19/11/2024
近期常常被第一次的客人問到～
讓我想起自己撰打過「大人小孩呼吸道護理和保養」
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常客反而不會再問我了。
正如常客們跟我說的：「來此不只是身體放鬆，同時也調整了體質呢😊」
PS:寶寶的話，還無法咳嗽訓練，可以給予噴霧、拍痰、餐前（洗澡後）清鼻子分泌物^^
另外，撫觸按摩也是很棒的⬇️
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我們人類在出生前，＂觸覺＂早已發育，也是人體分布最廣的感覺系統。
🤰所以在媽媽肚子裡時，胎兒就能感覺到母親心跳，而當撫摸媽媽肚子時，胎兒也會感覺到。
🤱出生後，
觸覺的刺激更是可促進生長發育，像是撫觸全身、按摩、輕拍（揉）背部、擁抱等，都有助身心穩定，獲得滿足感和舒適感，產生被愛和安全的感覺。
但是～快速侵入性觸摸常會驚嚇到寶寶，反而會產生壓力，可能會表現出皺眉、臉部扭曲等不舒服反應。
因觸覺會傳遞給大腦訊息，經常給寶寶輕柔的安撫，就能讓寶寶產生被愛和安全感，情緒較穩定，注意力較容易集中。但是前提大人也要放鬆唷！
如果寶寶接觸到的是負面觸覺刺激，則會造成情緒不穩，長大後也變得容易緊張、神經質。
嘿～不管任何年齡層，都是可以因撫觸、擁抱感到溫暖、感到安全、感到安心、感到被愛～
不過從小給予撫觸、按摩可以加深安全感、歸屬感，還有被愛感覺，同時提升神經發展、刺激平衡感覺和本體感覺、強化免疫系統、放鬆、親子親密感連結等等。
看完，還不好好擁抱自己呢❤️
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