瑞斯塔運動表現促進團隊

瑞斯塔運動表現促進團隊 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 瑞斯塔運動表現促進團隊, Massage service, Tainan.

1.據點運動按摩服務。
2.EMT運動賽事救護人員。
3.校隊、專班合作洽詢。
4.隨隊運動按摩預防保護。
5.配合教練完成運動按摩課程。
6.專項運動的輔助訓練。
歡迎各運動團體、專項教練洽詢合作。
#筋膜釋放 #運動按摩 #推拿 #運動 #台南 #台南按摩
詳細資訊請點以下官方Line連結👇
https://lin.ee/P3My0Og

身體狀態不好，不是你不夠努力，而是你需要助力，才能讓備賽比賽更不費力。藉由徒手筋膜釋放技巧、🇮🇹優能波射頻深層放鬆及機能系貼紮的協助，恢復你的訓練壓力疲勞及調整身體張力。學經歷中華醫事科大調理保健系飛迅運動表現促進技師競技團體隨隊運動按摩師...
18/07/2025

身體狀態不好，不是你不夠努力，而是你需要助力，才能讓備賽比賽更不費力。
藉由徒手筋膜釋放技巧、🇮🇹優能波射頻深層放鬆及機能系貼紮的協助，恢復你的訓練壓力疲勞及調整身體張力。

學經歷
中華醫事科大調理保健系
飛迅運動表現促進技師
競技團體隨隊運動按摩師
運動賽事救護人員
社區關懷據點服務

相關證照
傳統整復推拿技術士
緊急救護技術員 EMT-1
功能性動作評估SFMA LV1
🇮🇹優能波操作合格認證
中華肌內效C級貼紮
藍海曙光肌能系貼紮師
足部按摩icap 認證
國際壺鈴教練證照CKC LV1
NHE-FST 功能性懸吊訓練
自我筋膜放鬆指導員
運動按摩技術員
工具式筋膜刀
本體感覺神經肌肉誘發研習
羽球運動傷害防護研習

服務項目
運動團隊健護、滾筒放鬆教學、選手校隊合作、運動按摩教學、賽事合作邀約、乳清滾筒銷售。

《合作健護》昨天獲邀前往開元國小羽球俱樂部，幫球友及小選手們服務，也感謝大家回饋感受都還挺正面的，非常感謝😊不管是在羽球專項訓練，抑或是肌力體能強化下，身體線路肯定都會有異常的張力崎嶇不平，導致動作無法達標、感受度降低、活動度減少、力量無法...
11/11/2024

《合作健護》
昨天獲邀前往開元國小羽球俱樂部，幫球友及小選手們服務，也感謝大家回饋感受都還挺正面的，非常感謝😊不管是在羽球專項訓練，抑或是肌力體能強化下，身體線路肯定都會有異常的張力崎嶇不平，導致動作無法達標、感受度降低、活動度減少、力量無法完整傳導等，藉由按摩來讓身體獲🉐適當的恢復。運動按摩介入時機，運動前、運動當下、運動後都有其對應之目的及處理方式，希望「瑞斯塔」能夠協助到每一個合作夥伴❤️

官方預約：
https://lin.ee/r42d8Lw
或搜尋@646ysfrv

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」
#羽球校隊 #台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《共同健護》今天超興奮，我們要前往拜訪位於永康南應大旁，「共同合作健護」的「壺徒健身工作室」！Alan曾耀賢是一位專注於爆發力技巧及壺鈴技術的教練，同時也是壺鈴研習課的負責教官。壺鈴能帶給身體什麼樣的效能呢？1、增進心肺適能。2、促進核心肌...
05/11/2024

《共同健護》
今天超興奮，我們要前往拜訪位於永康南應大旁，「共同合作健護」的「壺徒健身工作室」！Alan曾耀賢是一位專注於爆發力技巧及壺鈴技術的教練，同時也是壺鈴研習課的負責教官。
壺鈴能帶給身體什麼樣的效能呢？
1、增進心肺適能。
2、促進核心肌群運用。
3、強化下肢爆發力。
4、改善弱邊肌力。
5、高速燃燒卡路里。
6、挑戰神經肌肉協調及控制。
7、提升全身肌耐力。

「瑞斯塔」在操作筋膜釋放及運動按摩技巧，也希望客戶能再藉由運動強化身體，這樣才能一勞永逸恢復身體的秩序，我們與合作的教練夥伴，會共同為你妳研擬「身體強化策略」。

官方預約：
https://lin.ee/r42d8Lw
或搜尋@646ysfrv
「Restart Fascia，讓你表現Show show show」
#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《日常分享》昨天分享完器械貼布後，今天剛好遇到飛迅羽球基訓隊的學生，平常基訓隊訓練量就很大，學校近期也在測驗跑800，跑跳量突然性的增加，造成髕骨周圍不適，做了動作觀察後，決定先上運動肌貼和器械肌貼，讓他當下能先參與訓練，訓後再來協助做筋膜...
29/10/2024

《日常分享》
昨天分享完器械貼布後，今天剛好遇到飛迅羽球基訓隊的學生，平常基訓隊訓練量就很大，學校近期也在測驗跑800，跑跳量突然性的增加，造成髕骨周圍不適，做了動作觀察後，決定先上運動肌貼和器械肌貼，讓他當下能先參與訓練，訓後再來協助做筋膜釋放技巧。
希望選手能在無痛的狀態下參與訓練，盡力確保姿勢及狀態達到訓練標準。

📍特色及服務項目
1.據點運動按摩服務。
2.EMT運動賽事救護人員。
3.校隊、專班合作洽詢。
4.隨隊運動按摩預防保護。
5.配合教練完成運動按摩課程。

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」
#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《日常分享》今天教練來抱怨餵球、打球到肩部很不舒服，簡易的觀察了一下舉手在80-120左右時，有明顯的不適感，另外動作模式下發現棘上肌無法很好的發力…重點是5分鐘後教練的基訓站要開始教課，先以這次廠商給予的器械貼布來做支撐、穩定、消除不適感...
28/10/2024

《日常分享》
今天教練來抱怨餵球、打球到肩部很不舒服，簡易的觀察了一下舉手在80-120左右時，有明顯的不適感，另外動作模式下發現棘上肌無法很好的發力…重點是5分鐘後教練的基訓站要開始教課，先以這次廠商給予的器械貼布來做支撐、穩定、消除不適感。
在操作器械貼布時，其張力比運動貼布更大，壓迫及支撐的效果也來得更好，但相對的存在感、限制活動的感覺也較大。
器械貼布，我覺得用來做壓迫、提醒、穩定會有較好的作用，但對於促進、抑制回饋的訊息還是一般的肌貼似乎較好，如果這兩天有其他個案，我再來混合使用看看。

📍特色及服務項目
1.據點運動按摩服務。
2.EMT運動賽事救護人員。
3.校隊、專班合作洽詢。
4.隨隊運動按摩預防保護。
5.配合教練完成運動按摩課程。

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」
#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《共同健護》感謝廠商寄送試用商品分享，等試用完後再跟大家說說心得，日商的品質應該是有保證的～手頭上有三種品牌在使用，專利過期了所以各家廠牌一直冒出來，現在希望找到對小朋友肌膚比較友善且黏力足夠的膠👊
22/10/2024

《共同健護》
感謝廠商寄送試用商品分享，等試用完後再跟大家說說心得，日商的品質應該是有保證的～手頭上有三種品牌在使用，專利過期了所以各家廠牌一直冒出來，現在希望找到對小朋友肌膚比較友善且黏力足夠的膠👊

《共同健護》今天晚上來到開元國小的活動中心，感謝「開元羽球俱樂部」的預約，今天協助了兩個俱樂部會員，1位是肩胛骨不夠穩定，結果棘上肌及肩關節常有不舒服感；1位是鎖骨盆後觀察胸廓及腰椎的活動度，及改良式的湯瑪士動作，發現活動角度不足。以上2位...
18/10/2024

《共同健護》
今天晚上來到開元國小的活動中心，感謝「開元羽球俱樂部」的預約，今天協助了兩個俱樂部會員，1位是肩胛骨不夠穩定，結果棘上肌及肩關節常有不舒服感；1位是鎖骨盆後觀察胸廓及腰椎的活動度，及改良式的湯瑪士動作，發現活動角度不足。以上2位分別做了手臂線、背功能線、下肢FST，很開心均有很好的效果，也嘗試帶入肌力訓練、活化的概念，期待能成功轉介給YAYA 教練❤️「混合訓練」的進退階訓練內容相當豐富，運動按摩讓你的身體準備好，接受適當的肌力訓練。

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」
#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《日常分享》今天是慈聯基金會今年的第20堂課，今天來的學員比較多，大家超認真在練習上課的內容，近期慈聯基金會在募一些物資（中性衣褲、及女性運動型內衣褲），社工老師說因為運動型內衣褲，在尺寸上相容度比較高，如果你有想提供一些物資給予幫助，可以...
18/10/2024

《日常分享》
今天是慈聯基金會今年的第20堂課，今天來的學員比較多，大家超認真在練習上課的內容，近期慈聯基金會在募一些物資（中性衣褲、及女性運動型內衣褲），社工老師說因為運動型內衣褲，在尺寸上相容度比較高，如果你有想提供一些物資給予幫助，可以聯繫「慈聯基金會台南街友服務中心」。
謝謝學員還請我喝咖啡☕️。超有❤️

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」
#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《個案回顧》這次的分享是小選手，很開心他的身體狀態很不賴，有鑒於之前的狀況，patella周圍一直有非常大的不適感，董哥這次做了一些小觀察。對兩側膝蓋做了人體彩繪，左側Q10右側Q16，右腳有些許怪怪的，再玩弄了一下patella，到了這邊...
12/10/2024

《個案回顧》
這次的分享是小選手，很開心他的身體狀態很不賴，有鑒於之前的狀況，patella周圍一直有非常大的不適感，董哥這次做了一些小觀察。對兩側膝蓋做了人體彩繪，左側Q10右側Q16，右腳有些許怪怪的，再玩弄了一下patella，到了這邊我知道我可以為他做什麼了。放鬆完該放的並重新為他塑形，效果還不錯🥳
超級感謝兩年前的自己，願意回學校進修❤️

👉科學化的放鬆技巧，務實的工作態度。

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」
#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《合作洽談》近幾日與擁有CrossFit 專業證照的YAYA 訓練師，在爲某專項運動校隊安排活動度、穩定度的評估及訓練策略。如果你的專項運動遇到瓶頸，可以嘗試聯繫我們，讓我們一起來共同尋找問題，透過動態觀察，查看是活動度不足還是穩定度不夠～...
07/10/2024

《合作洽談》
近幾日與擁有CrossFit 專業證照的YAYA 訓練師，在爲某專項運動校隊安排活動度、穩定度的評估及訓練策略。
如果你的專項運動遇到瓶頸，可以嘗試聯繫我們，讓我們一起來共同尋找問題，透過動態觀察，查看是活動度不足還是穩定度不夠～讓我們來為你擬定進步策略👊

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」

#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

《共同健護團隊》想談談關於「混合訓練」系統，帶給專項運動員的助益。某次偶然與在美國進修相關傷後恢復運動指導員聊天，他說混合訓練系統的交叉、多樣性，對於傷後恢復有很好的內容安排及包容性。於是這幾週，董哥一直在與擁有CrossFit專業證照的Y...
05/10/2024

《共同健護團隊》
想談談關於「混合訓練」系統，帶給專項運動員的助益。
某次偶然與在美國進修相關傷後恢復運動指導員聊天，他說混合訓練系統的交叉、多樣性，對於傷後恢復有很好的內容安排及包容性。
於是這幾週，董哥一直在與擁有CrossFit專業證照的YaYa體能訓練師討論混合訓練這個話題。
YaYa 教練說，混合訓練其實就是由舉重、田徑、體操相關動作延伸結合的訓練模式，聽起來很困難，但其實任何年齡層都能夠輕易參與！
當然會先經由一些「基礎能力」開始，來了解學員當下的身體基本能力落在哪裡？那到底有哪些基本能力呢？就是耐力、心肺、肌力、柔軟度、爆發力、速度、敏捷、協調性、平衡以及準確性。
所以在這個系統的第一階段，就是全面提升「基礎能力」。
第二階段在「基礎能力」訓練上，突破既有的訓練模式或套路，讓其內容更多變，其目的在於適應，各種專項運動過程中，可能發生的突發狀況。
與一些職業運動員聊天，「職業」和「業餘」之間的差別在於《挑戰自我極限》。
「職業」代表著突破自我極限這件事，對《身體》本來就不是健康的事，甚至有受傷的風險。所以有良好的基礎、身體的素質，是各專項選手的技術《基石》。
你想了解你的身體能力嗎？你的身體還在疲乏的承擔訓練及比賽嗎？你還在尋找你的肌力體適能訓練師嗎？歡迎洽詢《瑞斯塔》Restart Fascia💪

「Restart Fascia，讓你表現Show show show」

#台南運動按摩 #台南筋膜 #隨隊服務 #活動度評估 #運動表現 #校隊 #運動員 #排球 #健身房 #健美 #健體 #健力 #羽球 #籃球 #棒球 #馬拉松 #游泳 #自行車 #三項鐵人 #柔道 #中華醫事科技大學 #調理保健系

Address

Tainan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 瑞斯塔運動表現促進團隊 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category