Mindfulness Space 正念空間

09/11/2025

人在那裡，心就在那裡。這麼簡單的行為，可以試試看，就像你現正在閱讀這篇文字，你的心就要在這裡。當你的心在這些文字上時，覺察一下，你是不是忘記了剛才的煩惱～～

🌳正念空間：
🌸mindfulness-space.com
👍台南市最具代表性的正念中心
❤️帶您～找回內心的平靜

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02/11/2025

你已經很完美了！真的～～

正念的路上，每一次覺察、每一次回到自己，都是成長的契機。
今天，邀請你停下腳步，感受一下當下的自己，並在留言告訴我你的體會。

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🌐 mindfulness-space.com
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26/10/2025

正念帶來內心的療癒，也讓我們重新看見世界的可能

正念的路上，每一次覺察、每一次回到自己，都是成長的契機。
今天，邀請你停下腳步，感受一下當下的自己，並在留言告訴我你的體會。

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19/10/2025

這個時代最需要覺醒的心、開放的心靈、傾聽的覺察

正念的路上，每一次覺察、每一次回到自己，都是成長的契機。
今天，邀請你停下腳步，感受一下當下的自己，並在留言告訴我你的體會。

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15/10/2025

推薦台北的朋友

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12/10/2025

禪修是面鏡子，映照並接納痛苦與光明

正念的路上，每一次覺察、每一次回到自己，都是成長的契機。
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28/09/2025

🪷 當下是人類唯一不需努力就能經驗的自在境界。

正念的路上，每一次覺察、每一次回到自己，都是成長的契機。
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21/09/2025

🪷 認為練習沒成效也是一個念頭，觀察它。

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14/09/2025

🪷 把所有事加上「我」和「我的」，就看不清真相。
正念的路上，每一次覺察、每一次回到自己，都是成長的契機。
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07/09/2025

🪷 覺得學習見效就停止成長，自我膨脹是最大的阻礙

正念的路上，每一次覺察、每一次回到自己，都是成長的契機。
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31/08/2025

🌱 在孩子心裡種下正念的種子，他們會在面對害怕與困難時記得愛與道理。

正念不僅是成人的練習，也是孩子的禮物。當我們用愛和耐心陪伴，他們學會在挑戰面前保持平靜與勇氣。
等他們長大回頭看，會記得我們曾給過的愛與道理。

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