東豐診所

04/02/2026

2/4世界癌症日
#每3分48秒一個癌症產生
#預防重於治療
#注意排便💩習慣的改變
#公費健檢善加使用
#東豐診所關心你
#有愛好厝邊

31/01/2026

天氣冷有發現血壓變高了嗎？
#每天固定量血壓
#降壓藥物不可自行中斷
#身體不適盡速就醫
#運動、保暖、低鹽飲食
#有問題～東豐診所官方line~可洽詢
#東豐診所關心你
https://blog.health2sync.com/sudden-hypertension/

28/01/2026

你的營養夠了嗎？
你知道高蛋白食物有哪些嗎？
☑️記住「豆🫘魚🐟蛋🥚肉🥩」每餐ㄧ掌心！！
文章來源⬇️
https://www.facebook.com/share/p/1ToA6hQcwd/?mibextid=wwXIfr

🩺腎友怎麼自我檢查有沒有營養不良？
🥩什麼是高蛋白食物？

🔍如果發現每個月的抽血報告 #白蛋白(Albumin)低於3.8g/dL、且食量變少、乾體重持續下降、肌肉流失、反覆感染等，表示您可能已經在營養不良的路上，趕快將下列高蛋白食物加入飲食清單吧!

🫘 #黃豆及其製品：
是唯一的 #植物性高蛋白食物，素食朋友必備，可選用傳統板豆腐、凍豆腐、油豆腐、濕豆包、豆干、豆皮、豆漿等食物。

🐟 #魚類及海鮮：
魚肉質地偏軟，特別適合牙口不好的長輩，可選用鱸魚、鯛魚、鱈魚、鮭魚、無刺虱目魚及文蛤、牡蠣、蝦仁、中卷等食物。

🥚 #蛋類：
新鮮雞蛋料理快速又方便，是懶人好朋友，如茶葉蛋、滷蛋、炒蛋、荷包蛋、蒸蛋等食物。

🍗 #肉類：
很多腎友喜歡吃肥肉、肥皮，補充到的是膽固醇而不是膠原蛋白! 補充蛋白質必須吃家禽(雞、鴨、鵝)、家畜(豬、牛、羊)的瘦肉部位才能補得到營養喔。

📌 最後，記住「 #豆魚蛋肉一掌心」：
上述這些高蛋白食物，每一餐都要吃足一個自己的掌心大及小指厚的份量，每天每餐持續補充才能見效、從此遠離營養不良。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：營養師怡忻)

#腎友健康 #營養不良自我檢查 #高蛋白飲食 #白蛋白 #透析飲食 #腎臟病飲食 #腎友飲食指南 #優腎園

27/01/2026

阿標伯眼睛看不到，感恩有長照機構
親切的照服員會協助他到單位
也幫忙他壓血管止血
真的是他最好的另一半🥰👍

#有愛大聲說
#愛鄰長照居護所
#居服員是好夥伴
#東豐診所

23/01/2026

♦️你知道 高磷其實常藏在加工食品裡嗎？！
♦️加工食品裡的「添加磷」吸收率約 90–100%！！
🔴記得搭配降磷片！🔴

https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/ultra-processed-foods/

21/01/2026

趕快加入喔！
可以在裡面留訊息、
也可以通話
下班後到晚上10點都有人服務👍
#有愛好厝邊！不只在身邊，也在你手機裡。
為了讓照護更貼近，
洗腎室正式啟用【官方 LINE】📱
一起來➕加入吧！

21/01/2026

血管發炎了！
趕快抗生素治療
醫生🧑‍⚕️評估需要轉診治療
立即給予轉診單！
#有愛好厝邊
#治療要及時
#轉診制度完善
#東豐診所

15/01/2026

一天2杯飲料竟然要洗腎😱😱😱
多喝開水真的很重要‼️沒事多喝水
‼️五大常見傷腎習慣
——-長期熬夜、極端高蛋白飲食、濫用止痛藥、重鹹重口味外食，以及把含糖飲料當水喝
其中高果糖飲料更被視為傷腎首要因素，果糖代謝後產生的尿酸會持續刺激腎小管，引發慢性發炎。醫生提醒，腎臟在功能壞掉大半前往往沒有明顯症狀，一旦出問題，人生節奏將被徹底改寫，呼籲民眾少一杯含糖飲、多一杯白開水，別讓日常習慣，換來一輩子的洗腎人生。
#飲料
#洗腎
#多喝水
#東豐診所

生活中心／杜子心報導台灣人愛喝手搖飲早已是日常，但這樣的生活習慣，可能正在悄悄傷害腎臟。腎臟科醫師洪永祥分享一起年輕洗腎案例，一名26歲的上班族女性，為了拚業績早出晚歸，每天一定要喝上2杯手搖飲來紓壓。近...

11/01/2026

今天天氣很好，太陽很大喔，
走出單位，
不是偷懶，
是為了走得更久～
#東豐診所

06/01/2026

🩸 洗腎室小提醒
明天、後天為本中心每月例行總抽血囉～感謝大家的配合～
#記得降磷藥物～配飯吃
#肉、魚、蛋記得多吃喔！
#高鉀水果（小蕃茄、百香果）少吃

31/12/2025

準備跨年囉！
新的一年即將來臨
2026祝福醫療團隊及腎友們越來越健康
2025的尾聲^_^
恭賀🎊羅00腎友接受換腎手術
健康🥰真的很重要
#2026年
#有愛好厝邊
#換腎
#東豐診所

25/12/2025

聖誕節最期待遇到聖誕老公公了
我們東豐診所有一位聖誕老婆婆
今年92歲了
她今天帶著聖誕帽發送聖誕禮物給每位腎友
#有愛好厝邊
#聖誕禮物
#聖誕快樂
#溫暖的東豐診所