呼吸 Breathe-reborn-Transcend

09/01/2026

《筋膜放鬆是什麼？》
Hank調理師

一般我們常見的放鬆有分很多不同種的形式，有傳統整復推拿、美式整脊、精油按摩、運動按摩，以及今天我們要談的「筋膜放鬆」。

筋膜放鬆一般會顧及到兩個層面:

首先是物理層面，我們會透過局部筋膜調整去影響整體的張力平衡，讓原先被過度拉長的區域能夠恢復原有的長度，同時也讓過度緊縮的筋膜得到釋放。

生理層面則是透過手法去觸碰，改變身體原本的張力，讓大腦的訊號改變。給予大腦「放鬆」的訊號，同時促進副交感神經活化，自然筋膜也就鬆解開了😆

同時，想要長期讓筋膜處於健康、可以正常收縮的狀態的話要記得水份的攝取、運動的習慣以及關節的保養✋

05/12/2025

✨呼吸新方案上線✨
讓你的身體，重新開始流動

有時候不是你不努力，而是身體卡住了——
呼吸調整，能整個人都鬆開來
找回輕鬆自在呼吸🫁
這次的新方案👉🏻
就是想讓你在 60-90分鍾裡，
帶你找回順暢的呼吸路線

🔺｜方案 1｜全套呼吸清理 × 評估
－專屬獨家特色－
💰首次 體驗價1600
⏱️Time: 60 min

帶你找回順暢的呼吸路線，恢復身體自愈力。

🔺｜方案 2｜徒手放鬆 × 部分呼吸清理× 評估
－客製化調整放鬆－
💰首次 體驗價1600
⏱️Time: 90min

用徒手把緊繃鬆開，
再用呼吸把能量放回身體裡。

▪️Who?誰適合？
最近肩頸酸痛、胸悶、易喘、疲勞感重、睡不好、
或是想改善姿勢與運動表現的你。

想預約歡迎私訊，
你的狀態，我很願意聽。
你的呼吸，我會一起照顧。

#呼吸清理 #呼吸調整 #徒手放鬆 #身體流動 #緊繃舒緩 #能量回來 #呼吸練習 #身體覺察

13/10/2025

10/10「尋找緊繃人挑戰」大成功🎉
9成以上的緊繃都有感解決🥳

除了身體緊繃的客戶，也有遇到神經肌肉連結被抑制的問題，同樣透過呼吸清理的方式把離家出走的肌肉找回來🤩

日後也歡迎各方緊繃人前來預約調理，體驗呼吸清理怎麼幫助你平衡身體的張力😇

現在第一次體驗呼吸清理有優惠價$1600
快帶朋友來體驗呼吸的魔法！
官方line:

#台中運動按摩 #筋膜放鬆 #呼吸調理 #呼吸 #台中按摩 #肩頸酸痛

09/10/2025

08/10/2025

🔥🔥🔥
新的身體健康品牌即將出生
「呼 · 吸 breathe reborn transcend」

呼吸breathe：
藉由呼吸來探索身體與調整，讓身體重置以及好好修復。
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重生reboen：
身體重置後獲得新身體，去迎接生活挑戰。
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超越transcend：
從內到外的自我突破讓精神上與體上都能超越自我。
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總結來說就是：
藉由呼吸來觀察身體需要什麼，利用呼吸來影響身體上與精神上，使我們有更好的狀態來迎接日常生活與挑戰。
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那整個品牌目前的執行內容有幾項
#啟動身體自癒力
藉由呼吸、循環、感知與新的身體來好好的開啟身體自我恢復的能力，這樣接受各種調整與治療才能有更好的效益。
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#呼吸探索系統
身體有問題，呼吸就會有變化，
藉由呼吸探索系統，來協助大家釐清自己可能性問題在哪：
肌肉、脊椎骨骼、情緒、內臟、環境、自律神經等 都是會有關聯的。
那藉由呼吸告訴我們，我們提供給客戶這樣的線索，就能更好的去理解身體想表達的內容，就不會只有控制身體的選項。
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#指引需求方向
當身體出狀況時，我需要找什麼專業人士幫忙？
當我需要時，按摩、調整、治療、我需要哪個？
怎麼安排最我來說是最好的？
我真的需要治療嗎？還是我需要遇到適合我的專業人士？
這都是我們品牌可以幫助你分析與討論的內容
讓你不再產生不必要的身體焦慮。
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#健康分享與培訓
我們不私藏任何專業知識，我們都很樂意分享：
健康資訊：針對一般大眾需要知道的健康知識。
身體知識課程：提供一個課程平台給想了解身體的人士。
專業人士培訓：想成為身體工作者的培訓計畫。
讓更多人可以幫助更多人，是我們希望可以達到的夢想。
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請大家等等我們，我們已經進入培訓階段，有機會今年就會與大家見面，謝謝👏

#呼吸調整師
#呼吸不再只是控制也可以探索身體
#讓更多人幫助更多人