10/11/2025
【愛和社工帶動身心活化｜甩手功療癒時光✨】
社工老師，帶著長輩們一起做「甩手功」來活化身心。
跟著輕柔的節奏，慢慢甩、慢慢放、慢慢呼吸…
每一次的手甩出去，彷彿把累積在心裡的壓力也一併甩走；
每一次的深呼吸，也讓心情更安定、更平靜。
長輩們在活動中慢慢沉澱下來，表情變得柔和，心情也變得輕盈。
甩手功不只是運動，更像是一段心靈被淨化的小旅程。
透過簡單的動作，讓身體鬆、讓心更靜，也讓我們在日常裡找到一份溫暖的平衡🏡
用輕鬆的方式養生、陪伴、療癒
讓每一天，都多一點活力、多一點安心 💛
愛和長照中心
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