沁美產後護理之家

沁美產後護理之家 許多初為人母或是面對生產後的種種狀況，以「陪伴者」的角色，只陪伴父母，並在每個細微的陪伴過程中，找到屬於自己的育兒經與家庭價值，與協助年輕父母喜迎新生兒之餘，面對心中的擔心、憂慮和不知所措。

沁美希望您隨時隨地來到這裡，就像回到家一般自在、安心!

《女性完整月子修護計畫》

沁美致力於成為華人世界最懂得照顧女人的團隊，透過醫療、食療、芳療跨領域的專業，以「陪伴者」的角色，在新生命的流轉過程中陪伴父母，找到屬於自己的育兒經與家庭價值，陪您渡過孕期到產後，直到育兒階段。

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11/11/2025

將柔軟又勇敢的時光，靜靜收藏 💫

臍帶，是生命最初的牽絆。
一端連著媽媽的心跳，另一端，是新生命的呼吸💓
在尚未相見的日子裡，
愛早已透過這條柔軟的線，靜靜流動。

在這堂手作課中，
媽媽可以親手將寶貝的臍帶與珍貴的母乳，
封存在獨一無二的新生紀念擺飾，
記錄與寶貝最初的連結，
讓愛，成為能被珍藏的永恆 ✨

📅 課程時間： 11/21（週五）/ 14:30-15:30
🙋進入「沁小美」APP，點選課程「立刻報名」即可完成報名唷！

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沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線：04-23225222
https://cmaan.com.tw/

07/11/2025

🌙【嬰兒安全睡眠守則】5 招安心睡，爸媽不擔心 💕
寶寶的睡眠安全影響重大，甚至與「嬰兒猝死症候群 (SIDS)」有關。
國民健康署提醒，新手爸媽一定要遵守 5 大原則，讓寶寶安心睡、爸媽更放心

✅ 安心 5 招：
👶 不趴睡：寶寶睡覺要「仰睡」，避免趴睡，降低窒息風險。
🛏 不用枕：1 歲以下不需要枕頭，床上也不要放娃娃、棉被或床圍。
👩‍不同床：遵守「同室不同床」原則，避免壓傷或窒息危險。
🌬 不悶熱：避免過多衣物被蓋、悶熱環境會讓新生兒更躁動。
💤 不鬆軟：床墊要堅實平整，不放任何鬆軟物件。

⸻

🚫 也要避免：
• 在沙發、椅子或大人身上讓寶寶睡覺。
• 配戴項鍊、平安符等，避免阻塞呼吸道。
• 睡眠環境避免過長的充電線、奶嘴鍊、窗簾繩，避免殘繞
• 在寶寶周遭吸菸。

❤️ 小提醒：
「睡眠環境簡單、乾淨、舒適」就是最安全的！
爸媽守護這 5 招，寶寶就能安心入睡，健康長大唷 🍼✨

📃資料來源：
https://www.mohw.gov.tw/cp-4261-46182-1.html

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爸爸媽媽的分享，總是令人動容。產檢時聽見兩個心跳的驚喜、最後一刻才開箱寶寶的性別、在失去之後，再次鼓起勇氣攜手孕育新的生命……每一個不平凡的孕期故事，蘊藏著的是成為爸媽的期待、相互包容的柔軟，如同每一次輕撫肚皮，所感受到那真實的愛。沁美的「...
05/11/2025

爸爸媽媽的分享，總是令人動容。
產檢時聽見兩個心跳的驚喜、
最後一刻才開箱寶寶的性別、
在失去之後，再次鼓起勇氣攜手孕育新的生命……

每一個不平凡的孕期故事，
蘊藏著的是成為爸媽的期待、相互包容的柔軟，
如同每一次輕撫肚皮，所感受到那真實的愛。

沁美的「大」，
不僅僅是空間的大小，更是心的延伸。
我們期許月子生活，不只局限於房內，
而能在諾大的共享空間與活動中，
放慢腳步、找回生活的節奏，
看見自己、感受彼此相伴。

因為成為父母的路上，不該只有忙碌與疲憊，
更應該有被理解、被溫柔擁抱的時刻。

讓歡笑取代育兒的疲憊，
讓愛在日常裡靜靜發芽。
這正是沁美最想帶給每個家庭的陪伴

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預約專線：04-23225222
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05/11/2025

這晚的沁美，特別不一樣——
爸爸媽媽、大寶都出動，
一起宵夜、遊戲、拼獎品🎃🎁

夫妻間的默契、大手牽小手的歡笑，
這一刻，搞怪不是惡作劇，
而單純是一家人、兩家人、在場所有沁美家庭聚在一起，
才能共同締造 美好的時光✨

笑聲、香氣與愛，都被濃濃記在心裡，
比所有treats還甜~ 🍭

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/ 2025 十一月份課程公告 / 從小小的胎動開始，世界變得不一樣了，驚喜、期待、也有那麼一點不安。讓我們陪妳，用一堂堂溫柔又充滿力量的課，為您成為爸媽的旅程中，添上一份安心與美好。【爸爸教室】【孕期瑜珈】【館內課程】於當月25號早上9...
25/10/2025

/ 2025 十一月份課程公告 /

從小小的胎動開始，世界變得不一樣了，
驚喜、期待、也有那麼一點不安。
讓我們陪妳，用一堂堂溫柔又充滿力量的課，
為您成為爸媽的旅程中，添上一份安心與美好。

【爸爸教室】【孕期瑜珈】【館內課程】於當月25號早上9點直接使用沁小美app直接報名。
報名方式：
請點入「沁小美」APP，選擇行事曆【爸爸教室】、【媽媽教室】、【館內課程】，點選課程點「立刻報名」即可完成報名 ; 遇到「額滿」的課程，也請直接點選報名排候補。
課程前一天將會致電通知，若有正取媽媽取消則會依候補順序遞補，若未能候補上不會去電告知喔!!

😇小叮嚀
🧘🏻‍♀️孕期瑜珈16-34週
🧘🏻‍生產瑜珈35週以上

為保護您和寶貝的安全，以下事項敬請配合，不便之處請見諒
😷全程配戴口罩
⛔教室內禁止飲食
🧘🏻‍♀️孕期、產後瑜珈課程有安全的顧慮，上課中只限媽咪一人進入教室上唷 !
📞報名及課程問題歡迎來直接電詢問 04-23225222

24/10/2025

💡 母乳保存怎麼記？其實很簡單～

👉 只要掌握「333」和「555」原則，再加上外出保存小技巧，就能安心帶奶出門！

🔹 333 原則
室溫（約 25℃）：可放 3 小時
冰箱冷藏（0–4℃）：可放 3 天
冷凍（-18℃ 以下）：可放 3 個月
👉 適合新生兒、早產兒，或免疫力比較脆弱的寶寶。保存方式更嚴謹、安全。

🔹 555 原則
室溫（約 25℃）：可放 5 小時
冰箱冷藏（0–4℃）：可放 5 天
冷凍（-18℃ 以下）：可放 5 個月
👉 適合免疫力成熟、身體狀況穩定的寶寶，保存時間可以更彈性。

⚠️ 小提醒：保存時間都是從「開始擠乳」的時間計算，不是擠完才算喔！

✨ 那外出怎麼辦呢？
媽媽只要準備：
1️⃣ 保冰容器
2️⃣ 冰寶(以完成冷凍)
把母乳放入有冷凍冰寶的保冰容器就能安心保存！
❗ 但要注意：冰寶如果退冰變成常溫，母乳必須在 3 小時內喝掉。

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✨️食安問題 由沁美守護｜沁美產後護理之家  安心肉品聲明吃得好、吃得健康，是全民都重視的議題產後媽咪歷經懷胎十月、產後修復期，在入住期間透過食療修復身體，更是沁美最在意的事 ❤️沁美食團隊持續依主管機關最新規範落實防疫與衛生管理，從食材源...
24/10/2025

✨️食安問題 由沁美守護｜沁美產後護理之家  安心肉品聲明

吃得好、吃得健康，是全民都重視的議題
產後媽咪歷經懷胎十月、產後修復期，在入住期間透過食療修復身體，更是沁美最在意的事 ❤️

沁美食團隊持續依主管機關最新規範落實防疫與衛生管理，從食材源頭控管，到廚房製程嚴謹把關，為每位媽媽提供安心、安全且值得信賴的餐食品質 🫡

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19/10/2025

金饌榮耀時刻｜沁美的溫柔食力💪🏻

恭喜 沁美 • 食 榮獲金饌獎最高榮譽──特優✨️
感謝 台中市食品藥物安全處的肯定，
以及 傅瓊慧處長 與 蔣淑玫副處長的讚許👍🏻
更是感謝 一直以來喜愛著我們的沁美家庭～ ❤️

沁美的每一道月子餐，
從食材挑選、烹調細節，到上桌的香氣，
都是與沁美食團隊共同的堅持，
用專業與真心的食療，陪伴每位產後媽媽的修復旅程😌

「金饌獎特優」🏆
是肯定，更是繼續前進的力量！

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沁美 • 食 月子餐
🔅聯絡電話：04-2323-6107
🔅官方LINE：

16/10/2025

💉沁美帶領護理團隊接種
不只是保護護理人員
更是為了守護每一個寶寶及沁美家庭的安全🫶🏻

新生父母一起接種流感疫苗
能保護無法接種疫苗的嬰幼兒免於感染
間接保護寶寶健康💪🏻

在這個流行季節
我們用行動傳遞關懷
讓館內每一個角落都健康與安心
為寶貝築起第一道防護網❤️

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11/10/2025

☀️ 沁．晨時光｜產後媽咪的溫柔早餐儀式

忙碌的日子裡，手裡抱著寶貝，
心思總是分散在無數的日常瑣事上。

而這天，細細品嚐、靜靜享用，
每一口都像是在提醒自己：我值得被溫柔對待。

這份寧靜不長，卻足以讓心沉澱。
窗外的光影、餐盤裡的香氣、呼吸間的安定，
正是沁美月子悄悄獻上的禮物。

這一刻，重新感受到自己的存在，
也看見日常裡那些微小卻真實的幸福。

一場溫柔又簡單的儀式，
提醒在愛他人的同時，也別忘了愛自己 ❤️

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西區健行路1049號8-9樓
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Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+886423225222

Website

https://www.instagram.com/cmaan_2016/

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