Egg艾格放鬆專家|體能專家

Egg艾格放鬆專家|體能專家 筋膜放鬆|筋膜刀|運動按摩
體態雕塑|功能訓練|體能強化

23/12/2025

艾格放鬆專家五星好評如潮
想放鬆不怕沒地方啦✌🏻 ̖́-🩷
艾格現在有水交社及安南店可以選擇唷!

不是亂按
是先找到問題

你覺得的痠、卡、緊
很多時候不只是「累」

久坐、低頭
或運動後沒好好恢復
身體其實早就提醒你了

透過專業評估
找出真正緊繃的位置
再對點放鬆
讓身體慢慢回到舒服的狀態

給身體一次真正有感的放鬆
‪新客專屬禮遇
〖預約60分鐘加贈30分鐘只要$1200〗
讓你一次享受90分鐘的極致放鬆😎

全店預約制 請先使用官方Line預約

☆安南店
地址:台南市安南區安通一街21之2號
營業時間:週一至週日10:00-22:00
預約專線:06-2472141
預約Line:

☆水交社店
地址:台南市南區水交社路20巷2號
營業時間:週一至週日10:00-22:00
預約專線:06-2636912
預約Line:

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06/12/2025

腹直肌很容易因為不良的姿勢
導致卡在縮短的位置
造成腰椎彎曲
影響骨盆及胸椎相對位置
除了用按摩球放鬆之外
也需要訓練腹直肌的離心收縮以及等長之能力唷!👍🏻‪‪🤍

07/11/2025

現在因為工作型態或者長期不良姿勢
導致頸部肌肉緊繃不適的情況越來越多
但是過度放鬆頸部肌肉
反而容易造成反效果🚫🚫🚫
適當的訓練頸椎穩定
才能真正舒緩脖子痠痛,改善根源問題哦︎👍🏻 ̖́-

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筋膜放鬆|筋膜刀|運動按摩|體能強化|功能訓練|體態雕塑

營業時間:週一至週日10:00-22:00
預約專線:06-2472141
地址:台南市安南區安通一街21之2號

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26/09/2025

蝦米~~~~~~
原來過度伸展會讓身體越來越僵硬
越來越不舒服⁉️
這邊來看Bryant詳解給大家知道✅

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24/09/2025

大家敲碗的訓練小撇步來啦👋🏻👋🏻👋🏻

肩推是訓練肩關節非常重要的一個動作
主要訓練肌群為三角肌
一個好的肩推動作
會包含肩胛骨完整的上轉與下轉
也可以訓練肩胛骨、肱骨、鎖骨的節律配合

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害怕找不到適合的技師嗎‼️來配對連線一下吧🙌🏻Bowen技師專長①訓練動作評估②姿勢評估③筋膜刀④運動按摩⑤筋膜放鬆適合族群①運動員②健身愛好者③長年痠痛者④姿勢不良者☆全店預約制 請先使用官方Line預約https://reurl.cc/...
11/06/2025

害怕找不到適合的技師嗎‼️
來配對連線一下吧🙌🏻

Bowen技師專長
①訓練動作評估
②姿勢評估
③筋膜刀
④運動按摩
⑤筋膜放鬆

適合族群
①運動員
②健身愛好者
③長年痠痛者
④姿勢不良者

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15/05/2025

#活動資訊看過來 #
1. 新客60分加贈30分 $1200
2.全新服務 運動拔罐
3.肌貼服務 加購價$150
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10/04/2025

如果你還在尋找最適合你的健身工作室
那你更不能錯過E G G艾格體能專家🏋🏻

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03/03/2025

來看看這些日常痠痛你中了幾項!!?

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01/02/2025

胸小肌為高閾值肌肉
從肋骨連結到肩胛骨喙突
時常會因為過度緊繃
導致運動時產生肩胛骨位置不良之代償
慢慢形成第一型翼狀肩胛
也容易壓迫到手臂神經叢
造成手麻等症狀

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01/02/2025

新的一年少不了最最好玩的蛇年舒壓風火輪🎡
▫️活動時間:2025/1/28-2025/3/2
▫️活動內容:抽彩球的方式獲取折扣
機率從9折起、現金折價至免費按摩通通有!!!

艾格祝所有貴客 🐍蛇年運轉 好事不斷🐍

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17/01/2025

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台南市安南區安通一街21-2號
Tainan
709

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