MBI Lab & Care 身心介面研究與健康中心

29/04/2026

本中心主持人 蘇冠賓教授 將帶領專業團隊，與【台灣營養精神醫學研究學會】共同舉辦這場重磅專題講座！這不僅是一場知識盛宴，更是醫療專業人員進修、獲取精準科學實證的最佳契機。
🌟 講座亮點搶先看
🧠 兒少發展： 超加工食品 vs. 真食物，如何影響孩子的認知與行為？
❤️ 共病防護： 慢性腎臟病與心血管風險，如何透過 EPA 平息身體的發炎風暴？
🔥 精準醫療： 蘇冠賓教授親自解析「憂鬱症發炎學說」，解鎖從 EPA 到 SPM 的治療新路徑。
　　
📅 活動資訊
• 日期： 2025年5月24日（日）09:00 – 12:00
• 地點： 蓋亞會議中心（台中市西屯區台灣大道三段540號10樓之五）
• 黃金講者群：
• 黃怡真 副教授
• 楊智超 醫師
• 蘇冠賓 教授／醫師
🎓 專業學分認證（含多項繼續教育積分）
• 已核定： 精神醫學 (2)、神經學 (2)、內科 (3)、家醫科 (1)、護理師/士 (2.4)
• 申請中： 西醫師、營養師、兒少精神醫學、睡眠醫學、老人精神醫學
　　
📍 報名連結： https://tsnpr.org.tw/products/detail/132
⚠️ 報名截止： 5月10日止（名額有限，請儘早預約）
　　
讓我們一起重新理解「大腦如何被照顧」，為健康醫療開啟新視野！
　　
#蘇冠賓教授 #大腦營養 #營養精神醫學 #繼續教育積分 #身心健康 #精準醫療 #專業講座

【台灣營養精神醫學研究學會】專題講座！含多項繼續教育積分！
大腦健康 × 營養醫學 × 發炎機制
當飲食不只是日常選擇，而是影響大腦功能、情緒狀態與慢性疾病的重要因子，
我們是否已準備好，用更精準的科學理解這一切？
本次講座精選三大主題，從兒少飲食與認知發展、
慢性腎臟病的心血管風險，到憂鬱症的發炎機轉與治療新方向，
全面整合營養、免疫與心理健康的最新研究成果。
這不只是知識的累積，
更是重新理解「大腦如何被照顧」的一次契機。

日期｜2025年5月24日（日）09:00–12:00地點｜蓋亞會議中心（台中市西屯區台灣大道三段540號10樓之五）

講座內容
▪ 黃怡真 副教授
從超加工食品到真食物：兒少飲食型態與認知行為發展
▪ 楊智超 醫師
破局慢性腎病的心血管魔咒：EPA 如何平息「新仇與舊恨」？
▪ 蘇冠賓 教授／醫師
從EPA到SPM：解鎖憂鬱症的「發炎學說」新路徑及精準治療


報名截止：5月10日報名連結：https://tsnpr.org.tw/products/detail/132

繼續教育積分（已核定）
● 精神醫學 2積分
● 神經學 2積分
● 內科 3積分
● 家醫科 1積分
● 護理師/士 2.4積分
其他積分（申請中）
西醫師、營養師、兒童青少年精神醫學、睡眠醫學、老人精神醫學 #精神科 #營養 #大腦營養 #繼續教育積分 #繼續教育學分 #熱烈報名

18/04/2026

提升大腦韌性，從「覺察」開始。🧠

【職場過勞不可輕忽！免費自我照顧工作坊推薦】✨

職場壓力若未妥善調控，會引發生理性的發炎反應。MBI Lab & Care 致力於推廣實證的非藥物整合照護，本次活動結合正念與自由書寫，幫助大家從神經科學的角度找回主動安頓的力量。

【職場過勞的自我照顧：自由書寫的自我照顧練習】 🌿

您是否常在忙碌一天後感到身心耗竭，甚至對原本熱愛的事物感到無力？
WHO 指出，「職場過勞」(Burnout) 源於長期無法調控的職場壓力，若不採取行動，將可能演變為難以專注、睡眠障礙與情緒低落，甚至影響大腦韌性。

MBI Lab & Care 陪伴您透過實證的自我照顧技巧，將壓力轉化為復原的力量：

🧠 我們提供的核心觀點：
1️⃣ 早期覺察： 識別身心耗弱訊號，透過文字練習繞過大腦評斷，直接與情緒對話。
2️⃣ 增加大腦韌性： 透過「正念」與「自由書寫」的非藥物整合照護，降低大腦發炎反應。
3️⃣ 提升自我效能感： 學習如實陪伴脆弱的自己，從被動受壓轉為主動安頓，找回內在秩序。

誠摯邀請您參與這場「不費力的自我陪伴」，在文字流動間，把自己愛回來。

✍️ 【自由書寫的自我照顧練習】
⏱ 時間： 4/26（日）14:00-16:00
📍 地點： 安南醫院 第三醫療大樓B1臨床技能教室
🎤 講師： 羅志仲 老師 (清華大學中文博士、薩提爾模式實踐者)
🎁 公益推廣： 免費參加（名額有限，不限醫護人員！）
👉 報名點我： https://forms.gle/Wq8mFBrKcHcWRk2k9

📖 關於講師：
羅志仲老師曾歷經身心失調與人生低谷，因接觸薩提爾模式而重生。近年透過逾千場演講與工作坊，帶領人們學習靜心、書寫與安頓內在，著有《重啟人生的17個練習》。

🏥 更多自我照顧資源： https://mbilabcare.org/burnout/

16/04/2026

📢【研究招募】12–17 歲憂鬱症兒童與青少年（提供車馬費）

大家好 👋
我們是 中國醫藥大學附設醫院身心介面研究與健康中心 張倍禎醫師研究團隊，目前正在進行 OSIMYDep 兒童青少年憂鬱症 Omega-3 雙盲臨床研究，誠摯邀請符合條件的孩子參與。
👦👧 招募對象：
✓ 12–17 歲兒童與青少年
✓ 經專業評估符合憂鬱症診斷
✓ 未補充 Omega-3，且對魚類或海鮮無過敏
🎯 研究目的：
了解憂鬱症青少年在臨床表現與身體生物指標上的特徵，並進一步評估 Omega-3 與SPMs之療效，作為未來兒童青少年心理健康研究的重要依據。
💰 研究補助：
完成研究將提供車馬費補助
📋 研究說明：
本研究為期 12 週，期間將進行 2 次評估，已通過倫理審查，研究流程與孩子權益皆有完整保障，參與前會由研究團隊詳細說明並進行資格確認，家長可安心了解後再決定是否參加。
📞 聯絡方式：
有興趣了解的家長，歡迎直接聯繫研究團隊：
👉 官方 LINE：https://lin.ee/5aflJr4
​Line ID：
☎️ 電話：04-2205-2121 分機 #12012／ #12032
（鄭先生／王小姐）

也歡迎協助轉傳給身邊可能符合條件的家庭，一起為青少年的心理健康多盡一份心力 🙏
#研究招募 #憂鬱症 #魚油 #兒童與青少年

15/04/2026

📣【研究招募】50-80 歲憂鬱症成人
大家好
我們是 中國醫藥大學附設醫院身心介面研究與健康中心 蘇冠賓醫師研究團
隊，目前正在進行 生活型態介入預防憂鬱症狀者之認知功能障礙：從機制到臨
床實踐研究 (NutriBrain-POWER)，誠摯邀請符合條件的成人參與。
👫招募對象：
✔️50-80 歲憂鬱症成人
✔️符合精神疾病診斷為憂鬱症
✔️目前精神科用藥種類及劑量維持四周以上未改變或調整，或未用藥
✔️進行評估符合條件者
🎯研究目的：
了解探討發炎、代謝物和營養素與認知及憂鬱症狀變化的影響，並進一步評估
Omega-3 介入之療效，作為未來老年認知障礙及憂鬱症狀以及進而提升患者功
能與生活品質研究的重要依據。
📊研究說明：
本研究為期 13 週，期間將進行 2 次評估及週間問卷填寫，研究流程、受試者
權益及個資保護皆符合相關法規，後續研究說明與資格篩選將由
📞聯絡方式：
有興趣了解的，歡迎直接聯繫研究團隊：
官方 LINE：https://lin.ee/5aflJr4 Line ID：
☎ 電話：04-2205-2121 分機 #12012
也歡迎協助轉傳給身邊可能符合條件的家庭，一起為成人的心理健康多盡一份心力🙏 #憂鬱症 #研究招募 #成人憂鬱症

11/04/2026

Resilience Starts with Self-Care: The Power of 10-Minute AI-assisted Mindfulness

大腦韌性從自我照顧開始：每天 10 分鐘線上靜心的力量

📉 數據告訴我們：每天 10 分鐘的靜心冥想，能讓壓力感顯著下降 21%。

🧠 自我照顧 (Self-Care) 不是自私，而是支持自己與被照顧者最永續的方式。嘗試最適合自己的照顧工具，無論是靜態或動態、個人或團體、實體或數位都好。能在忙碌的日常裡，練習把心安住在身體之中，既養身也養心，這就是我們所說的「大腦韌力」(Resilience)。

#自我照顧 #大腦韌力 #大白先生

《數位冥想或許能夠成為長照照顧者的身心疲勞解方》
緣起：照顧別人，誰來照顧你？
你有沒有想過，每天照顧長輩、患者的人，他們的身心狀況如何？
　
2025年12月底，台灣正式邁入超高齡社會，長照人力需求急遽攀升。無論是專業照服員、護理師，或是日夜守候在家人身邊的家庭照顧者，都承受著外人難以想像的壓力。研究指出，長照工作者普遍面臨高度的壓力與倦怠風險，而家庭照顧者更常因長期負荷而出現身心耗竭的症狀。傳統的正念減壓課程已被科學證實有效，但通常需要較長時間的投入。對於時間寶貴的照顧者來說，是否有更彈性、更容易融入日常的選擇呢？
　
本院群體健康科學研究所鍾仁華研究員與國家高齡醫學暨健康福祉研究中心嚴嘉明助研究員的研究團隊，攜手AIZen數位冥想平台，設計一套「混合式數位冥想課程」。該套課程的核心理念很簡單：讓冥想練習像每天刷牙一樣自然，成為日常生活的一部分。課程結合…完整文章，詳：https://enews.nhri.edu.tw/research/15127/ (文/圖：群體健康科學研究所鍾仁華研究員)
　
❈延伸閱讀
【家庭照顧者您辛苦了!!】張曼娟：「照顧者也需要喘息！」
父親病倒，臥床不起；不久，母親也被診斷患有失智。雙重打擊，讓我們陷入愁雲慘霧之中！
　
根據衛福部最新統計指出，國內25至54歲的青壯年在重度失能後平均可以再活超過20年以上，而65至74歲的老人在失能後則平均能再活超過10年以上。另一方面，每7.8位老人中就有1人需要長期照護，而國人一生平均需要長期照護約7.3年（男性平均6.4年、女性平均8.2年）[2]、[3]。
　
照顧者的日常，經常是心和身體都被照顧的事項綁著，心裡想著「等等要為家人做些什麼」、身體則為了能夠及時反應家人的需求，因此注意力都放在家人的身上，而感覺自己不自由...完整文章，詳：https://www.facebook.com/photo/?fbid=2803670099963043&set=a.635291055293053
　
衛生福利部
財團法人國家衛生研究院
國家衛生研究院 (National Health Research Institutes)
國家衛生研究院-論壇
@追蹤者
@頭號粉絲

09/04/2026

【2026 MBI International Symposium — Call for Abstracts】
The 16th MBI International Symposium is now calling for abstracts! This year, we focus on "Transforming Mind-Body Medicine: From Lab to Life — AI, Neuromodulation, and Lifestyle Medicine." It’s a premier opportunity to connect with global experts in Taichung, Taiwan. We look forward to your participation and groundbreaking research!
2026 MBI 國際研討會徵稿正式啟動！今年主題聚焦於 AI、神經調控與生活形態醫學，是身心醫學領域非常難得的國際交流機會。誠摯邀請相關領域的研究夥伴踴躍投稿，在台中與全球專家共同探討學術前沿！
📅 Abstract Submission Deadline: June 10, 2026
📍 Event Dates: November 14-16, 2026

📣 2026 MBI International Symposium — Call for Abstracts

Join the 16th Mind-Body Interface International Symposium & 2026 ISNPR Regional Meeting — a premier international conference in neuropsychiatry and translational research.

This year’s Theme: Transforming
Mind-Body Medicine: From Lab to Life — AI, Neuromodulation, and Lifestyle Medicine

Since 2010, this globally recognized symposium in Taichung, Taiwan has united leading scientists and clinicians to share cutting-edge research. Organized by the Mind-Body Interface Research Center (MBI Lab & Care) at China Medical University Hospital and partnered the International Society for Nutritional Psychiatry Research (ISNPR) and the Taiwanese Society for Nutritional Psychiatry Research (TSNPR), it continues to grow its global impact.

Abstract Submission Deadline: June 10, 2026
Online Submission: https://tinyurl.com/yp6z2ht7
Event Dates: November 14-16, 2026

Explore more:
• Award Application: https://shorturl.at/jZBSN
• About the Symposium: https://mbisymposium.org/2026/
• Chairman’s Message: https://shorturl.at/crXXb

For Inquiries:
• Contact Us: 2026mbisymposium@gmail.com

Join us in advancing the future of mind-body medicine and translating research into real-world impact.
We look forward to your submission!

01/04/2026

由MBI Lab & Care辦理的「憂鬱症自我照顧學習」系列工作坊首場邀請到羅志仲老師，名額有限，歡迎大家分享給需要的朋友！

#憂鬱症自我照顧學習
#憂鬱症線上篩檢
#自由書寫

05/03/2026

📢【研究招募】9–12 歲健康男童（提供車馬費）

大家好 👋
我們是，中國醫藥大學附設醫院身心介面研究與健康中心，張倍禎醫師研究團隊。

目前正在進行 YMHC 健康組兒童研究計畫，誠摯邀請符合條件的孩子參與。

👦 招募對象：

9–12 歲健康男童（無 ADHD 或其他重大身心疾病）。

🎯 研究目的：

蒐集一般健康兒童的相關資料，作為未來 ADHD 研究的重要比較基準。

💰 研究補助：

完成研究將提供車馬費補助。

📋 研究說明：

本研究已通過倫理審查，研究流程與孩子權益皆有完整保障。

參與前會由研究團隊詳細說明並進行資格確認，家長可安心了解後再決定是否參加。

📞 聯絡方式：

有興趣了解的家長，歡迎直接聯繫研究團隊：

👉 官方 LINE：https://lin.ee/5aflJr4 Line ID：

☎️ 電話：04-2205-2121 分機 #12012／ #12032

（鄭先生／王小姐）

也歡迎幫忙轉傳給身邊有適齡孩子的家長，感謝大家的協助與支持 🙏
#研究招募 #身心健康@頭號粉絲

05/03/2026

【情緒穩不穩，竟然是「吃」出來的？】
總是餓到發火、愈減醣愈憂鬱？大白先生帶你破解腦科學飲食迷思，用抗發炎生活找回大腦韌性！
👉點擊粉專看更多：https://www.facebook.com/share/p/187UsknSnG/?mibextid=wwXIfr

#抗發炎飲食 #自我照顧 #大白先生鬱見希望

16/02/2026

Happy new year!🐎
To kick off the Year of the Horse, our entire team—from North, Central, and South Taiwan, along with our international students—gathered in Tainan! From visiting Annan Hospital to exploring the historic Anping Fort and Old Street, this trip was the perfect "mental health break." As a team dedicated to brain resilience, we know how important it is to step out of the lab, connect through local culture, and recharge our own batteries with amazing food. Huge thanks to our director for bringing us all together. Wishing everyone a year of strength, resilience, and success!
Happy New Year! 🧧✨


迎接馬年，我們全台團隊與國際生在府城大會師！從安南醫院參訪到安平古堡老街漫步，這趟台南行不僅讓北中南夥伴緊密連結，更讓大家在美食與古蹟中徹底放鬆，為大腦補足韌性、能量滿格！
身為守護心理健康的團隊，我們深知聚在一起的力量。感謝老師帶領大家走出研究室，在文化交融中共同充電。
祝大家新的一年：身心健康、龍馬精神，馬到成功！新年快樂！ 🧧✨

12/02/2026

📢【研究招募】12–17 歲憂鬱症兒童與青少年（提供車馬費）

大家好 👋
我們是 中國醫藥大學附設醫院身心介面研究與健康中心 張倍禎醫師研究團隊，目前正在進行 OSIMYDep 兒童青少年憂鬱症 Omega-3 雙盲臨床研究，誠摯邀請符合條件的孩子參與。
👦👧 招募對象：
✔️12–17 歲兒童與青少年
✔️經專業評估符合憂鬱症診斷
✔️未補充 Omega-3，且對魚類或海鮮無過敏
🎯 研究目的：
了解憂鬱症青少年在臨床表現與身體生物指標上的特徵，並進一步評估 Omega-3 與SPMs之療效，作為未來兒童青少年心理健康研究的重要依據。
💰 研究補助：
完成研究將提供車馬費補助
📋 研究說明：
本研究為期 12 週，期間將進行 2 次評估，已通過倫理審查，研究流程與孩子權益皆有完整保障，參與前會由研究團隊詳細說明並進行資格確認，家長可安心了解後再決定是否參加。
📞 聯絡方式：
有興趣了解的家長，歡迎直接聯繫研究團隊：
👉 官方 LINE：https://lin.ee/5aflJr4 Line ID：
☎️ 電話：04-2205-2121 分機 #12012／ #12032
（鄭先生／王小姐）

也歡迎協助轉傳給身邊可能符合條件的家庭，一起為青少年的心理健康多盡一份心力 🙏

19/01/2026

📢【研究招募】9–12 歲健康男童（提供車馬費）

大家好 👋

我們是，中國醫藥大學附設醫院身心介面研究與健康中心，張倍禎醫師研究團隊。

目前正在進行 YMHC 健康組兒童研究計畫，誠摯邀請符合條件的孩子參與。

👦 招募對象：

9–12 歲健康男童（無 ADHD 或其他重大身心疾病）。

🎯 研究目的：

蒐集一般健康兒童的相關資料，作為未來 ADHD 研究的重要比較基準。

💰 研究補助：

完成研究將提供車馬費補助。

📋 研究說明：

本研究已通過倫理審查，研究流程與孩子權益皆有完整保障。

參與前會由研究團隊詳細說明並進行資格確認，家長可安心了解後再決定是否參加。

📞 聯絡方式：

有興趣了解的家長，歡迎直接聯繫研究團隊：

👉 官方 LINE：https://lin.ee/5aflJr4 Line ID：

☎️ 電話：04-2205-2121 分機 #12012／ #12032

（鄭先生／王小姐）

也歡迎幫忙轉傳給身邊有適齡孩子的家長，感謝大家的協助與支持 🙏🙏