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台南樂力適疼痛治療-愛爾麗診所, 東區東寧路156號, Tainan (2025)

08/04/2023

【重訓 #膝蓋痛雷射助 #半月板修復效果加乘】
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33歲的邱先生
日常有健身重訓的習慣🏋‍♂
平均一星期會去健身房四次!
某天他一如往常的在進行平舉訓練時
膝蓋突然開始痛了起來...😫
尤其是彎曲及伸直時痛感明顯
日常蹲下動作也會疼痛😖
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🩺經過復健科醫生診斷為 #半月板損傷
因為長期 #訓練強度過重卻不自覺
可能已 #超出膝蓋負荷💦💦
造成關節壓力過大半月板發炎😰
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嘗試過復健震波治療
過程疼痛難忍雖然震完會好一點🤏
但每次運動完痛感又會復發
一直沒有恢復完全😭
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直到看見 #樂力適案例分享
決定來嘗試看看
#無痛無修復期的 #高能量雷射💥
透過雷射 #緩解疼痛 #加速組織修復

💥在每周兩次的固定治療下
#疼痛分數從3分📉降至1分
同時搭配 #運動訓練
加強膝關節穩定度🦵🦵
雙管齊下讓治療效果更加乘~😊👍
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#雷射搭配肌力訓練 #真正改善疼痛問題
#疼痛不要忍 #樂力適關心您

31/03/2023

【圓肩駝背好討厭！小心 #上交叉症候群找上門】
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💥💥 一分鐘認識上交叉症候群

久坐、低頭、持續性的姿勢不良
導致軀幹上半部 #肌力失衡
#緊繃與 #無力的肌群連線
剛好互相交叉 🙅‍♀️ 形成X的樣子
因此稱為『上交叉症候群』
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💥💥 常見症狀及原因

➡ 烏龜脖、頭痛、胸悶
因為後頸部、肩背肌肉、前胸肌肉
長時間收縮，造成過度緊繃

➡ 圓肩、駝背
頸部前方、肩部下方等肌肉
相對弱化無力，肌力失衡

這些症狀除了影響美觀
更會造成身體負擔、疼痛不適問題😰
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💥💥 如何避免症狀發生?

日常保持 #良好姿勢 🙆‍♀️
緊繃肌群要適時伸展放鬆
而相對比較弱的肌群則要加強肌力訓練💪
從根本改善問題
才能有效避免疼痛發生 😆
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#喜樂雷射 #除痛機器人
#甩痛雷射治療 #高能量雷射
#疼痛不要忍 #樂力適關心您

28/03/2023

【清明休診公告💛】
4/1(六)~4/5(三) 連假期間休診
造成不便，敬請見諒~ 祝福大家連假愉快 :)

25/03/2023

【樂運動 – 肘關節伸展運動】

雙手操勞、頻繁活動使用，長時間下來常感到手臂緊繃無力…
每天花點時間，做做伸展運動，放鬆緊繃的手手~💪

🔹 適用症狀
上班族、作業員、運動員，頻繁使用雙手，長久下來產生手肘疼痛症狀。

🔹 動作分解
1. 手臂伸直、掌心朝下，自然彎曲下垂。
2. 另一隻手輕輕將手背下壓，直到手臂上方(伸腕肌群)出現緊繃感。
3. 每次維持5秒後放鬆，換邊重複相同動作。
4. 左右輪流為一組，每日進行5~10組。

#樂力適 #樂運動 #手肘疼痛 #雙手勞累 #上班族 #作業員 #網球肘 #滑鼠手 #物理治療 #高能量雷射 #甩痛雷射 #高能量雷射治療 #高能量甩痛雷射 #喜樂雷射 #除痛機器人 #物理治療診所 #樂力適診所

17/03/2023

【下背部 #痠麻痛雷射緩解 #筋膜炎之苦】
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55歲的許先生
👨‍💻 是位長時間久坐的 #上班族
從前年中開始出現 #腰臀部痠麻症狀
但因為不嚴重便沒有多加理會
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直到去年中
不適範圍漸漸擴大疼痛加劇😰
腿部也會痠麻 #抽筋
才開始意識到不太對勁
趕緊去醫院做檢查🩺
醫生卻說沒什麼問題去復健拉拉腰就好...😵
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他便找了一般復健診所
進行電療及短波治療
兩個多月的時間 😢卻沒什麼改善
每次復健完只能維持半小時
回家又會開始痛…
上班坐著更是疼痛難忍😖
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在朋友介紹下來到 #樂力適
經醫生診斷為 #筋膜炎症狀
進行動態評估時
已嚴重到只要碰到就會覺得很不舒服😣
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透過 #高能量雷射穩定治療💥
第六次便感覺 #緊繃明顯舒緩😊
搭配治療師指導的 #核心運動訓練💪
還有 #日常坐姿改善
第八次幾乎就完全不痛了~
回家後疼痛也沒有再復發👍👍
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#雷射搭配肌力訓練 #真正改善疼痛問題
#疼痛不要忍 #樂力適關心您

10/03/2023

【癱坐好舒服❓😨 當心變成 #鐘樓怪人~】
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上班族長時間久坐 🪑
若坐姿癱軟 / 椅背支撐度不足
便容易出現 #骨盆後傾症狀😱

整個脊椎失衡錯位後
會連帶造成
➡ #腰椎壓力過大椎間盤突出💦
➡ #胸椎後凸加重駝背問題🙇‍♂️
➡ #頸椎前引烏龜脖肩頸痠痛🐢

長久下來不僅體態不美觀
更會對身體造成傷害‼
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來樂力適診所
透過 #高能量雷射✖ #居家肌力訓練
雙管齊下治療~

先甩痛💥 雷射緩解肌肉緊繃疼痛
後強化⚡ 加強居家訓練無力肌群

讓骨盆、脊椎、肌肉回歸平衡 😌
有效改善骨盆後傾 👍👍
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歡迎私訊預約諮詢 → https://reurl.cc/9rdAqO
💥甩痛雷射 → https://lihi2.cc/pr3TI

03/03/2023

【神隊友救援 #操勞媽媽雷射一次 #手肘疼痛瞬減】
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👩徐小姐是一位上班族媽媽
日常習慣左手抱小孩👩‍🍼
右手一邊做家事
長期下來造成左手肘 #肌肉緊繃
剛好近期公務繁重
時常需要搬運厚重的文書資料📚
便開始出現 #疼痛無力感 😖
從手腕延伸到整個前臂
接受過幾次針灸治療症狀卻不見轉好 😢
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朋友推薦來樂力適治療
經評估為 #網球肘症狀🎾
因為手臂使用超出負荷
導致 #肌腱拉傷 #慢性發炎
而產生的疼痛💦💦
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透過 #甩痛雷射治療
💥 掃描痛點 #促進組織修復
治療時搭配 #啞鈴負重訓練
更能治療到深層的肌肉組織 💪
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僅治療一次
#疼痛分數便從6分 📉 降至3分
只剩下輕微的緊繃感
活動度也改善許多👍
媽媽們的疼痛困擾就交給雷射來處理😉💥
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#喜樂雷射 #除痛機器人
#疼痛不要忍 #樂力適關心您

24/02/2023

【😰核心不夠力 #下背痠痛可能是 #骨盆前傾惹的禍!】

#一招快速檢測骨盆前傾症狀
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久坐久站、姿勢不正確
長期下來臀部腹部 #肌力失衡 💫
骨盆及腰椎無法維持在正確位置
便會出現 #骨盆前傾症狀 ‼
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腰椎過度擠壓、凹腰
➡導致 #腰背痠痛 😖
站立時膝蓋過度打直大腿凸出
➡也容易讓 #膝蓋壓力過大產生疼痛問題🦵
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來 #樂力適先評估症狀
再由專業治療師精準治療
💥透過 #高能量雷射
緩解肌肉緊繃疼痛
💜再搭配 #居家肌力訓練
加強核心肌群改善肌力不平衡
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#先甩痛後強化雙管齊下💪
有效改善骨盆前傾
還你健康漂亮體態 🥰
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20/02/2023

【車禍 #手骨折甩痛雷射 #改善彎曲角度】

26歲的黃小姐
在過馬路時不慎遭汽車撞上🚗
🦴造成右手 #手腕骨折
傷勢嚴重打了 #內固定鋼板
且住院五天 😖
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受傷期間疼痛劇烈
😭影響日常生活超不方便
連拿筷子吃飯都有困難
只能用湯匙叉子雙手並用😵
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拆掉石膏後
也因為縫合部分的 #傷口肌肉緊繃
導致活動度受影響 #難以彎曲
嘗試過自費徒手治療
但每次都痛到哭 😢效果也不明顯
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朋友介紹來 #樂力適嘗試 #高能量雷射💥
在治療師評估後
決定使用 #除痛機器人🤖
針對 #急性期症狀迅速緩解
有效改善緊繃疼痛
且雷射僅會有些微溫熱感
不會造成治療時的恐懼☺️
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經過每週兩次的持續治療
#疼痛分數從10分📉降至1分
基本上已經完全不痛了~
活動角度也明顯增加 💪💪💪
讓黃小姐一直誇讚
雷射真是顛覆她對復健的可怕印象🥰
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#疼痛不要忍 #樂力適關心您

11/02/2023

【下公車 #腳翻船雷射 #精準打擊痛點】

50歲的王小姐
在踏下公車台階時因為 #步伐不穩👣
不小心 #扭傷腳踝
也就是常說的 🦶腳翻船
有去中醫復健針灸
但做了幾次還是覺得腳卡卡怪怪的
感覺沒什麼太大改善😓
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日常行走活動時
腳踝會有微微痠痠的疼痛😰
不是持續性的痛感但一直沒有痊癒的感覺
平常有在跳舞💃
也因為受傷後影響動作表現
跳起舞來覺得腳 #卡卡痠痠的 😣
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💥來 #樂力適使用 #高能量雷射治療
有效 #緩解腫脹疼痛
過程中搭配彈力帶訓練
#避免活動角度受限 🦵
雷射後治療師教導居家肌力訓練
藉此 #加強踝關節穩定度 💪
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經過兩個月每周一次的治療後💥
#疼痛分數從7分📉 降至0分
比起一般復健
雷射更能精準鎖定痛點
治療後跳舞步伐也穩定許多~😊
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#韌帶扭傷 #確實治療 #避免再度傷害
#疼痛不要忍 #樂力適關心您

04/02/2023

【高高舉手寫板書 #肩頸痛雷射後 #疼痛立減】
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#肩頸痛到舉不起手 #雷射迅速解決多年疼痛

👩‍🏫55歲的陳小姐是一名大學教授
多年來一直有 #右肩頸疼痛症狀 💁‍♀️
因為上課時常需要仰著頭
#高舉右手寫板書
加上駝背習慣 #姿勢不良😫
長時間緊繃僵硬便產生疼痛
已經痛了11年之久~😵
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🩺這幾年嘗試過中西醫各種治療
甚至施打過類固醇💉
但症狀還是沒有緩解
疼痛問題已影響到睡眠品質
嚴重時 😰會頭痛到下不了床
因此醫生便建議暫停工作😞 好好休息一陣子
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初次來到 #樂力適
她便表示如果連雷射都無法治療好的話
那她可能只好辦退休了…😭
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😊幸好~ 在每週兩次的密集治療下
治療成果一次比一次進步💪
💥透過雷射 #放鬆緊繃肌群
抬手活動角度📈 #大幅增加
#疼痛分數從8分 📉 降至1分
幾乎完全恢復到正常的狀態了~😄👍

解決了多年的疼痛問題
教授不用再急著退休👍
可以繼續用心栽培莘莘學子們了👩‍🎓
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#高能量雷射 #甩痛雷射
#喜樂雷射 #除痛機器人
#疼痛不要忍 #樂力適關心您

20/01/2023

【甩痛迎新春💥 健康過好年】
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🙆‍♀️新年好新年到
甩痛雷射化身可愛玉兔🐰
在新的一年繼續陪伴大家
努力改善您的疼痛問題守護您的健康❤️
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樂力適祝福大家身強體健💪 兔年行大運~✨

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春節期間歡迎私訊聯繫 → https://reurl.cc/9rdAqO
了解更多 #甩痛雷射治療 → https://pse.is/3yztyd

#除痛迎健康 #疼痛不要忍 #樂力適關心您

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