舞動筋靈身心企業社/傳統整復推拿/筋膜經筋放鬆/頭薦骨筋膜鬆弛/花精聊育/東式敲筋/經絡調理/開業教學

02/11/2025

#筋膜路徑

#續之前介紹筋膜大師後，再來介紹的是筋膜的路徑

嚴格來說，我個人認為筋膜沒有路徑

因為筋膜分布在全身，而且具有連續性

所謂的路徑不過就是依循解剖標的或是力學的產生來形成

所以當開始初學筋膜概念時可以依循大師們的經驗整理來學習

但當你的經驗值在擴張時，還是得相信自己的手的帶領

目前存在市場的主流路徑首先就是

一解剖列車的十條筋膜線

二義大利筋膜技術的筋膜序列

我個人認為還有～

三東方的經筋系統

一跟二都有解剖背景

三許多人會覺得沒有科學背景

其實古人的經筋講的也就是現在的肌群

一樣有解剖生理背景來論述

我個人喜歡二跟三

常常在面對個案的時候

這些筋膜地圖就會出現～

#舞動筋靈

#經筋肌筋膜鬆弛術

#台南肌筋膜

#台南筋膜按摩

01/11/2025

#筋膜大師

學筋膜有幾位在台灣比較出名的大師級人物可以認識一下

這些只是有流進台灣的著作或技術來看

也許台灣以外的世界其實還有許多還沒被發現的人物

一解剖列車作者Thomas Myers

二筋膜運動學主要作者Robert Schleip

三Fascial manipulation (FM)stecco 家族

四myofascial release 的John Barnes

這四大族群如果你都有去了解，其實他們所表現的筋膜的觀念比所謂的手法還更是他們想表達的

所以我常說筋膜的重點不在於手法，而在於觀念

對筋膜的觀念，然後如何用手來表達這些概念

這四大我個人比較喜歡第三跟第四

因為三跟四的聯合其實就是我喜歡的軟硬兼施

第三的手法其實只有一個，就是用指間關節或手肘下去做壓力跟剪切力的綜合

強的是對筋膜解剖的貢獻

他們的筋膜序列就很類似經絡的意思，但當然路徑是不同的，概念也不同

只是他們在課堂上有承認針灸系統對他們的研究有幫助

那第三的手法其實在一般的中式手法常出現

但要注意的是～不是所有的肘壓跟指節壓都跟FM手法一樣

因為中式手法對於肘壓跟指節壓的手法會混合摩擦撥這些手法

所以雖然手法從外表看都一樣，但事實上觀點不同，手法就是只有外表一樣，操作法則根本上是不同的

第四就是MFR ～他有著名的十字交叉法

在市面上還是很少人在操作MFR

因為都是怕個案會反應沒感覺

事實上MFR 是一種沙中見世界的精密手法

感受的是阻力的存在，對神經反射針對身體的反應是更落實的

遠遠跟一般人認爲手放在身上就會放鬆的錯誤觀念相差甚遠

最後我認爲還有第五類，就是中式的經筋系統

其實對岸在筋膜上的研究是遠比台灣還發達

經筋其實就是肌肉系統，每條經筋是一條力線，分支也是另外一組力線，更別談還有直絡，橫絡，交叉絡這些力線

在對人體的需求中，第三四五是我常操作的概念與方式，而且是我最喜歡的三種方式

人體之複雜讓我對筋膜知識的吸取永遠保持好奇與熱情

這也就是我持續進步的動力

#台南肌筋膜

#極度筋派

29/10/2025

28/10/2025

✨舞動筋靈 × 天道酬勤✨

在「舞動筋靈」，我們始終相信——
天道酬勤，善念有光。

每一位來到我們面前的個案，
都是生命路上託付給我們的緣分。
因此，我們不只是「在工作」，
而是以一份敬重與感恩，
傾聽身體的聲音、回應筋絡的語言。

每一次的按壓與撥動，
都是一場心與手的對話。
我們用心，因為珍惜；
我們精進，因為相信——
唯有專注與真誠，
才能讓筋靈真正「舞動」，
讓身體重拾平衡的節奏。

🌿
舞動筋靈
以勤修之心，回饋每一份信任。

#筋膜放鬆
#東式敲筋
#經絡調理
#身心放鬆調理空間
#花波按摩

26/10/2025

《真正的放鬆，從被看見開始〉》

曾幾何時，連假時的台南街道總是滿滿觀光人潮。
身為台南人，懂得在熱鬧中選擇安靜。
這次連假，多數時間留給遠道而來的身體。

手法，人人會。
洞察，少人能。
真正的放鬆，不只是放下緊繃，
而是當問題被看見、被理解的那一刻。

#筋膜放鬆
#經絡調理
#身心放鬆調理空間
#身體語言
#舞動筋靈
#東式敲筋

23/10/2025

💫 舞動筋靈｜身心放鬆調理 一對一客製化課程

在繁忙與壓力的生活節奏中，
身體的訊息往往被忽略。
「舞動筋靈」以身體為出發點，
傾聽每一個微小的聲音，
讓放鬆，成為一種深層的回歸。

我們以心性 × 靈性 × 養生為核心理念，
融合東方經絡理論與現代身心調理技法，
設計出一對一的客製化放鬆課程，
引導身心重新建立平衡、流動與覺知。

🌿 服務項目

・舒壓調理系列
・排導養生系列
・肌筋膜釋放系列
・膜痧撥經系列
・經絡調理系列
・傳統整復推拿系列
💆‍♀️💆💆‍♂️

每一次調理，
都是一次與身體的對話，
也是一段通往內在寧靜的旅程。

在「舞動筋靈」，
我們以專業與細膩的陪伴，
引領您回到最自然的和諧狀態。

#舞動筋靈
#身心放鬆調理空間
:
https://lin.ee/idWpD1UW
#一對一專屬預約制

20/10/2025

「都市裡，可以找到有和煦的陽光透進房子🏠裡的，還真是少耶！」

這是客人對我們的評論🌞🌞🌞

是啊！
#舞動筋靈沒有過多的裝潢
一直以來我們專注在自我的提升
不管是外在的技術，甚至是內在的靈性

#座落在巷弄間的天堂
#台南肌筋膜
#台南按摩

18/09/2025

常看到書上寫的～筋束骨而利機關

這句話指的是筋有約束並促進關節運動的作用

古書寫的筋泛指有生命的肌肉

有沒生命的肌肉嗎？ 有啊！氣血不足的肌肉

筋為什麼要約束，因為沒了約束就會偏離開本位，然後肌肉變成不在對的模式使用，這叫筋翻，很常見

然後利機關指的是有利於關節的運動

所以人整個動作的關隘都在關節交接處

肌肉變的縮短，張力變強了，所以當你有動作就會被牽扯、限制

久了自己的動作模式就改變

於是進入一系列的惡循環

#活動度與柔軟度大於姿勢的探討
#台南肌筋膜

17/09/2025

自從筋膜概念興起，連帶結構力線的觀念也越發的多元討論

常有人問什麼是力線？

力線就是當人展現ㄧ個動作時，身體所連帶收縮的一個路徑～我描述的比較白話

列車所說的十條線，我個人認為身體的動作當然不會那麼簡單的只用這十條線來說明

人體的一個動作的出現，身體肌肉筋膜的收縮是以網狀結構來展現

有的維持平衡，有的維持穩定，有的是以輔助的任務來展現

所以主支與旁支建構一系列的網狀路徑

而因為人的動作習慣使然，機乎所有的動作都會帶旋轉

以大腿內側肌肉為例～

腳的力量往地板站立時，為了尋求更穩定的站立，通常還會有旋轉的力量出現，像螺絲釘釘在木板上會比鐵釘還來的牢固的道理一樣

所以我常說要解纏就怎麼來就怎麼回

同樣的一個結要尋求各種方向的路徑

因為一個結的形成不會只在一個方向上

因為紅塵世界的眾生，要工作要吃飯要玩樂

所以一個結的形成就顯現一個人的吃喝玩樂，愛恨情仇

一個術者從身看心是第一個功課

接下來的功課就都是緣份了

最近的個案，不管是在診所或在工作室都一直在提醒我上面所提的觀念

一個脖子問題，其實更應該去探討的是上支的問題，這我相信已經不是秘密

但如何的探討，探討後該如何面對

這又是個關鍵～

#弟子班課程的日常

16/07/2025

大約在民國93-94年間台南欣起一股泰式按摩風潮

很多人學習，也很多人開泰式按摩店

那時候的我把媽媽給我留做記念的金項鍊，還有其他具有紀念價值的黃金賣了

只為了去學泰式按摩

不是為了風潮，而是為了生存

所以大約二十年前我就在泰式按摩店工作

那時的工作是在三溫暖跟一家泰式按摩店

因緣際會我學了泰式敲經（筋）tok sen

這又是一個來自泰北的民俗技術

一組木頭的槌跟杵敲出扣擊與音韻的諧調美學

在我們這裡的客人最常說的就是聽到敲擊聲就開始覺得沉靜，然後開始放鬆～

我個人認為，放鬆是健康的根源

泰國人很多把泰式按摩跟tok sen 結合在一起

但在台灣，我覺得把筋膜鬆弛術跟tok sen 結合在一起也是絕配

本身把杵敲在身上是屬於一種振動，擊，按的頻率

但如果利用杵油推就會再加點撥的味道

敲擊所產生的音頻最接近木魚的聲音，所以這樣的音頻足以讓人放鬆

而敲擊所產生的物理性質對身體的影響也足以去影響身體的淺筋膜及一些感覺受器

所以總結～敲經（筋）tok sen 是一種可以讓身心具鬆的一種技巧

#台南東式筋膜敲經 tok sen