橙橙徒手工作室-新營店

橙橙徒手工作室-新營店 醫療背景(國家高等考試合格證照) +傳統整復推拿師資格
安全不受傷更有效。
手法不一樣！評估、測試、精準、撐更久、不推銷。
徒手調理的放鬆技巧，顛覆傳統的科學傳統整復推拿
一對一量身評估調理

08/11/2025

大家先別吵！
最近新營店有點「爆滿」🫣
因為——
💆‍♂️圓成老師 + 💆‍♀️俐瑩老師 = 神隊友組合

有人來找「穩穩的安心感」
有人來找「鬆完之後真的有差」
大家離開時，表情都像剛午睡醒一樣舒服😴✨

如果你最近覺得：肩頸、頭重、腰不太對勁、整個人像被壓縮
那就來找我們聊聊吧
你不用忍，身體其實一直在給你訊號🧡

📍橙橙徒手工作室｜新營店
連結放這：＿＿＿＿

#圓成老師 #俐瑩老師 #好評回饋中
#新營按摩 #新營放鬆推薦 #橙橙徒手工作室
#你值得被好好放鬆一次

07/11/2025

最近一直在讀書，希望可以在一週內把這本書讀完。平常都是在讀 #技術 、 #手法 的工具書，真的很少機會讀廣泛的徒手知識書籍。

看到好的文句，符合我想給客戶的理念，就忍不住一直分享

不要一直想著，身體好不了，
我們會幫助找到身體問題的 #突破口，身體是會自我修復的，只是時間快慢的問題！

身體也不是老師的責任，要一起努力，
建立觀念、好好修正，就可以達到自我修復的良好狀態！
這樣一來，變好不就是一定會有的事情了嗎？

05/11/2025

🧡 乃嘉老師｜讓身體回到它本來就會的方式

我們不是要把你按爆，是要讓你鬆回來。
身體有時候會出現一些「用力不太平均」的情況，
有些地方工作比較多、有些地方比較休息，久了，
就會讓人覺得「好像不是很順」。

所以我會先 觀察你的動作方式：
你怎麼站、怎麼走、怎麼抬手、怎麼轉身。
這些小細節會告訴我們，
身體目前是用「哪一套習慣」在做事。

接著，我會透過 筋膜放鬆 / 運動按摩
讓身體先恢復到比較 自然、舒適的發力狀態。

而最重要的是——
我會教你幾個簡單又好上手的回家小練習，
不需要勉強、不需要拼命，
只要慢慢做，身體就會記得「原本可以這樣更省力」。

因為真正讓身體變得舒服的，
不是把它壓到服從，
而是讓它重新找到最適合自己的方式 💛

如果你最近覺得身體「有點不太順」，
我們可以一起看看，它在用哪一套習慣過生活。

📍 橙橙徒手工作室｜新營店
期待陪你一起找回身體的節奏 🍊

#橙橙徒手工作室 #橙橙新營店
#乃嘉老師 #筋膜放鬆 #運動按摩
#不是按爆是鬆回來 #身體習慣可以被重新教會
#用對方式就會舒服 #身體會記得

老師進化中，回來更會鬆 ✨🧡 橙橙新營店｜俐瑩老師進修公告俐瑩老師要去升級手刀＋按摩技能啦💪這段時間她會認真學習、變強、再回來把你鬆到說哇～😌暫停服務日期：11/8～11/1111/13～11/16在這段期間：你可以A. 等她回來更會鬆B....
02/11/2025

老師進化中，回來更會鬆 ✨

🧡 橙橙新營店｜俐瑩老師進修公告

俐瑩老師要去升級手刀＋按摩技能啦💪
這段時間她會認真學習、變強、再回來把你鬆到說哇～😌

暫停服務日期：
11/8～11/11
11/13～11/16

在這段期間：
你可以
A. 等她回來更會鬆
B. 先預約好她回來的時段（比較保險）
C. 順便記得喝水、不要再一直緊🤭

等她滿血回歸，我們一起鬆到底 🍊💛

#橙橙徒手工作室 #新營店
#俐瑩老師充電中 #回來更會鬆

01/11/2025

📣【你每天都在用的肌肉，你知道它是誰嗎？】
不是二頭肌，不是馬甲線，是——
🦾✨ #前鋸肌 ✨🦾
又名：「你默默很努力，但我沒注意到你」的代表！

☑️ 1. 推門、推東西
🪟 情境：推重的門、推沙發、推嬰兒車
👉 動作類型：肩胛骨前突
💪 出力小尖兵：前鋸肌穩穩把肩胛往前送～讓你推得動！

☑️ 2. 舉手拿高處物品
📦 情境：從高櫃拿杯子、掛衣服、換燈泡
👉 動作類型：肩胛骨上旋
💪 前鋸肌＋斜方肌聯合演出，手才舉得高、肩膀不卡卡～

☑️ 3. 開車開整天、又要抱小孩
🚗 情境：轉方向盤、抱娃上車
👉 動作類型：肩胛穩定＋前突
💪 前鋸肌努力穩住肩膀，不讓你變成耍廢肩 or 聳肩怪！

☑️ 4. 睡醒伸懶腰／伸手摸鬧鐘
⏰ 情境：早上想關鬧鐘，結果意外做了核心＋肩胛訓練？
👉 動作類型：手臂向前上方伸展，肩胛旋轉
💪 沒錯，連懶得起床都可能激活前鋸肌（誤）

🍊 橙橙提醒小叮嚀
🔸 聳肩、駝背、肩胛突出＝前鋸肌正在偷懶
🔸 久坐滑手機、打電腦肩膀往前？小心壓縮前鋸肌功能
🔸 前鋸肌沒力 ➜ 肩胛亂跑 ➜ 肩痠、手痛、舉不起來！

所以——
穩定前鋸肌＝日常動作更省力、肩膀更舒服💆‍♀️
讓這位「低調的超人肌」發光發熱吧！

#橙橙徒手工作室 #身體小知識
#前鋸肌不是只有選手才需要
#你也有在用只是你不知道 #肩胛穩定是關鍵

🧡 長途飛行後，身體為什麼會不舒服？長時間維持同一姿勢↓骨盆、脊椎附近的肌肉努力「撐」著↓回到地面後，它們就會開始抱怨 + 罷工這時候最需要的不是再休息而是——放鬆 ➜ 找回身體的排列 ➜ 呼吸重新順起來🍊 橙橙的徒手調理會做什麼？✔ 釋放...
30/10/2025

🧡 長途飛行後，身體為什麼會不舒服？
長時間維持同一姿勢
↓
骨盆、脊椎附近的肌肉努力「撐」著
↓
回到地面後，它們就會開始抱怨 + 罷工

這時候最需要的不是再休息
而是——
放鬆 ➜ 找回身體的排列 ➜ 呼吸重新順起來

🍊 橙橙的徒手調理會做什麼？
✔ 釋放過度緊繃的腰背肌群
✔ 重新引導骨盆與脊椎對線
✔ 讓你重新「站好、坐好、走好」
✔ 回家還有簡單的放鬆小作業

讓你不是旅程回來「更累」
而是真正 把身體找回來

🛬 旅行回來隔一天
來橙橙「落地放鬆」一下吧
給身體一個重新上線的機會✨

📍橙橙徒手工作室｜永康 / 新營
📲 官方賴左下角選單預約你想要的時間

#橙橙徒手工作室 #長途飛行 #腰背不適 #徒 #徒手調理 #旅後放鬆 #回家也要照顧身體 #橙橙放鬆一下

🍊橙橙放鬆小隊補能量日！10/27（一）橙橙放鬆小隊出任務啦！🍊那天老師們不幫別人鬆，改幫自己鬆🤣橙橙全體出動去聚餐補能量～請大家注意當天的預約時間喔💛我們吃飽喝足回來，再幫你鬆到天靈蓋✨ #橙橙徒手工作室 #聚餐行動 #老師也要放鬆 ...
24/10/2025

🍊橙橙放鬆小隊補能量日！

10/27（一）橙橙放鬆小隊出任務啦！🍊
那天老師們不幫別人鬆，改幫自己鬆🤣
橙橙全體出動去聚餐補能量～

請大家注意當天的預約時間喔💛
我們吃飽喝足回來，再幫你鬆到天靈蓋✨

#橙橙徒手工作室 #聚餐行動 #老師也要放鬆 #橙橙放鬆小隊 #補能量日

鏟子超人任務延長！🦸‍♂️原本只到中旬的鏟子任務，因為知道很多人上週才回來，所以時間上，是會來不及服務到的！橙橙決定再加碼～讓你月底前都能「鏟一鏟」！ 希望是真的可以幫上一些忙，不論是新營還是永康，鏟子超人來的時候，真的會覺得由衷感謝、心裡...
21/10/2025

鏟子超人任務延長！🦸‍♂️

原本只到中旬的鏟子任務，
因為知道很多人上週才回來，所以時間上，是會來不及服務到的！
橙橙決定再加碼～讓你月底前都能「鏟一鏟」！

希望是真的可以幫上一些忙，不論是新營還是永康，鏟子超人來的時候，真的會覺得由衷感謝、心裡滿滿的感動！

這個禮拜的天氣，不論是不是在花蓮，也請大家小心注意安全！
-
💪 一小時以上課程皆可享半價優惠
（成本由店家吸收）
我們的優惠： 不限次數，期間內需要來幾次，就來幾次

-
請幫我們分享出去，讓每一位超人，都可以知道這個優惠

🗓 活動到 10/31 截止
📍橙橙徒手工作室 永康 / 新營

趕快預約，不然超人要收工啦～⚡

#橙橙徒手工作室 #鏟子超人 #月底前限定 #半價放鬆 #肌肉救援隊 #徒手的溫柔

18/10/2025

謝謝幾位 #鏟子超人 的分享與信任，
謝謝你們讓橙橙有機會可以出一份力，盡一份心意

這份愛會延續到月底，歡迎分享給需要的超人們！
月底以前， #超人半價

17/10/2025

在還沒搬來隔壁以前，就知道這家新營的驕傲，台灣之光「世界果醬金牌🎖️」
期待了好久，終於要開幕了～～～～～
謝謝老闆的邀請函
超級有質感超漂亮的！
大家跟我一起帶著小雀躍的心情期待吧！

🧡假日放鬆新選擇！乃嘉老師週六登場🎉新營的朋友注意啦～大家敲碗的時段來啦！橙橙新營店 乃嘉老師 11月起加開週六班 💪想放鬆、想調整姿勢、想讓身體更順暢的朋友，假日也能來找乃嘉老師啦～✨另外提醒大家～🧡 俐瑩老師、純如老師（噗尼）、囿宗老師...
16/10/2025

🧡假日放鬆新選擇！乃嘉老師週六登場

🎉新營的朋友注意啦～
大家敲碗的時段來啦！
橙橙新營店 乃嘉老師 11月起加開週六班 💪

想放鬆、想調整姿勢、想讓身體更順暢的朋友，
假日也能來找乃嘉老師啦～✨

另外提醒大家～
🧡 俐瑩老師、純如老師（噗尼）、囿宗老師、佳蓁店長 的時段也有些微調整，
歡迎大家再看一下最新的時間表，
安排最合適的放鬆時段給自己💆‍♀️

📍橙橙徒手工作室｜新營店
📅 11月起 每週六 新時段開放中
快來預約讓假日更舒服吧！

#橙橙徒手工作室 #新營放鬆 #假日限定 #徒手調理 #放鬆身體 #乃嘉老師登場 #橙橙團隊 #放鬆時間表

Address

台南市新營區東興路137號
Tainan
730

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

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