佑明示範按摩中心

04/12/2025

#按摩小辭典
定期按摩的好處
定期按摩是維持身心健康的一個關鍵元素，特別是在現代生活中，我們的身體常處於壓力、緊張和不適的狀態中，這樣的壓力和緊張不僅會影響我們的心理狀態，也會對我們的身體產生不良影響，導致肌肉緊繃和僵硬。
定期按摩有助於放鬆肌肉，緩解緊繃和僵硬的感覺，當肌肉處於緊張狀態時，會導致肌肉痛、僵硬和不舒服的感覺。定期按摩還有助於緩解運動後的肌肉疼痛和酸痛，進行運動時，肌肉會產生酸乳酸和其他廢物，按摩可以促進血液循環和淋巴系統排毒功能，減少肌肉疼痛和不適感。
此外，定期按摩還可以改善姿勢和增加靈活性。當我們的肌肉緊繃和不平衡時，姿勢可能會受到影響，可能導致肌肉和關節的不正常磨損，通過按摩，可以釋放緊繃的肌肉，從而改善姿勢和增加靈活性。
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#安平區
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#東區
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#監理站按摩小站

26/11/2025

佑明視障按摩週年慶，感恩回饋好禮２選１
1、憑本DM至各店現金消費，享８5折優惠
2、單筆消費滿現金800元，即享９折優惠
#活動時間：12/1~12/31
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11/11/2025

因應鳳凰颱風來襲，
臺南市已列警戒區，
市政府今晚日宣布，
明( 12)日停班停課，
本館明日同步公休！

11/11/2025

台電近幾年員工活動日，
都會邀請佑明手護團隊，
到場為員工及家屬按摩，
不僅可幫與會人員舒壓，
同時達到協助弱勢團體，
樹立社會企業正面形象。
#台灣電力公司台南區營業處
#歡迎各大公司行號團體邀約
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07/11/2025

#台南監理視障按摩小站
佑明視障按摩在監理站的駐點，
位在1F服務櫃檯的 1 號窗口旁，
一直是洽公辦事民眾的好朋友，
服務時間上午九點到下午五點，
等待或辦完事時可來放鬆一下。
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05/11/2025

#按摩小辭典
腹腔環保按摩
按摩肚子不僅僅是放鬆身心的方式，更能帶來意想不到的健康益處。透過按摩師專業溫柔專業手法按壓腹部各部穴點，能促進腸道蠕動，幫助消化功能，緩解便秘和脹氣等問題，還能刺激腹部穴位，促進循環，溫暖腹部，有效舒緩經痛、減輕腹部不適。此外，按摩還能幫助淋巴系統作用，加速身體排出不需要的廢物，減輕身體的負擔。因此，腹腔環保按摩具有以下好處：
1、舒緩經痛不適
2、改善睡眠品質
3、減輕壓力
4、幫助淋巴循環
5、改善消化功能
特別適合有這樣的你：外食族、纖維質缺乏者；胃部機能、腸道功能弱者經常便秘者；小腹明顯者，久坐、少運動者。
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31/10/2025

佑明手護列車日前開往灣裡活動中心，
參加社區辦理的九九重陽節關懷活動，
由按摩師為與會的長者進行按摩舒壓，
時間雖不長但串起彼此間的歡樂時光。

09/10/2025

這陣子有努力來按摩的，
可以拿存根出來對獎了，
聽說最大獎在本店開出，
有中獎沒中獎的都恭喜！
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03/10/2025

中秋佳節即將到來，
本館當天暫停營業，
造成不便敬請見諒，
預祝您月圓人團圓，
幸福滿滿好運連連！
#中秋節當天店休(10/6)
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03/10/2025

#按摩小辭典
「腳底按摩」按摩法是以刺激原理，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，保持健康的自然健康法。腳底按摩的好處包括：
1.推拿按摩的壓力可以放鬆筋膜，達到舒壓的目的。
2.增進血液循環、消水腫。
3.可以降低體內壓力荷爾蒙。
4.可活化神經系統，促使大腦分泌能緩解疼痛的腦內啡。
5.增進睡眠。
其實有很多身體不適的現象，若不是太嚴重的話，只要調整合乎健康的起居生活，加上適當的運動和正確的情緒管理，持之以恆，一切都可以自然恢復。若能再配合可刺激神經反射、改善血液循環的足部反射區推拿(腳底按摩)，那麼健康的恢復，更可事半功倍。
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11/09/2025

佑明視障按摩技術提升課程今(9/11)日邀請彰化縣啟明經穴保健養身館負責人、中華民國視障按摩丙乙級術科監評老師沈志明，針對現代人常見的肩頸問題之一「五十肩」，分別從學理、辨識、按摩調整及日常恢復運動等面向，以淺顯易懂的方式，為與會的按摩師進行說明。
沈老師首先教導大家如何辨識五十肩，接著說明與五十肩有關的肌群、穴道，再以邊按摩邊解說的方式，為與會按摩師示範肩頸部位及關節的鬆動方式，最後也提醒大家，如何在日常生活中，透過一些小運動來達到肩頸的舒緩及放鬆。
如果你有五十肩或肩頸部位酸痛的困擾，除了選擇就醫外，透過按摩調理也能達到些許的舒緩改善哦！
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08/09/2025

台南市府為照顧視障者，昨(9/6)日特地在購物中心舉辦活動，推廣在地的「視障按摩」，邀請藝人徐凱希一起參與，希望民眾用行動支持，提供視障者更多工作機會。
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台南市府為照顧視障者，6號特地在購物中心舉辦活動，推廣在地的「視障按摩」，邀請藝人徐凱希一起參與，希望民眾用行動支持，提供視障者更多工作機會。 #台南 #視障 #視障按摩 #徐凱希 + X T...