06/12/2025
｜我們不是不愛了，而是不知道怎麼好好說話了
你們也曾這樣嗎？
一句話，就能吵到凌晨；
吵完了，又冷戰好幾天；
每天活得像室友，卻又離不開。
你心裡問：「我們到底還有沒有可能？」
✦ 什麼是伴侶諮商？
是你們一起坐下來，在心理師協助下，
練習把心裡真正的感受說出來、
聽懂彼此的需求，找到重新連結的方法。
這不是判誰對誰錯，
而是重新學會怎麼靠近彼此。
✦ 哪些情況值得考慮伴侶諮商？
▷溝通一開口就吵架、彼此總是受傷
▷有外遇、信任破裂後想修復
▷一方疏離冷漠，另一方覺得被忽視
▷面臨結婚、搬家、生子等重大變動，感覺關係變了
▷覺得「還愛著，但不快樂」
✦ 伴侶諮商會做什麼？
✔ 在安全中練習好好說、好好聽
✔ 協助看見彼此的恐懼、期待、傷口
✔ 重新建立信任與安全感
✔ 學習新的溝通、相處模式
✔ 有時會安排個別會談，協助各自整理情緒
「愛不會自動變好，但能一起努力。」
如果你們都還想為這段關係試試，伴侶諮商可以是你們的第一步。
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開始一起練習不再只是「一起撐著」，
而是「一起前進」。
#伴侶諮商 #關係修復 #心理諮商 #溝通困難 #聽見覺旅
🌱 一點空間，一點傾聽
讓心理的重量，有個安全的出口
📍 台南安平／郡平路305號
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