腰子安娜/王婷翊醫師

腰子安娜/王婷翊醫師 📍台南新樓醫院
👩‍⚕️腎臟專科醫師 × 功能醫學實踐者

• 腎臟病與三高慢性病照護
• 功能醫學評估、客製化點滴
• 飲食、生活習慣等整合課程

用簡單的故事
說出身體想告訴你的話😍

以前這樣吃都沒問題啊!​​大叔因為急性腎衰竭被轉來門診一問之下才知道​醃漬品、糖果、餅乾嘴饞時再來點泡麵、飲料...​​我跟大叔說~『好吃但不健康』的食物要先減少​​大叔一臉委屈​『以前我吃這些,也沒怎樣啊,怎麼現在就不行了?』​​我們每個...
03/12/2025

以前這樣吃都沒問題啊!


大叔因為急性腎衰竭被轉來門診
一問之下才知道

醃漬品、糖果、餅乾
嘴饞時再來點泡麵、飲料...


我跟大叔說~
『好吃但不健康』的食物要先減少


大叔一臉委屈

『以前我吃這些,也沒怎樣啊,怎麼現在就不行了?』


我們每個人一出生都有兩顆腎
就像配備雙引擎的車子


年輕的時候
偶爾飆車、隨時急煞
頂多休息個幾天就復原了


但如果長年亂加料、狂飆車
也沒找保養廠( aka 醫師)定期檢查
再猛的腎臟也會跟你說掰掰👋


沒事不要吃太好(吃)啦~

🔥【香港惡火】​這幾天最讓人心驚的莫過於香港宏福苑的惡火​看到新聞的畫面心裡又怕又難過希望傷者平安,死者安息🙏​根據各方報導疑似是一根煙蒂引燃了棚架上的防護網火勢一發不可收拾​我腦海浮現那句老話——「星星之火,可以燎原」​抽菸的人若是隨手一...
28/11/2025

🔥【香港惡火】

這幾天最讓人心驚的
莫過於香港宏福苑的惡火

看到新聞的畫面
心裡又怕又難過
希望傷者平安,死者安息🙏

根據各方報導
疑似是一根煙蒂
引燃了棚架上的防護網
火勢一發不可收拾

我腦海浮現那句老話——
「星星之火,可以燎原」

抽菸的人若是隨手一彈
說真的,不只害人也害己😣

雖然可能有防護材料不合格的問題
但「未熄滅煙蒂」這件事
早就是老問題、大災難的起點

我自己最不能忍的
就是在電梯口、走廊
甚至地下停車場抽菸的人
除了味道很重
二手菸嗆鼻的味道
也讓人很崩潰

不只味道臭
還會增加肺癌風險💨

如果可以的話
真的希望大家都勸身邊的人戒菸
不行的話
至少也別亂丟、別在密閉空間抽

一個小習慣
有時換來的
是難以挽回的代價💔

🦵腎友阿伯的蘿蔔腿​最近腎友阿伯體重常常超標剛上機沒多久就開始喘、說不出話來​我一掀開棉被欸欸欸!兩隻腿腫得像兩隻蘿蔔皮膚卻乾到裂開,還有好多血痕😳​「阿伯~你真的要好好限水哦」我一邊幫他檢查一邊嚴肅地提醒​結果阿伯嘟起嘴巴委屈說:「可是我...
26/11/2025

🦵腎友阿伯的蘿蔔腿


最近腎友阿伯體重常常超標
剛上機沒多久
就開始喘、說不出話來

我一掀開棉被
欸欸欸!
兩隻腿腫得像兩隻蘿蔔
皮膚卻乾到裂開,還有好多血痕😳

「阿伯~你真的要好好限水哦」
我一邊幫他檢查
一邊嚴肅地提醒

結果阿伯嘟起嘴巴委屈說:
「可是我限水會很渴耶~你看我腳都乾到脫皮了」

這真的是很常遇到的反應耶

👉「表皮看到的乾,不表示身體就不腫」

我想了想,好像真的不容易解釋
乾脆用蘿蔔來比喻給阿伯聽
「你這雙腳啊~就像過熟的蘿蔔」

內裡水份多到撐爆
但表皮保水力較差加上外在環境太乾
整個皮膚反而又薄又脆
一碰就癢,一抓就破😣

這就是腎病末期+水腫+尿毒+皮膚乾癢的大集合啦~

所以除了限水
保濕乳液也不能少
否則蘿蔔腿就要爆開了

我最近有在吃……黑~~~🫘​這次回診大叔的腎功能有進步​我一邊看著報告,一邊開玩笑說「哎唷~最近是不是有吃什麼厲害的?」​畢竟有些護腎四超人是自費的健保雲端也看不出來嘛~​我話一講完大叔歪頭想了一下接著語氣有點猶豫​「我最近有在吃……黑~~...
21/11/2025

我最近有在吃……黑~~~🫘


這次回診
大叔的腎功能有進步

我一邊看著報告,一邊開玩笑說
「哎唷~最近是不是有吃什麼厲害的?」

畢竟有些護腎四超人是自費的
健保雲端也看不出來嘛~

我話一講完
大叔歪頭想了一下
接著語氣有點猶豫

「我最近有在吃……黑~~~」

他那句話拖得有夠長
我腦中已經自動浮出三個字——黑.藥.丸!

嘴角幅度急轉直下
護理師默默側目

正當氛圍逐漸變冷
大叔突然眼睛一亮補了一句:

「黑豆啦~我最近有吃黑豆」

後娘臉醫師轉瞬雨過天晴
「黑豆還不錯啦~很營養🤣」


雖然療程穩定進步
但偶爾還是會有小驚喜


「黑」開頭的藥丸
有太多黑歷史啦
讓人聞黑色變

🤦🏻‍♀️ 欸不是~姊!!​那天一位阿姨被轉介過來藥已經吃到超過四種,血糖還是不美我心想:這可能得考慮用胰島素了​結果一聊天(其實是八卦)阿姨突然蹦出一句​「我只要早上量血壓不高,就不吃藥啦~」​我瞳孔地震,護理師也瞬間坐直​「欸不是~姊!...
19/11/2025

🤦🏻‍♀️ 欸不是~姊!!


那天一位阿姨被轉介過來
藥已經吃到超過四種,血糖還是不美
我心想:這可能得考慮用胰島素了

結果一聊天(其實是八卦)
阿姨突然蹦出一句

「我只要早上量血壓不高,就不吃藥啦~」

我瞳孔地震,護理師也瞬間坐直

「欸不是~姊!血壓藥不等於血糖藥啦😆」

難怪醫師都給她開最好的藥
血糖還是跟雲霄飛車一樣飆的飛起🛫

飲食也是以碳水為主,饅頭、麵包、白飯⋯


一切都合理起來了!


雖然我勸用胰島素還是失敗
(阿姨狂搖頭,再問她就要奪門而出了)


但我還是有把她的口服藥加強😅


希望阿姨回家後有記得
血壓不高,可以不吃「血壓藥」
但血糖藥該吃的還是要乖乖吃❤️

👴「哞~~~」​那天查房看到阿公雙手枕在後腦杓整個人躺在病床上,嘴角還上揚一副「我現在很涼」的模樣​他是前幾天因感染住院的病人治療後狀況穩定許多那天我不趕時間就跟阿公單方面閒聊一下​雖然阿公有點失智但我還是慢慢跟他說明目前病情講完後,語氣一...
14/11/2025

👴「哞~~~」

那天查房
看到阿公雙手枕在後腦杓
整個人躺在病床上,嘴角還上揚
一副「我現在很涼」的模樣

他是前幾天因感染住院的病人
治療後狀況穩定許多
那天我不趕時間
就跟阿公單方面閒聊一下

雖然阿公有點失智
但我還是慢慢跟他說明目前病情
講完後,語氣一轉,笑著問他:

「哩有呷飽某?」

阿公沒有馬上回答
過了五秒
他悠悠地回了一聲:「嗚~~」

我心想:「嗯?這樣算有聽懂嗎🤔」
於是再試探:「哇貢欸~哩有聽嘸?」

阿公秒回:「哞~~~」
發音超標準 還一臉無辜

雖然言語能力還沒完全恢復
但感覺得到他的反應比前幾天靈光許多
有一種老引擎慢慢熱開的感覺

老人家平順的時候
其實跟小朋友有點像
還蠻可愛的😆

👨‍🦳「我朋友說,打胰島素很傷身體欸」​這句話,大叔說得很小聲但我聽到,頭上默默冒出三條線😮‍💨​三個月一次的門診糖化血色素突然飆到破表我看著報告,問他最近是不是發生什麼事?​大叔有點尷尬地說朋友說打胰島素會傷身體所以他最近都「偷偷少打一點...
12/11/2025

👨‍🦳「我朋友說,打胰島素很傷身體欸」


這句話,大叔說得很小聲
但我聽到,頭上默默冒出三條線😮‍💨

三個月一次的門診
糖化血色素突然飆到破表
我看著報告,問他最近是不是發生什麼事?

大叔有點尷尬地說
朋友說打胰島素會傷身體
所以他最近都「偷偷少打一點」
一週只打一兩次而已…

真的蠻常有人會有這樣的誤會耶


真正會讓腎臟壞掉的
不是胰島素
而是長期泡在高濃度糖水裡的血管和神經


以前有些病人也是
覺得「打針就代表失敗」
靠著口服藥撐好久
胰臟早就躺平不工作
腎臟也只能被迫早早退休


等到終於接受打胰島素

往往已經太晚
後面當然就變成很快洗腎😥

📢【公告】鳳凰颱風停診通知​因應鳳凰颱風來襲明天 11/12(週三)台南新樓醫院全面暫停門診與治療服務​原訂『施打元素針的患者』請明天勿前來~​待恢復正常上班後請於上班時間來電更改施打時間!​造成不便,敬請見諒也請大家注意安全,平平安安喔❤...
11/11/2025

📢【公告】鳳凰颱風停診通知

因應鳳凰颱風來襲
明天 11/12(週三)台南新樓醫院全面暫停門診與治療服務

原訂『施打元素針的患者』
請明天勿前來~

待恢復正常上班後
請於上班時間來電更改施打時間!

造成不便,敬請見諒
也請大家注意安全,平平安安喔❤️

停診公告📣

沒回診後,再見便是永別😱​急診說有個大叔在便利商店倒下了送來時是 OHCA(到院前心跳停止)​急救完一輪,命是撿回來了但人再也沒醒過來​📍尿毒指數爆表,緊急找我洗腎我一聽到名字,心頭一緊半年前他就住過院治療到一半說要回家處理事情,結果沒再回...
07/11/2025

沒回診後,再見便是永別😱


急診說有個大叔在便利商店倒下了
送來時是 OHCA(到院前心跳停止)

急救完一輪,命是撿回來了
但人再也沒醒過來


📍尿毒指數爆表,緊急找我洗腎
我一聽到名字,心頭一緊
半年前他就住過院
治療到一半說要回家處理事情,結果沒再回來

只剩一次回診紀錄,就消失了
這次再見,卻是永別


末期腎病變,看似還撐得住,但其實身體早已搖搖欲墜,隨時都有猝死的風險。


雖然要頻繁回診很麻煩,但那樣才能在有狀況時,即時處理。


不希望有下一個「再也不見」🥲

謝謝台南市醫師公會邀請🎊​​今天中午一點有線上演講~會跟大家分享我的腎病照護心法!歡迎有興趣的一同上線聽聽唷🥰​​​雖然我其實不知道連結到底在哪裡?但萬一錯過也可以從這邊找回放​http://www.tnmed.org.tw/index.p...
05/11/2025

謝謝台南市醫師公會邀請🎊


今天中午一點有線上演講~
會跟大家分享我的腎病照護心法!
歡迎有興趣的一同上線聽聽唷🥰



雖然我其實不知道連結到底在哪裡?
但萬一錯過也可以從這邊找回放
http://www.tnmed.org.tw/index.php?mode=member_news&type_id=68



粉絲專屬福利㊙️
答案:以上皆是

我洗腎了,應該就不用打胰島素了吧?​​對剛開始洗腎的患者,我都蠻有耐心的,會稍微解釋一下洗腎到底在做什麼,再順便問一下對方有沒有哪裡想了解的。​結果大叔想了一下​​『醫生,我現在洗腎了,應該就不用再打胰島素了吧?』​​誒我真的腦袋瞬間短路​...
31/10/2025

我洗腎了,應該就不用打胰島素了吧?


對剛開始洗腎的患者,我都蠻有耐心的,會稍微解釋一下洗腎到底在做什麼,再順便問一下對方有沒有哪裡想了解的。

結果大叔想了一下


『醫生,我現在洗腎了,應該就不用再打胰島素了吧?』


誒我真的腦袋瞬間短路

沒想到~大家對胰島素真的誤會這麼深餒


正常胰臟要分泌胰島素,才能降血糖。糖尿病患者胰臟壞掉,沒辦法分泌,只能靠外來施打,

腎臟壞掉,需要洗腎移除毒素跟水分

這兩個東西是不一樣的喔!

🛗 刷到醫護的電梯自拍​​突然想起以前值班,最害怕的就是轉送病人時,在電梯裡突然CPR​​只有我跟護理師兩個脆皮法師,生死不知的病人,嘀嘀嗒嗒的儀器,密閉的小盒子,搖搖晃晃龜速前行。​​短短幾秒鐘,可能就要在生跟死之間,反覆橫跳⋯​​為此我...
29/10/2025

🛗 刷到醫護的電梯自拍


突然想起以前值班,最害怕的就是轉送病人時,在電梯裡突然CPR


只有我跟護理師兩個脆皮法師,生死不知的病人,嘀嘀嗒嗒的儀器,密閉的小盒子,搖搖晃晃龜速前行。


短短幾秒鐘,可能就要在生跟死之間,反覆橫跳⋯


為此我重症轉送,都會帶兩支Bosmin在口袋,還會拜託護理師幫我備Ambu⋯


雖然聽起來有夠膽小,但某次真的在送檢過程中,派上用場!


雖然我一點都不想用上🥲


還好,有獲得急診好捧油強力救援,揪甘心🥺

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台南市
Tainan

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