禾乃哺育顧問

25/01/2026

似乎是一個可以一邊奶睡一邊聽大家聊天的概念

#台南市東山區母乳支持聚會

哺乳的旅程，是愛的延續，也是媽咪身心的挑戰。
在照顧寶寶的同時，媽媽可能不小心忽略了「自己的需要」。
睡眠不足、哺乳姿勢不良、心理壓力等，都可能讓身體緊繃、乳量減少，甚至影響情緒與親子互動。

歡迎來聚會一起聊聊，媽媽們互相經驗交流分享，集思廣益在日常中放鬆身心兼顧育兒的小撇步，
讓身體更輕鬆、哺乳更順利、心情更穩定。🌿

時間：2026/01/27（二） 20：00～21：30
主題：哺乳媽咪身心放輕鬆

地點：Google meet 線上聚會
（Line社群上公告會議室連結，為聚會進行順暢，建議先行備妥相關軟體或應用程式）

報名網址：https://pse.is/twbftainan

歡迎全家大小一起參加，其他哺乳育兒問題都可以在聚會上提出分享。

02/09/2025

收到IBLCE核發的IBCLC數位資格證書
繼續下個5年
其實我在五月中開放續證時就以持續教育認可點數(CERP)進行重新認證通過
總是得等候好一陣子才會收到證書

不過目前我已離開醫院產後哺乳衛教臨床工作
繞了一大圈，回到自己學校學習的專業
目前在公家單位任職
但這些年走過的路都不會白費
下班或週末時間仍有接案
只是自己的休閒興趣也快把空檔排滿😆
所以繼續佛系的維持著自己哺乳諮詢的服務～收費
但台灣母乳協會的義工工作是不會放掉了
若有需要也可利用台南東區的聚會時間來找我～免費
但提供的協助當然還是有差別
主要還是時間的付出成本不同
總之簡單報告一下
圖片的QRcode可以掃描看一下
我們的認證資格與續證要求是非常嚴謹嚴格的
請尋求好的正確的協助管道
為自己的哺乳路上找到一位或一群好伙伴

20/05/2025

2019年底考試取得的國際認證泌乳顧問資格(效期2020.1.1-2025.12.31)，每五年重新續證一次，可以選擇考試或者用繼續教育積分(CERPs)續證，都一樣的費用，雖然之前抱怨過很貴，在實際執業上也不能多額外獲取報酬，但還是拼一口氣，一路這麼努力，好像有個東西可以證明。

都已經預先準備好如果被抽查到需要的審查文件，但真的只是幾分鐘的事，就看到效期已被展延(~2030.12.31)，所以這是續證成功了？！沒有被抽查？還是我需要再等等？不定時去撈一下信箱...好像就這這樣ㄟ，在FB的社群裡，大家也說看到效期展延，基本上就表示沒有抽查，恭喜！OK，恭喜我！

但可能要到續證截止日9月底之後才會正式寄信通知吧！？

那就繼續下個五年囉～

14/05/2025

這是什麼工作條件太不合理了？！

誰，竟然還那麼多人任職中
各位！媽媽！！

致敬每一位母親及我自己！

17/04/2025

▚ 社會凝視女性，時常只看見乳房，彷彿它是女性的全部。乳房可以只是區區皮囊，也能是「能言」、有主體意識的存在。▞ ── #翁皓怡，影評人
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👀女書店【逾越界／限之間：身體中的記憶與流變】系列影展
˗ˏˋ ​ 首場《 #尋找乳房》放映＋映後專題講座 ˎˊ˗
📍在 #台北市南區社區發展培力基地
▍免費入場，點此報名>> https://reurl.cc/6jAV6O
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𝟰/𝟮𝟲 𝙎𝙖𝙩. 𝟭𝟰:𝟬𝟬-𝟭𝟳:𝟬𝟬
🗣️「皮囊能言」——乳房作為部分與全體
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◆ 播映影片 ◆ 《 #尋找乳房》𝘉𝘰𝘥𝘺 𝘛𝘢𝘭𝘬｜導演 陳芯宜｜2017，台灣，82分鐘
這是我的身體嗎？我是誰？作為精神與意念的載體，女人的身體，如何在每一個生命片刻間，與外在於自己的一切，拉扯、推擠、碰撞、交融？身體看似追著人心，只是皮囊或工具，但它確實擁有著記憶。累的身體、傷的身體、病的身體、胖的身體、看得見與看不見的身體、孕育生命的身體、衰退老化的身體......，妳認真看過自己的身體嗎？關於妳的事，埋藏在毛髮之間、皮膚肌理的深處、五臟六腑內裡，或者，在那上千萬條神經之中。無論妳是否已經遺忘，身體都記得。
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◆ 映後主講 ◆ ​ #翁皓怡
臺大中、外文系畢，書寫電影與相關專訪，也從事影展工作。第八屆金馬亞洲電影觀察團成員，曾任酷兒影展影評人協會推薦獎評審，文章散見各藝文媒體與刊物。關注女性創作者，紀錄、實驗，與散文電影。Instagram：。
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#身體操演 #性別角色 #性客體化
#女性主體認同 #男性凝視 #文化消費
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主辦單位：女書店、社團法人台灣女書文化協會
贊助單位：臺北市政府文化局、財團法人臺灣民主基金會

16/04/2025

多聽多了解
線上座談

轉自 生育改革行動聯盟

『 #生動盟線上免費講座』：生產一定要剪會陰？解構會陰切開的迷思與真相

一起觀看、一起對話，一起改變生產現場的日常選項

在台灣，會陰切開術（episiotomy）仍是許多產家「不太能拒絕」的醫療日常。但，這真的是必要的常規嗎？它是保護？還是傷害？有沒有不同的做法？

我們邀請經歷、正在思考、準備生產，或關心生產自由與身體自主的人，一起來談談「剪與不剪」，以及我們如何共同促進知情、評估、彼此尊重的生產環境。

🟣 時間：2025年5月5日（週一） 20:00-21:00

🟠 形式：線上座談

🟢 內容：
✅ 影片欣賞 ：「生產一定要剪會陰嗎？ 」
✅ 來賓對談
主持人：施麗雯（臺北醫學大學醫學人文研究所副教授）
與談人：
陳玫儀（生育改革行動聯盟 秘書長）
梁德珊 （獨立記者）
林郁晴（助產師）
陳鈺萍（婦產科醫師）
產家 （邀請中）
✅ 線上Q&A

邀請對象：
👩 生過產、準備懷孕、正在懷孕的你
🧑想瞭解或促進正向生產經驗的你
🧔‍♂️關心身體、自主、醫療與性別議題的你
🧕想知道「醫療常規」從哪裡來、能不能改變的你

♦️主辦單位：台灣生育改革行動聯盟
♦️協辦單位：臺灣大學 臺灣社會韌性研究中心、臺北醫學大學醫學人文研究所

26/02/2025

各位ㄋㄟ友好！台灣母乳協會在3月份舉辦以下的母乳支持聚會，邀請妳參加～(各地實體、線上聚會按日期排序，報名方式請見內文)

《高雄》※實體聚會
主題：哺乳期的營養攝取與用藥安全
時間：3/1（六）10:00~12:00
地點：德和教會（高雄市左營區自由四路184巷72號）
免報名，直接前往參加即可

《台南仁德》※線上聚會
主題：如何促進乳汁分泌
時間：3/5（三）15:00~16:30
地點：Google Meet 線上聚會
報名網址：https://pse.is/twbftainan

《台南東區》※實體聚會
主題：離乳時機與二寶報到
時間：3/8（六）10:00~11:30
地點：台南市衛生局一樓大廳(台南市東區林森路一段418號)
報名網址：https://pse.is/twbftainan

《台中》※線上聚會
主題：上班媽媽經驗談--如何持續哺乳與兼顧工作
時間：3/9（日）10:00~12:00
地點：Google Meet 線上聚會
報名網址：https://pse.is/twbftaichung

《台北71小組》※實體聚會
主題：淺談哺乳用藥安全。愛美哺乳不衝突！
時間：3/21（五）10:30~12:30
地點：劉戀藝文空間(新北市新莊區中正路61巷1-1號)
報名網址：https://pse.is/twbf71

23/02/2025

週六北上參加台灣母乳哺育聯合學會的年會暨研習會。趁熱(其實已過了浪頭)，還是把筆記整理分享給大家。

18/02/2025

家有嫩嬰的人兒啊！加油！

16/02/2025

很棒的空間
真的在我孩子未上學的階段，若有這樣的空間
也許我的一人工作室會發展得更好
我也會更好過一些
分享給有需要的朋友

31/01/2025

祝福大家

蛇年行大運
蛇來運轉
蛇行千里
蛇麼都順利
蛇麼都如意
蛇麼煩惱都沒有

圖片以copilot及canva製成
#0203正式開工

28/01/2025

新年快樂！

順便溫習一點哺乳冷知識

今年過年冷得特別有感，小編在蛇年到來之際與您分享【關於母奶的十個冷知識】：

1. 根本沒有『標準母乳』的存在。
（母奶會隨著寶寶個別需求而滾動式調整）

2. 脹奶是退奶的開始！
（按寶寶需求親餵，或是手擠出至乳房感到舒服即可。❌排空❌是呼喚石頭奶的滅絕之招，切忌）

3. 奶陣/排乳反射的賀爾蒙，與自然產子宮收縮的荷爾蒙，以及性高潮的荷爾蒙，通通都是同一種：催產素Oxycotin。
（雖然實際上各自的感覺不一樣～）

4. 喝母乳的寶寶排便較喝配方奶的寶寶次數多，一般為黃色糊狀，有時帶水及混雜顆粒，甚至有些酸味都是正常的。
（寶寶手冊的嬰兒黃金九色卡趕緊拿出來對照吧）

5. 哺餵母奶能同時提供寶寶極度豐富的益生菌與益生元。
（腸道堪稱我們第二個大腦，顧好腸胃是打造健康成長的優良基礎）

6. 親餵母奶需要動用到寶寶眾多的口腔肌肉協同運作。
（這對於寶寶將來的發音與進食都是非常有幫助的喔）

7. 研究指出95％以上的女性，都可以分泌足夠的奶水提供給寶寶。
（僅1～5%的女性為單純因生理狀況而無法分泌足夠奶水）

8. 母乳在乳房內都是新鮮的，不必先擠掉一些再餵。
（前奶含較多的蛋白質、乳糖、維生素、礦物質等。後奶則含有較多的脂肪，讓寶寶更有飽足感）

9. 哺餵母乳可以預防嬰兒猝死症候群。
（轉念想想，寶寶半夜哭哭與討奶是很堅強的存活證明喔）

10. 哺餵母乳是在災害發生、停水停電時，能提供給寶寶最安全又健康的食物。
（當缺少乾淨的水源與熱水用具時，寶寶要怎麼喝配方奶水呢QQ）

天氣冷颼颼，媽咪們也要多多照顧自己並適時補足水分喔～
台灣母乳協會與您併行，蛇我其誰。

祝大家
順心哺乳❤️
哺乳順心❤️