04/12/2025
🍎 #靓妍蘋果水(趙露思同款蘋果水)
跟著 #趙露思,喝出紅潤好氣色 🥰
她說,這是奶奶傳下來的養顏水秘方!
最近超紅的「 #蘋果素顏水」,你跟上了嗎?
👉 請看留言處影片
🤔 為什麼大家都在喝?
口感自然甘甜,溫潤好入口,一天喝一壺就很舒服。適合在忙碌生活中,為自己補充元氣,維持青春美麗 💕
🍹蘋果水 做法:
🔸 #一包材料包 配 #一顆蘋果
1. 蘋果洗淨後切片 / 切塊(不一定要去皮)
2. 將蘋果 + 材料包(黃耆、紅棗、麥冬)放入鍋中,加入約 600–800 ml 清水。
3. 用小火煮約 10–15 分鐘,保留蘋果與藥材的天然養分。
4. 熄火前 3–5 分鐘可加入枸杞 / 或少量甜味(如蜂蜜/冰糖,依需求添加)
✅ 稍微放涼後即可飲用,最佳時機可在早上起床後或下午茶時間,幫助調理氣色與代謝。
在秋冬季節,喝杯溫熱飲,有助於 #潤澤保水、防止皮膚乾燥,也讓身體暖起來喔 ❤️
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▌春興藥行
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