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Monday 19:00 - 21:30 Thursday 19:00 - 21:30

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Chieh Yoga 捷瑜珈

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Chieh Yoga 捷瑜珈

Chieh Yoga 捷瑜珈｜用瑜珈過生活用瑜珈愛自己

📍伸展/哈達瑜珈
📍舒緩放鬆瑜珈
📍基礎瑜珈輪
📍到府教課/小班教學
歡迎私訊或官方LINE@預約體驗：

29/11/2025

❄️⛄𝕯𝖊𝖈𝖊𝖒𝖇𝖊𝖗⛄❄️

和大家相處的時間很快來到年底～
感謝這段時間同學們一起不間斷的練習，
你們鞭策自己的同時也是老師鞭策自己更加努力的動力！
讓我們繼續一起快樂練習下去吧❤️
-
週一 ▸ 哈達瑜珈 19:30-20:30
週二 ▸ 基礎瑜珈 10:00-11:00
伸展瑜珈 19:30-20:30
週三 ▸ 基礎瑜珈輪 10:00-11:00
基礎瑜珈 19:30-20:30
週四 ▸ 輕流動 19:30-20:30 (12/4、12/18)
▸ 瑜珈輪 19:30-20:30 (12/11、12/25)
週五 ▸ 基礎瑜珈 10:30-11:30
-
#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈 #溪墘里 #台南活動中心

31/10/2025

🍁🅽🅾🆅🅴🅼🅱🅴🆁🍁
時間咻咻咻來到十一月，
生產後復課至今已過半年，
感謝每一位舊雨新知的到來～
能夠在課堂上和大家一同傳遞好的能量是種幸福！

期待到墊子上與各位一同練習❤️

❑ 十一月課程 ❑
週一 ▸ 哈達瑜珈 19:30-20:30
週二 ▸ 哈達瑜珈 10:00-11:00
伸展瑜珈 19:30-20:30
週三 ▸ 基礎瑜珈輪 10:00-11:00
基礎瑜珈 19:30-20:30
週四 ▸ 輕流動 19:30-20:30 (11/6、11/20)
▸ 瑜珈輪 19:30-20:30 (11/13、11/27)
週五 ▸ 基礎瑜珈 10:30-11:30
⚠️11/18 & 11/19 上午停課

#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈

30/09/2025

🍂🅞🅒🅣🅞🅑🅔🅡🍂

在新的地方開始教課也即將進入半年～
除了舊同學持續跟進，也有更多新同學的加入，
謝謝大家一起跟著捷瑜珈成長！
期待我們都能在練習瑜珈的過程平衡生活、強壯身心，並一起變得更好🥰

🔹10/10（五）停課一堂
❑ 十月課程 ❑
週一 ▸ 基礎瑜珈 19:30-20:30
週二 ▸ 基礎瑜珈 10:00-11:00
伸展瑜珈 19:30-20:30
週三 ▸ 基礎瑜珈輪 10:00-11:00
基礎瑜珈 19:30-20:30
週四 ▸ 輕流動 19:30-20:30 (10/2、10/16、10/30 )
▸ 瑜珈輪 19:30-20:30 ( 10/9、23)
週五 ▸ 基礎瑜珈 10:30-11:30

#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈

31/08/2025

🍁🆂🅴🅿🆃🅴🅼🅱🅴🆁🍁

九月課程上線
本月再新增週三上午基礎瑜珈輪🛞🛞🛞
課堂時間也有稍做微調
歡迎預約📋

期待和大家一起到課堂共同揮汗練習唷☺️

❑ 九月課程 ❑
週一 ▸ 基礎瑜珈 19:30-20:30
週二 ▸ 基礎瑜珈 10:00-11:00
伸展瑜珈 19:30-20:30
週三 ▸ 基礎瑜珈輪 10:00-11:00
基礎瑜珈 19:30-20:30
週四 ▸ 輕流動 19:30-20:30 (9/4、18 )
▸ 瑜珈輪 19:30-20:30 ( 9/11、25)
週五 ▸ 基礎瑜珈 10:30-11:30

#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈

01/08/2025

🌞🅰🆄🅶🆄🆂🆃🌞

八月課程上線！
本月新增週三晚上一堂基礎瑜珈，
希望能讓更多同學能安排上課練習！

接下來課程也都有星星分級！
大家可多依照自己喜歡的等級來上課，如有問題都可以跟老師詢問～

能和大家一起到墊子上揮汗練習是最快樂的小日子❤️課堂上見！

❑ 八月課程 ❑
週一 ▸ 基礎瑜珈 19:30-20:30
週二 ▸ 基礎瑜珈 09:00-10:30
10:30-11:30
週一 ▸ 基礎瑜珈 19:30-20:30
週四 ▸ 輕流動 19:30-20:30 ( 8/7、21)
▸ 瑜珈輪 19:30-20:30 ( 8/14、28)
週五 ▸ 基礎瑜珈 10:30-11:30

#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈 #瑜珈輪

26/06/2025

🌞Class of July🔥
最近過了夏至的天氣實在太熱🥲
但越是炎熱，越是要讓毛孔能透過自體流汗排毒～
身體才能好好舒展並增加代謝唷！

七月起教室將開辦 #暑期限定 #兒童瑜珈課！
歡迎大家可以帶孩子一起來體驗～
怡捷老師將用玩樂的方式帶著小小孩們一起認識瑜珈，
透過瑜珈「 #學習專注、 #建立信心、 #增強體能」
歡迎各位爸媽 7/4 14:00預約體驗！

❑ 七月課程 ❑
週一 ▸ 基礎瑜珈 19:30-20:30
週二 ▸ 基礎瑜珈 09:00-10:00
10:30-11:30
19:30-20:30
週四 ▸ 兒童瑜珈 09:00-10:00
流動/瑜珈輪 19:30-20:30
（流動 7/3、7/17、7/31）
（瑜珈輪 7/10、7/24）
週五 ▸ 基礎瑜珈 10:30-11:30

#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈 #瑜珈輪

31/05/2025

#捷瑜珈用阿袞拔旗的龍舟照祝福各位
2025 #端午節
闔家平安健康快樂❤️

29/05/2025

🐲Class of June🐉
炎炎夏日春雨綿綿
能和同學好好在墊子上相聚流汗是一種幸福的緣份☺️

接下來也新增更多時段，
希望在帶領大家鍛鍊身體的過程中，
也能透過練習內觀自己心裡的平靜。

期待每一個到墊子上練習的您！

❑ 六月課程 ❑
週一 ▸ 基礎瑜珈19:30-20:30
週二 ▸ 基礎瑜珈09:00-10:00
10:30-11:30
19:30-20:30
週四 ▸ 瑜珈輪 19:30-20:30
（伸展 6/5 & 6/19）
（基礎 6/12 & 6/26）
週五 ▸ 基礎瑜珈 10:30-11:30

#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈 #瑜珈輪

11/05/2025

#捷瑜珈祝大家 #母親節快樂
人生的第一個母親節
也感謝學生們等待老師這麼久直到我復課🥰

接下來也會用滿滿的媽媽力帶著大家運動拉筋🫶🏻
歡迎大家持續來維持日常運動，一起開心流汗喔😆

（ChatGPT把我和鵝子畫的好可愛😍）

03/05/2025

🤸🏻‍♂️Class of MAY🤸🏻‍♂️
卸貨後兩個月正式回歸❤️！
各位捷瑜珈的同學們久等囉～

5/5起我們也移至 #溪墘里活動中心上課😃
接下來早上我們會先試辦一堂給大家來上課，
歡迎早上有空的同學可以來體驗。

另外五月中起週四晚上會新增「 #基礎瑜珈輪」的課程
讓大家運動上可以更多元！
沒用過都歡迎來體驗~~新手友善～任何年齡皆可，
伸展放鬆的瑜珈會移至週五晚上～
無論課程內容是什麼都歡迎大家一起來參加喔!

❑ 五月課程 ❑
▸ 基礎哈達
週一19:30-20:30
週二10:30-11:30
▸ 基礎瑜珈輪
週四19:30-20:30
▸ 伸展瑜珈
週五19:30-20:30

#捷瑜珈 #瑜珈課程 #基礎瑜珈 #伸展瑜珈 #瑜珈輪

Address

海佃路一段372巷50號
Tainan
709

Opening Hours

Monday	19:00 - 21:30
Thursday	19:00 - 21:30

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