翔安臺灣物理治療所與健康促進中心

03/11/2025

客: 我之前都脖子肩膀痛左邊，現在又痛右邊，是不是病會輪著痛
師: 好，那幫我轉頭讓我看看(檢查中...)
師: 好，頂著我的手慢慢轉回去
師: 再幫我轉轉看
客: 比較輕鬆ㄌ
師: 你轉頭都咬著牙ㄟ，是不是和您兩個禮拜前被狗咬有關阿
客: (一長串故事...)
師: 所以顳顎關節都因為痛及生氣害怕全都抽起來
客: 有可能喔
師: 對阿，那麼剛好痛兩個禮拜
#顳顎關節
顳顎關節痛和情緒有關所言不假阿

16/10/2025

血壓突然升高，先確定量血壓方式是否正確
客: 想問一個問題
師: 您說
客: 最近血壓有點高，讓我有點警張(因為爸爸小中風過)
師: 那您要量兩次，然後固定平靜時間量
客: 有阿我每天早上量，可是去檢查又還好
師: 你要注意綁帶不能綁太緊
客: 是喔，我以為要綁緊一點才會準
師: 不行啦!綁太緊反而會升高血壓
客: 喔~~我回去再調整看看，我鬆ㄌ一口氣

10/10/2025

07/10/2025

#姿勢不良 #肩頸痠痛

客:治療師我要向你承認，我每天躺沙發滑手機，還邊看右邊的電視

師: 沒關係記得換邊

客: 咦，姿勢不良沒關係嗎?

師: 姿勢不"動"比姿勢不良危害更大，姿勢變化會刺激關節養分流動，僵化的習慣讓關節變成一攤死水，肌肉韌帶都被固定到變形僵化無力，所以先動起來吧!

06/10/2025

17/09/2025

https://youtu.be/IMiTzmN8khI
#連假 #出國 #輪椅 #物理治療 #長照
#長輩 #圓夢

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18/08/2025

官方Line

18/08/2025

#物理治療
訪客日常
問:你們物理治療怎麼做?
答: 我們用徒手及少部分的儀器輔助，並指導復健運動，幫助復原速度
問:在外面有做治療，也有徒手
答:我們除治療受傷部位，也會幫您把原因找出來

醫院診所可以幫您定位受傷的地方，但是我們會花時間幫你找到日常生活的致病問題點。

並且交給您復原及養生的運動，幫助不再復發。

18/08/2025

#脊椎滑脫
治療的日常對話
阿姨: 好像滑脫部位比較好ㄌ，比較沒有再痛ㄌ，那以後還會再滑脫嗎?
治療師: 就算正常沒有滑脫過的人，不懂的怎麼養生一樣會滑脫，關鍵在養生的方法，我們教運動就是一種養生的方法。

#物理治療，除了治療，也提供養生方法。