟、鬚髮早白等問題。

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想要擁有烏黑亮麗的頭髮，從名稱就可見功效的「何首烏」可是不能被遺忘的傳統藥材之一。根據《洛杉磯時報》報導，何首烏是近期在國外最流行的超級食物之一，具有維持髮色烏黑、降低膽固醇、維持肝臟與腎臟機能等功效，也能解背痛暈眩。 何首烏最為人所知的功效便是黑髮。《降膽固醇就要這樣吃》一書中指出，何首烏能夠強健髮質，減少白髮、掉髮問題，具有抗衰防老、減少老人斑的作用。另外根據《關於中藥的100個故事》一書，何首烏具有養肝、補血、固腎、烏髮、強筋骨等功效，可治血虛的頭昏目眩、心悸失眠，以及肝腎經血虧虛所致的耳鳴、眩暈、腰膝痠軟、鬚髮早白等問題。 除了黑髮、抗衰老之外，何首烏也具有控制膽固醇的功效。《中藥材養...

22/11/2016

【中醫藥資訊】乳癌病友不能吃當歸？這樣吃，不會越補越大洞

乳癌患者能不能服用當歸，在近年出現許多爭議，網路上盛傳當歸有類似荷爾蒙作用，因此建議乳癌患者勿食用當歸，以避免引發乳癌的腫瘤轉移。事實上，當歸有類荷爾蒙作用是個誤解！
這個誤解起因於2005年發表的一篇醫學報告，研究者觀察到當歸萃取液在培養基環境中，會引起荷爾蒙受體過度表現的乳癌細胞增生，因此歸納出乳癌患者不能服用當歸的結論。
然而，在接下來發表的幾篇醫學報告中卻出現相反的結論，其中一篇更直言當歸的親油端有抑制荷爾蒙之作用。

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冬季進補，當歸一向是藥膳中的熱門藥材，不但能補血活血，又能用於調理月經，但中醫門診中常有病友詢問：「網路上很多文章都提到，乳癌病人不能吃當歸，是真的嗎？」而在以往的醫學研究中，乳癌病友能否吃當歸的爭論也出現正反兩派的說法，究竟哪一個比較正確呢？ 當歸的對人體內荷爾蒙受體的影響是促進或抑制，尚未有定論。（圖片提供／衛福部台中醫院） 對於乳癌細胞，當歸是朋友還是敵人？ 衛生福利部台中醫院中醫科醫師邱瓊慧表示，乳癌患者能不能服用當歸，在近年出現許多爭議，網路上盛傳當歸有類似荷爾蒙作用，因此建議乳癌患者勿食用當歸，以避免引發乳癌的腫瘤轉移。事實上，當歸有類荷爾蒙作用是個誤解！ 這個誤解起因於2005年...

21/11/2016

【中醫藥資訊】辛香料對健康有益 但這些人不適合吃

1. 辛香料可以補腎氣
2. 身體有濕氣　不適合吃辛香料
3. 濕氣重會大便黏馬桶、長痘痘與便秘
4. 韌帶不強健　關節活動會卡卡

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家庭主婦在烹調食物時，常會用到辛香料，大蒜、生薑、蔥等可是家庭主婦好幫手，以傳統中醫而言，辛香料也是藥材，對健康會有所助益；然而，中醫師提醒，辛香料並不是人人都可食用，尤其是身體濕氣過重時，就不適合吃辛香料。 辛香料可以補腎氣 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強表示，辛香料可以補腎氣，使循環效能增加，以及可擴張血管，一般人吃辛香料是可以養生的食材；對於虛寒體質者而言，辛香料是對身體有幫助，尤其是天氣冷時，吃辛香料可以使身體變暖。 身體有濕氣　不適合吃辛香料 辛香料是民眾很常食用的食材，有哪些人不適合吃辛香料呢？虞凱強醫師指出，若是身體會出現濕氣的情況，這時就不適合吃辛香料，因為辛...

20/11/2016

【中醫藥資訊】天涼進補囉！中藥材易發黴應這樣保存

國人對於中藥材的使用很頻繁，除了以中藥材泡茶飲，更會以中藥材來做藥膳；不過，對於中藥材的保存，以及使用期限，卻往往不是很在意。台北市立聯合醫院藥劑部部長陳立奇表示，民眾在購買中藥材時，應注意使用期限與保存方法，由於中藥材容易發黴，最好是在購買半年後就要吃完。

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國人對於中藥材的使用很頻繁，除了以中藥材泡茶飲，更會以中藥材來做藥膳；不過，對於中藥材的保存，以及使用期限，卻往往不是很在意。台北市立聯合醫院藥劑部部長陳立奇表示，民眾在購買中藥材時，應注意使用期限與保存方法，由於中藥材容易發黴，最好是在購買半年後就要吃完。 中藥儲存必須避光與防潮 秋冬來臨，很多人會愛吃藥燉排骨，或是當歸鴨與羊肉爐，中藥藥膳的應用非常廣，有不少人會去中藥房購買中藥材，自行水煮沖泡來養生。陳立奇部長指出，醫療院所最常見的中藥劑型就是科學中藥粉劑與水煎劑利樂包，生藥材與飲片則是可以在中藥房購買，不同的中藥材劑型，在儲存上也會不同，而最重要的是必須避光與防潮。 藥粉受潮結塊就不要再...