藥玩家-玲玲藥師

藥玩家-玲玲藥師 保健、健康、藥品、美容、芳療、紓壓
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#社區藥局小白今天我的同事告訴我，他之前工作的藥局，光3-4級管制藥就有200多項！我超級驚訝的😱，這麼多同成分不同藥廠的管制藥物，光整理就是一項大任務了，更何況是其他慢箋藥物，社區藥局的備藥量太令我驚嘆了❗️只要醫院一旦換藥，這些成本好...
20/04/2026

#社區藥局小白

今天我的同事告訴我，他之前工作的藥局，光3-4級管制藥就有200多項！

我超級驚訝的😱，這麼多同成分不同藥廠的管制藥物，光整理就是一項大任務了，更何況是其他慢箋藥物，社區藥局的備藥量太令我驚嘆了❗️只要醫院一旦換藥，這些成本好嚇人😨

以前待在醫院單純多了，藥品管理有人負責，藥物調劑有人負責，藥物諮詢有人負責，社區藥局的藥師變成通通負責！👍

不知道大家的藥局裡面有多少種管制藥？

#陳佳玲藥師

17/04/2026

嗶～嗶～嗶！
#孕婦 媽媽們請注意⚠️，這個藥別說吃了，連摸都摸不得喔！
藥品分級為屬於孕婦《禁用❌》藥物💊

➡️誤觸處理：若不慎接觸到裂損的膠囊，應立即以肥皂和清水清洗接觸部位。

#陳佳玲藥師

最近網路上討論很多關於藥師的事情，我看到有些討論在說，為什麼不回到沒有醫藥分業的年代，只要護理人員和醫師就好？我認真了思考這個問題，台灣的醫療真的需要藥師嗎！我想了想待在藥師的行業裡面，我做了哪些事情，我對於民眾而言的價值在哪裡？我已經沒辦...
15/04/2026

最近網路上討論很多關於藥師的事情，我看到有些討論在說，為什麼不回到沒有醫藥分業的年代，只要護理人員和醫師就好？

我認真了思考這個問題，台灣的醫療真的需要藥師嗎！

我想了想待在藥師的行業裡面，我做了哪些事情，我對於民眾而言的價值在哪裡？

我已經沒辦法計算發現了多少個異常處方，解決了多少因為藥品導致的民眾問題，做了多少次與其他醫療人員的溝通，每天每天都在做這些事情，真的無法計算了！

我只記得，幫助這些人的時候，他們回饋給我的溫暖微笑😊

我記得一個女兒帶了媽媽的藥來找我，總共跨了6科，共開立31種藥品，希望我幫忙看看藥品中間是否有衝突，加上媽媽是末期腎臟病，身體狀況很多，女兒希望能夠讓媽媽身體舒服一點，我花了一些時間，查出來將近10項要先處理的藥物問題，我找了醫師溝通，跨院的部分就麻煩家屬就診時把我寫的建議單拿給醫師，最後在大家的幫助下，媽媽的藥做了調整，媽媽狀況也比本來好多了，我只記得女兒對我說的，有妳真好！

有一次，有一個民眾來找我，說他的老闆一個人住，問我可否幫忙把所有藥品做一張海報，上面有照片、使用方法及注意事項，他怕老闆吃錯藥想貼在牆壁上提醒他，我加班了半小時，做了一張海報 ，還貼心的把字和圖片加大，只希望老闆能夠正確用藥，那個先生也對我說了，有妳真好！

好幾次發現醫師開藥有疑義，趕快跟醫師確認，醫師發現異常後，說了一句「感謝妳細心的發現」！

有太多太多的「有一次」了，但這句「有妳真好」是對工作的肯定，所以我想這就是我在工作的價值。也許每個人的看法不同，但我很堅信，我是帶著用心在做藥師的工作，我想這樣就足夠了！

感謝每個用心生活的人，我們每天都認真努力著💪，一起加油👏

#陳佳玲藥師

14/04/2026

#眼藥膏 到底要擠多長？
你也這個問題覺得困惱嗎？

#生活藥學 #藥玩家玲玲藥師
#陳佳玲藥師

13/04/2026

#生活藥學

幫小朋友 #塞肛門塞劑 最容易忽略的2件事情！
爸爸媽媽一定要記起來，這樣藥效才能正常發揮喔！

#陳佳玲藥師 #兒童用藥

【藥師媽咪真心話】給忙碌的妳，一份看不見的「隱形防護罩」身為一名在職場與家庭間兩頭燒的藥師媽咪，我深知「效率」對我們來說有多重要。每天早起幫孩子準備、處理工作業務、下班後的家務，常常忙到忘記關心自己的體力與狀態。尤其是在季節轉換或溫差大的時...
09/04/2026

【藥師媽咪真心話】給忙碌的妳，一份看不見的「隱形防護罩」

身為一名在職場與家庭間兩頭燒的藥師媽咪，我深知「效率」對我們來說有多重要。每天早起幫孩子準備、處理工作業務、下班後的家務，常常忙到忘記關心自己的體力與狀態。尤其是在季節轉換或溫差大的時候，我很明白媽媽一旦倒下，全家的節奏都會亂掉。

看到智慧女神吳淡如代言這款由國內生技大廠金穎生技研發的「金大心 專利活性多醣體 2.0」，我從專業成分的角度研究後，真的很想把這份「保護力」分享給跟我一樣努力的妳。

✅為什麼「金大心專利活性多醣體 2.0」是忙碌媽媽的標配？
在藥局接受諮詢時，常有媽媽問我：「藥師，我最近覺得好累，除了吞 B 群外還有什麼選擇？」除了體力上的補充，其實我們更需要的是「內在防護力」的建構。

1️⃣雙專利認證，讓保護力更精準：這款產品選用10種高單位複合活性多醣體，經過高度純化與萃取，讓活性多醣體能更有感地發揮作用。就像幫身體內部的防衛軍換上精良裝備，面對環境挑戰時更有底氣。

2️⃣調節生理機能，找回身體穩定感：多醣體並不是藥，它是一種幫助身體調節生理機能、滋補強身的重要營養素。對於長期睡眠不足、壓力大的媽媽來說，它是維持穩定的重要支撐。

✅藥師的貼心提醒：照顧全家前，先照顧好自己

我常感覺，媽媽是家裡的靈魂人物，我們的健康就是全家的福氣。每天簡單的補充，不需要花費太多時間，就能在忙碌的育兒與工作中，為自己撐起一層隱形的防護。

我們可以聰明選擇並過優雅生活，希望每位在生活前線奮鬥的女性，都能找到最適合自己的能量後盾，讓我們美美的忙碌，維持固有元氣，呈現好氣色。
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https://reurl.cc/0m1GyY

金大心健康館（金穎生技）

【藥師小講堂】
• 建議補充時機：多醣體建議可以空腹食用，吸收效果更佳。
• 生活搭配：除了補充品，記得也要盡量找空檔深呼吸、多喝水，並保持心情愉快，這也是維持保護力的關鍵喔！
• 適用對象：無論是常待在空調房的上班族媽媽，還是需要頻繁接觸人群的職業女性，都非常適合。另一半的健康也不能忽視，運動健身族、久坐代謝差及需要滋補強身，開啟一天活力者都適用喔！

#專利活性多醣體 #保護力 #忙碌媽媽的秘密武器 #調節生理機能

07/04/2026

使用 #鼻噴劑 的時候，是直接往正中央噴嗎？

✅核心原則：往「外側」噴
噴頭進入鼻腔後，應稍微向外側（朝向耳朵或眼睛的方向）傾斜。
• 左手噴右鼻孔
• 右手噴左鼻孔
這種「交叉手」的做法能最自然地避開鼻中隔，讓藥物均勻分佈在鼻腔外側的黏膜上。
#陳佳玲藥師

04/04/2026

葉黃素吃了沒有感？
會不會其實是你吃錯了呢？

離開醫院之後，我才發現原來認識我的人還蠻多的，今天遇到的護理長也是我的粉絲❤️ㄟ！護理長說，下次要帶我的書讓我簽名😊，感謝你還買了我的書😭（好窩心）感謝你們的支持🥹，我本來很渺小，因為你們而發了光💡，這個世界真的很溫暖❤️我會持續努力💪，呈...
03/04/2026

離開醫院之後，我才發現原來認識我的人還蠻多的，今天遇到的護理長也是我的粉絲❤️ㄟ！
護理長說，下次要帶我的書讓我簽名😊，感謝你還買了我的書😭（好窩心）

感謝你們的支持🥹，我本來很渺小，因為你們而發了光💡，這個世界真的很溫暖❤️

我會持續努力💪，呈現更好的自己

連假到了，㊗️大家出門平安
連假要上班的夥伴，㊗️一切順利

#陳佳玲藥師

02/04/2026

對眼睛👀的保養不能少，尤其是在3C時代的我們！

➡️➡️葉黃素藍莓晶華凍
✅美國專利FloraGLO®葉黃素，游離型結構小分子好吸收
✅增添多元草本複方萃取及維生素：藍莓、山桑子、蝦紅素(紅藻萃取)、藻油DHA、維生素A 、C 、D
✅葉黃素+玉米黃素採黃金比例 5:1
✅無使用蔗糖 (以木醣醇取代)、無人工色素、無防腐劑
✅添加鳳梨酵素及木瓜酵素，能幫助代謝
✅素食可用

#護眼零食 #葉黃素果凍條

30/03/2026

#生活藥學
鼻噴劑噴頭塞住，可以用針戳嗎？
有什麼避免塞住的方法嗎？
⬇️⬇️答案就在影片裏

#陳佳玲藥師
#鼻噴劑

#藥師國考唉唉，年代真的不同了我在台南，唸書的時候， #藥師國考補習班 有3家比較有名氣的，要考藥師國考唯一的方式是報名補習班～那時候是禮拜六上一整天課，要背著一疊超厚的課本📕，爬4層樓梯，然後整天都在畫線（畫重點）我記得～有的國考補習班...
28/03/2026

#藥師國考

唉唉，年代真的不同了

我在台南，唸書的時候， #藥師國考補習班 有3家比較有名氣的，要考藥師國考唯一的方式是報名補習班～

那時候是禮拜六上一整天課，要背著一疊超厚的課本📕，爬4層樓梯，然後整天都在畫線（畫重點）

我記得～有的國考補習班試聽後，如果沒有去補習，聽說老師會在背後說你一定考不上😭！（我去試聽後，沒有報名！也被說～）

比較有名氣的補習班，學生超級無敵多，裡面像擠沙丁魚一樣，連去個廁所都很難走出去😭，聽說師母還會怕學生沒有體力，還有代買保健品的服務！

現在補習的風氣不盛了，因為選擇多了，加上3C的輔助，的確和以前不同了！

➡️➡️分享一下，大家是如何考上藥師的？
還是，我們是補同一個老師呢？

#陳佳玲藥師

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