沁美產後護理之家

沁美產後護理之家 許多初為人母或是面對生產後的種種狀況,以「陪伴者」的角色,只陪伴父母,並在每個細微的陪伴過程中,找到屬於自己的育兒經與家庭價值,與協助年輕父母喜迎新生兒之餘,面對心中的擔心、憂慮和不知所措。

沁美希望您隨時隨地來到這裡,就像回到家一般自在、安心!

《女性完整月子修護計畫》

沁美致力於成為華人世界最懂得照顧女人的團隊,透過醫療、食療、芳療跨領域的專業,以「陪伴者」的角色,在新生命的流轉過程中陪伴父母,找到屬於自己的育兒經與家庭價值,陪您渡過孕期到產後,直到育兒階段。

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#沁美產後護理之家#沁美食#木容會館

10/12/2025

寒冷季節降臨,台灣天氣變化萬千,爸爸媽媽們又開始為寶寶的穿搭操心了,特別為您整理不同溫度怎麼穿?😎

🌡 依照天氣怎麼穿?

🏠 室內(建議 20–24°C / 濕度 40–60%)
• 炎熱(25°C↑):短袖或無袖 1 件
• 涼爽(20–25°C):薄長袖 1 件
• 天冷(20°C↓):厚長袖 或 長袖+外套
• 睡覺:與白天相同,再搭配睡袋

🚶‍♀️ 外出穿搭
• 使用 洋蔥式穿法 隨時增減衣物 🧅
• 準備帽子、手套、防風毯等小物 🧤🧦
• 檢查後頸溫度,溫暖不冒汗=剛剛好!👍🏻

👀 小提醒:
寶寶穿衣不求多、求剛好 ❤️
後頸微暖,就是最佳判斷法!

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沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線:04-23225222
https://cmaan.com.tw/

01/12/2025

水煮蛋出生時只有1510g,
那是媽媽與她形影不離的第31週,
原本牽動著同一個節奏的心跳、肚皮裡熟悉的躁動,
卻在那一天不得不暫時分開,被送進加護病房的保溫箱。

媽媽入住沁美期間,
每天一早就前往醫院,只為那短短的會客時間,
隔著透明箱壁,不曉得寶貝是否聽得見加油與鼓勵,
但堅信著自己必須在她身邊……

如今,終於能帶水煮蛋回沁美娘家游泳,
那些曾經與媽媽一起牽掛、一起祈福集氣的姨姨們,
都恨不得將所有的愛,塞進水煮蛋小小的心房。

泳池裡的水煮蛋,用力踢著小腿,
像是在跳一隻專屬於生命、獻給在場所有人的舞蹈 🎠
「媽咪,我長大了~ 我們當時的努力,都值得哦!」
「姨姨~ 謝謝妳們照顧我馬麻,我已經準備好和馬麻一起,體驗這個有趣好玩的世界了!」

對沁美而言,讓離館家庭再回娘家游泳,
不只是讓寶寶運動,更是想看看回家後的大家是否都好,
看到回娘家的沁美寶寶頭好壯壯、爸媽眼裡滿是寵愛,
陪媽媽聊聊近況、育兒大小事,
便能真正踏實安心 ❤️

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28/11/2025

🌸擠乳器配件消毒全攻略🌸

媽咪們是不是常常疑惑:擠乳器到底要不要每次都消毒?怎麼消毒才正確呢?今天一次告訴你!✨

👶 第一次使用前
務必完整消毒!配件通常有好幾個部分,先翻說明書,確認哪些需要消毒,再開始使用。

🍼 常見消毒方式

1️⃣ 煮沸消毒
● 拆開配件放入鍋中,水量需完全覆蓋
● 煮沸 5–10 分鐘
用乾淨夾子取出,放在乾淨地方自然陰乾
⚠️避免用毛巾或紙巾擦拭,以免細菌污染

2️⃣ 蒸氣消毒
● 放入消毒鍋,依照說明操作
● 開口朝下,讓蒸氣循環更完整
● 若有烘乾功能,消毒後留在鍋中要蓋好防塵蓋,直到要用再取出

3️⃣ 其他方式
市售消毒用品有不同操作方式,務必依照產品說明,才能確保效果!

🚶‍♀️ 外出時的應急小技巧
● 沒有消毒設備時,可用滾燙熱水沖洗 10–15 秒
● 這只是暫時應急,回家後還是要做完整消毒

💡 小提醒
✔ 每次使用後要清潔
✔ 視情況選擇煮沸或蒸氣消毒
✔ 外出時簡易處理,回家後要再徹底消毒

✨保持擠乳器潔淨,就是給寶寶最安心的呵護!💪

#擠乳器消毒 #母乳媽媽必讀 #媽咪小教室 #寶寶健康 #母乳哺育 #育兒日常

/ 2025 十二月份課程公告 / 寶寶正在倒數登場中~準爸媽的教室也開課囉😍快來一起學習孕期照護、產前準備以及新生兒照護技巧,不論是第一次當爸媽,還是想再補充新知,這堂課都能讓你更安心、更有自信迎接寶寶的到來 ❤️【爸爸教室】【孕期瑜珈】...
25/11/2025

/ 2025 十二月份課程公告 /
寶寶正在倒數登場中~準爸媽的教室也開課囉😍
快來一起學習孕期照護、產前準備以及新生兒照護技巧,
不論是第一次當爸媽,還是想再補充新知,
這堂課都能讓你更安心、更有自信迎接寶寶的到來 ❤️

【爸爸教室】【孕期瑜珈】【館內課程】於當月25號早上9點直接使用沁小美app直接報名。
報名方式:
請點入「沁小美」APP,選擇行事曆【爸爸教室】、【媽媽教室】、【館內課程】,點選課程點「立刻報名」即可完成報名 ; 遇到「額滿」的課程,也請直接點選報名排候補。
課程前一天將會致電通知,若有正取媽媽取消則會依候補順序遞補,若未能候補上不會去電告知喔!!

小叮嚀 📢
🧘🏻‍♀️孕期瑜珈16-34週
🤰🏻生產瑜珈35週以上

為保護您和寶貝的安全,以下事項敬請配合,不便之處請見諒 !
😷全程配戴口罩
⛔教室內禁止飲食
🧘🏻‍♂️孕期、產後瑜珈課程有安全的顧慮,上課中只限媽咪一人進入教室上唷 !
☎️報名及課程問題歡迎來直接電詢問 04-23225222

12月,是一年中最浪漫、最有儀式感的季節🎀歲末的腳步輕柔靠近,連空氣都開始閃爍著暖光。街道上亮起燈飾、家家戶戶佈置著小小掛飾,每一處都像在悄悄提醒:「又到了把愛好好說出口的時節。」🎄在這樣溫暖的節慶氛圍裡, #攜子學習生活小書院 當然也準備...
24/11/2025

12月,是一年中最浪漫、最有儀式感的季節🎀
歲末的腳步輕柔靠近,連空氣都開始閃爍著暖光。
街道上亮起燈飾、家家戶戶佈置著小小掛飾,
每一處都像在悄悄提醒:「又到了把愛好好說出口的時節。」🎄

在這樣溫暖的節慶氛圍裡,
#攜子學習生活小書院 當然也準備了滿滿的冬日驚喜✨
如果妳還沒有追蹤粉絲專頁、加入社團【沁美攜子教室裡的123事】
親愛的沁美媽咪們,快快加入吧~
👉🏻https://www.facebook.com/cmaanlifewithbaby/

一起在這個季節收集更多療癒與溫暖時刻💓

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#攜子學習生活小書院
專屬於沁美家庭的育兒空間,陪伴離館家庭持續前行的平台。

由最了解沁美家庭的團隊,看見爸媽的真實需求,
與你一起打造更自在的育兒生活。

攜子.學習.生活.書院
全國首創「家庭 × 經營團隊」共同建立的育兒小村落。
——「育兒不是一個人的旅程,而是一起完成的生活。」

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#月子可以不只是個月子
#不需托嬰一起攜子學習
#育兒是生活生活中育兒
#成為彼此育兒的力量
#造一個村一起養孩子

沁美產後護理之家 致力品質照護的專業團隊
預約專線:04-23225222
https://cmaan.com.tw/

21/11/2025

孕期開啟了育兒的篇章,
沁美月子 則為生活重新定下溫柔的步調。
但沁美始終相信——陪伴,不會在出館那天畫上句點。

「攜子學習生活小書院」
專為沁美家庭打造的小村落,有著陪伴離館家庭的初心,
將孕產期「專業陪伴者」的理念,
延伸到更長遠的育兒生活,
以同樣細緻的用心,陪伴爸媽走向更長的育兒旅程👶🏻

如同陪伴媽咪度過無數日夜的沁美哺乳衣,
在完成守護的任務後,沒有被時間收進抽屜,
而是被重新縫製、賦予生命——
成為安撫龍、圍兜兜、平安符袋,
繼續在寶寶的新旅程裡,帶著記憶與溫度守護💞

離館不是道別,而是故事的下一章節。
在攜子學習生活小書院,爸媽能放心學習、交流成長,
孩子也在自在的氛圍中探索、交朋友,
在沁美感受到的那份自在月子,在這裡延續成自在育兒。

更多攜子活動:
https://www.facebook.com/cmaanlifewithbaby

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18/11/2025

✨️館內特別課程|輕鬆拍出生活質感Vlog✨️

從沁美畢業的媽媽 Tammy 💁‍♀️
同時也是@itammystudio 甜蜜事務所創辦人

回到沁美產後護理之家,與沁美媽咪們分享:
在身份轉換、手忙腳亂的日子裡,如何用最輕鬆的方式,把與寶貝在沁美的每一個瞬間,變成能收藏一輩子的珍貴回憶🌟

💭不會拍?不會剪?沒時間?
Vlog 不需要華麗完美,也不必擁有複雜的技巧

就像剛來到這個世界的寶貝,請也允許自己慢下來感受——用手機記錄一次洗頭、一次餵奶、一道月子餐、或是一個陽光灑落的角落……因為真實所以簡單;因為簡單,所以更能收進那些最自然的可愛日常☺️

透過Tammy 老師分享的拍攝構圖與剪輯技巧,媽媽們即使再忙,也能輕鬆完成一支日常 Vlog~ 當紀錄不再困難,生活就會被悄悄收進畫面裡 🎆

在沁美,記錄心情、記錄屬於妳的月子故事;未來的某一天再輕輕打開它,妳將再次被提醒——這段月子旅程,是如此溫柔而溫暖 ❤️

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#空間照護

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17/11/2025

最強、最省、最貼心的防護選擇是它!💪🏻

剛懷孕時對新生兒一切都還不熟悉嗎?

最近邁入秋冬了,各醫療機構和新聞媒體也開始提醒大家防範RSV (呼吸道融合病毒),它是導致一歲以下寶寶嚴重細支氣管炎或肺炎、甚至需要住院的主要元兇。

感染RSV後小朋友容易咳嗽到臉脹紅、痰多難以好好呼吸和進食,多數家庭都是到經歷了那樣的心疼、或者等寶寶出生後每次回診邊聽邊學,才認識到原來RSV防範方式其實這麼多種😯

但其實在孕期時就已經能「超前部署」囉!

🤰為什麼媽媽打RSV疫苗是首選?

✔️時機最完美:在懷孕28-36週時接種,剛好在寶寶出生前的黃金時間,將抗體透過胎盤傳輸過去。

✔️保護力最強大:出生後剛好遇到季節交替,這劑疫苗可以讓寶寶在出生後3個月內感染重症風險降低 90%,保護效力長達 6 個月!剛好涵蓋新生兒最脆弱的時期。

✔️CP值最高:相比出生後新生兒單劑RSV單株抗體要價近兩萬,孕婦疫苗約 $6,000-$7,000,經濟負擔更輕。

👉🏻選擇媽媽打:就像媽媽在肚子裡就先幫孩子穿上一層貼身防護罩,保護更早、更全面

💡 如果錯過孕期,寶寶還有這個選擇:

如果錯過了孕期接種,別擔心,寶寶出生後還可以選擇單劑的長效型單株抗體
˙ 誰適合打:足月健康新生兒
˙ 疫苗名稱:樂唯初(Nirsevimab)長效抗體
˙ 效果:單劑提供約5-6個月的被動保護力
˙ 費用:目前多為自費,約 NT$16,000-18,000

沁美所配合的東興誠心診所兒科醫師,每週都會前來巡診、熟悉寶寶狀況,返家後也能提供父母們掛號諮詢RSV疫苗,全面保障母嬰安全哦😌
˙
💛溫馨提醒
RSV病毒不是普通感冒!無論選擇媽媽打疫苗,還是寶寶打抗體,請把握新生兒最脆弱的前6個月,主動諮詢您的婦產科或小兒科醫師,給寶寶一個最安心的呼吸道環境。
另外,針對早產兒巴掌仙子們,政府對於特定高風險群也有健保給付,住院時就會由主治醫師評估是否需要在出院前施打囉!

📃資料來源:
衛生福利部疾病管制署─呼吸道融合病毒疫苗
台灣周產期醫學會─呼吸道融合病毒(RSV)母嬰預防共識指引
美國CDC─RSV Vaccine Guidance for Pregnant Women
Hammitt, L. L., Dagan, R., Yuan, Y., Bont, L., Madhi, S. A., Zar, H. J., ... & Simões, E. A. F. (2023). Nirsevimab for prevention of RSV in infants. The New England Journal of Medicine, 389(25), 2294–2304. https://doi.org/10.1056/NEJMoa2309189

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從走廊上的擦肩而過,變成深夜的一罐啤酒、一場臨時起意的夜宵。陪宿者之間的相遇,是月子旅程中溫暖的意外。共同面對為人父的手忙腳亂、同款黑眼圈、同樣對妻子與孩子的愛,那些聊著聊著就笑開的瞬間,讓壓力滿滿的日子多了輕鬆與被理解的感覺 💞 #沁美產...
16/11/2025

從走廊上的擦肩而過,
變成深夜的一罐啤酒、一場臨時起意的夜宵。
陪宿者之間的相遇,是月子旅程中溫暖的意外。

共同面對為人父的手忙腳亂、
同款黑眼圈、同樣對妻子與孩子的愛,
那些聊著聊著就笑開的瞬間,
讓壓力滿滿的日子多了輕鬆與被理解的感覺 💞

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#月子旅程的美好
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15/11/2025

✨️館內課程分享|遊戲時光──大寶專屬的快樂基地✨️

大寶的情緒,是媽媽最在乎的第二顆心

這一堂課,沁美邀請泛亞文化

透過創意遊戲與繪本,帶孩子探索色彩、形狀與創造力
在遊戲中發掘生活中的美感🌈

笑聲裡有專注、遊戲中有成長
大寶們不只是玩,更學會觀察與表達
也在與爸爸媽媽分享創作的過程中
感受到被重視的安心──愛,從不會被分走,只會越來越滿

陪伴,不只是對新生命的溫柔
更是對原有親子關係最深的呵護與延續 💞

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11/11/2025

將柔軟又勇敢的時光,靜靜收藏 💫

臍帶,是生命最初的牽絆。
一端連著媽媽的心跳,另一端,是新生命的呼吸💓
在尚未相見的日子裡,
愛早已透過這條柔軟的線,靜靜流動。

在這堂手作課中,
媽媽可以親手將寶貝的臍帶與珍貴的母乳,
封存在獨一無二的新生紀念擺飾,
記錄與寶貝最初的連結,
讓愛,成為能被珍藏的永恆 ✨

📅 課程時間: 11/21(週五)/ 14:30-15:30
🙋進入「沁小美」APP,點選課程「立刻報名」即可完成報名唷!

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Address

西區健行路1049號8-9樓
Taichung
40353

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+886423225222

Website

https://www.instagram.com/cmaan_2016/

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