這齒有點不一樣｜兒童牙醫Dr.裴叔叔

這齒有點不一樣｜兒童牙醫Dr.裴叔叔 這裡是裴善立醫師的談天說地小世界。我是一位兒童牙科專科醫師、台大牙醫學博士更是一位住在男生宿舍的二寶爸。歡迎收聽我的podcast：『裴你聊一下』https://apple.co/3Z7UgIr
🏥診所位置：陽明格子牙醫診所（台北市北投區西安街二段165號）/格子牙醫診所（台北市士林區天母西路40-1號3樓）

現任
天母格子兒童暨青少年牙醫診所主治醫師
陽明格子兒童暨青少年牙醫診所主治醫師
中華民國兒童牙科醫學會理事
中華民國兒童牙科醫學會資文會主委
經歷
衛福部定兒童牙科專科醫師
隱適美認證矯正醫師
MRC/EF肌功能矯正醫師
DAMON自鎖式矯正醫師
學歷
國立台灣大學臨牙所博士候選人
國立陽明交通大學兒童牙醫學碩士

01/04/2026

喜歡刷牙錯了嗎？該怎麼讓孩子喜歡上刷牙？這是possible 還是mission impossible? 來看看裴叔叔怎麼說🌟
#兒童牙醫 #兒童牙科專科裴善立醫師 #親子共讀 #繪本

😱兒童矯正的「靈魂三拷問」：你也被這些恐懼綁架了嗎？「現在不矯正，將來是不是就要拔牙？」「聽說早點擴張牙弓，以後就不用戴牙套了？」「趁小時候早點矯正，是不是比較快、比較不會痛？」在門診，這是我最常聽到的「靈魂三拷問」。各位爸爸媽媽有發現嗎？...
31/03/2026

😱兒童矯正的「靈魂三拷問」：你也被這些恐懼綁架了嗎？

「現在不矯正，將來是不是就要拔牙？」
「聽說早點擴張牙弓，以後就不用戴牙套了？」
「趁小時候早點矯正，是不是比較快、比較不會痛？」

在門診，這是我最常聽到的「靈魂三拷問」。各位爸爸媽媽有發現嗎？這幾句話的背後，其實都建立在對「痛」的恐懼之上：

😨 拔牙 = 很痛
😨 矯正 = 很痛
😨 晚點做 = 會更痛

那到底哪句話才是對的？今天裴叔叔來幫大家破除迷思！

1️⃣ 現在不矯正，將來就要拔牙？
先說結論：拔牙的確是為了爭取空間。

當孩子換完牙後，牙床的形狀基本上已經定型。如果在空間嚴重不足的情況下，想單靠「不拔牙」來改善暴牙或齒列擁擠，是非常困難的。這也是為什麼國高中以上的孩子，往往需要透過拔牙來進行矯正。

不過有趣的是，到了那個年紀，拔牙的痛對他們來說通常已經「不算什麼」了。因為愛漂亮、想跟同學一起變好看，或是曾經因為牙齒被取笑過——這些強烈的「內在動機」，早就蓋過了對痛的恐懼！

2️⃣ 早點擴張牙弓，以後就絕對不用矯正？

這句話「只對了一半」。
所謂的擴張牙弓，是先把不夠的空間撐開，讓未來的恆牙有足夠的位子長出來。這樣做確實能大幅降低未來矯正的機率與難度。

但擴張之後，牙齒就一定會乖乖長到100%完美的位置嗎？當然不一定！所以，如果有人說擴張牙弓就「絕對保證」未來不用矯正，那就真的有些誇大了。

3️⃣ 早點矯正真的比較快？比較不痛？

比較快？這是真的！ 國小階段（大約中低年級上下）的孩子骨頭彈性較好，牙齒移動的速度確實明顯快很多，常常治療一個月就能看到顯著的變化。

比較不痛？這就很難說了。 因為「痛」是一個相對的感受。就像孩子偷偷跑出去玩跌倒了覺得很痛，但一想到等一下回家會被媽媽處罰，跌倒的痛好像也就不算什麼了（笑）。

對於不想看牙的孩子來說，再輕微的拉扯他們都會覺得痛。

💡 裴叔叔的真心話：到底何時該開始？

當我們在評估是否要讓孩子進行早期矯正時，與其糾結在「怕不怕痛」，不如把握以下三個核心重點：

✅ 現在不做，將來再做會很辛苦（例如需要拔牙或手術）
✅ 現在做，可以讓孩子的牙齒死角變少，更不易蛀牙
✅ 現在做，孩子會喜歡並滿意自己改變後的樣子

如果評估後，這三個問題的答案都是 Yes，那就別猶豫了，安心帶孩子開始矯正的旅程吧！💪

#裴叔叔兒童牙醫 #兒童牙齒矯正 #隱適美 #牙弓擴張 #兒童牙科專科 #換牙期 #爸媽必看

24/03/2026

90%以上的家長都刷錯了🙅‼️來看看如何正確的幫孩子刷牙吧👍👍

#兒童牙醫 #裴善立醫師 #兒牙專科 #正確刷牙 #遠離蛀牙

23/03/2026

【請給予兒牙專科醫師應有的尊重】

最近在 Threads（脆）上出現了一篇引發討論的文章，內容據稱是在「教」兒童牙醫怎麼幫小朋友看牙齒。
看完之後，真的覺得既生氣又無奈。

這篇文章的內容不僅充滿了極度不合理的性別暗示，甚至把看診過程當作玩笑。我們無從得知這到底是不是真的牙醫師寫出來的文章，但有一點可以非常肯定：這絕對不是任何一位受過專業訓練的「兒童牙科專科醫師」該說的話、該做的事。

試想一下，如果今天有人開小兒科醫師這樣的玩笑，同業們肯定也是感到無比憤怒。醫療是一個需要高度專業與信任的領域，尤其面對的是心智尚未成熟的孩子，我們在看診時的每一個動作、每一句話，都必須謹慎且充滿保護。

每一個願意投入時間、精力來幫孩子看診的醫生，背後都付出了極大的心血。我們需要面對孩子的恐懼、家長的焦慮，這份工作十分辛苦，但我們依然堅持，是因為對孩子充滿愛心。
請給予兒牙專科醫師基本的尊重，也請把專業的醫療環境還給孩子。

最後，也要提醒各位爸爸媽媽，如果您不確定目前就診的醫師是否具備兒童牙科專科執照，這都是可以公開查詢的資訊喔！大家可以上「兒童牙科醫學會」的網站查詢，為孩子的看診品質多把關。

👇 查詢連結我會放在第一則留言處，歡迎家長們多加利用！

#兒童牙醫 #兒牙專科 #請尊重醫療專業 #醫病信任 #兒童牙科醫學會

【把決定的權利交還給孩子，是培養勇氣的第一步】 🌱今天診所來了一位五年級的大男孩👦。原本只是例行檢查，卻意外發現門牙有一顆蛀牙👾。國小五年級的年紀，門牙都已經是恆牙了，不會再替換🦷。既然是門牙，勢必得盡早處理，於是我溫和地對媽媽和孩子說：「...
20/03/2026

【把決定的權利交還給孩子，是培養勇氣的第一步】 🌱

今天診所來了一位五年級的大男孩👦。原本只是例行檢查，卻意外發現門牙有一顆蛀牙👾。
國小五年級的年紀，門牙都已經是恆牙了，不會再替換🦷。既然是門牙，勢必得盡早處理，於是我溫和地對媽媽和孩子說：「叔叔今天幫你把蛀牙清乾淨、補起來，好嗎？」

沒想到，一向冷靜的小五哥哥突然哭了起來😢，大聲抗拒著：「我不要補牙齒！我不要補牙齒！」

面對孩子的恐懼，我沒有大聲斥責，也沒有強迫他。我只是平靜地看著他，慢慢地說💬：
「孩子，這是你的牙齒，你絕對有權利決定要不要接受治療。但是，叔叔必須告訴你，如果現在不處理，蛀牙會越來越大，到時候牙齒會更痛💥。等你痛到受不了再來補，過程也會更不舒服。」

「我不能騙你說今天補牙完全不會痛、很舒服，但我們今天可以把問題解決，不讓它變嚴重，也不用等到更痛的時候再來面對。」
聽完，孩子安靜了下來，沒有說話😶。

我接著說：「叔叔給你一點時間想一下，我等一下再回來⏳。不要擔心，如果你真的不想補，跟我說，沒有人會強迫你。」
我轉身離開診間，回到辦公室坐了一下，把空間和時間留給他🚪。

大約過了兩三分鐘，我重新戴好手套回到診間，輕聲問他：「你決定好了嗎？要讓叔叔幫你補牙齒嗎？🩺」
他看著我，點了點頭說：「我要。」

接下來的治療過程出乎意料地順利🎉。完成後，孩子也發現，其實補牙沒有想像中那麼可怕，也沒有那麼痛😌。

回想剛剛的過程，這個小男生真的很勇敢🌟。他為自己做了一個困難的決定，並且勇於去承擔這個決定的過程與結果💪。

我們大人常常不敢把「選擇權」交給孩子，怕他們選錯、怕他們受傷🥺。但其實，當我們願意放手給予他們選擇的權利時，同時也是在交付他們「學會承擔結果」的勇氣❤️。
而這，或許才是真正的成長吧！🌱

#裴你聊一下 #裴叔叔 #兒童牙醫 #兒童看牙 #親子教養 #給孩子選擇的權利 #陪伴成長 #溫柔而堅定

🪥Brush baby辦的「 #小小牙齒探險家」活動，已經開放報名啦！這次我會參與一部分的講座課程，有興趣的家長可以趕快報名喔！附上活動時程和內容👇■ 活動日期：2026/03/08（日）■ 活動時間：14:30–17:00■ 活動地點：學...
09/02/2026

🪥Brush baby辦的「 #小小牙齒探險家」活動，已經開放報名啦！

這次我會參與一部分的講座課程，有興趣的家長可以趕快報名喔！

附上活動時程和內容👇
■ 活動日期：2026/03/08（日）
■ 活動時間：14:30–17:00
■ 活動地點：學學教育機構（台北市內湖區）
■ 參加對象：0–8 歲幼童（每組 1 大＋1 小）
■ 報名費用：$500／組（限量 30 組）

🌟 小小牙齒探險家活動亮點
• 牙醫叔叔專業講座｜將刷牙知識變得簡單易懂
• 探險闖關遊戲｜讓刷牙觀念自然走進孩子心裡
• 專屬探險裝備｜報名就送小小探險家好禮
• 完成任務再加碼｜還有機會把電動牙刷帶回家！

⚠️ 活動僅限 30 組，額滿即止

👇報名連結見留言👇

【 站在世界之巔的自拍：除了「好高好恐怖」，我們可以教孩子看見什麼？ 】這兩天，那張紅衣男子站在台北 101 避雷針上的自拍，應該刷爆了大家的動態牆吧？📸他是 Alex Honnold，奧斯卡獲獎紀錄片《赤手登峰》(Free Solo) 的...
28/01/2026

【 站在世界之巔的自拍：除了「好高好恐怖」，我們可以教孩子看見什麼？ 】

這兩天，那張紅衣男子站在台北 101 避雷針上的自拍，應該刷爆了大家的動態牆吧？📸

他是 Alex Honnold，奧斯卡獲獎紀錄片《赤手登峰》(Free Solo) 的主角，也是世界最頂尖的攀岩家。

當孩子指著新聞或這張圖問：「爸爸/媽媽，他不怕掉下來嗎？」
這正好是我們給孩子上這 3 堂心理課 的絕佳機會：

🧗 1. 真正的勇敢，不是「感覺不到害怕」

Alex 曾說過，他的大腦也會感到恐懼。但他透過反覆的練習，學會把「恐懼」和「危險」分開。恐懼是心裡的感覺，危險是外在的事實。

👉 告訴孩子：
「 #害怕沒關係，那是身體在保護你。真正的勇敢，是在害怕的時候，還能深呼吸，冷靜判斷下一步該手抓哪裡、腳踩哪裡。」

🧗 2. 你看到的「幾分鐘」，是他累積的「幾十年」

照片裡他笑得很輕鬆。但這背後是他從小到大，每天在岩壁上磨破手指、訓練核心的成果。沒有誰是天生就能站在那個位置的。

👉 告訴孩子：
「就像你要上台表演鋼琴或是考試一樣，只要準備得夠充分（練習），上場的時候就不會慌張。 #機會就是留給準備好的人。」

🧗 3. 專注當下，一次只走一步
在 508 公尺的高空，如果一直想著「掉下去怎麼辦」或是「還要爬多久」，一定會腿軟。攀岩的秘訣就是—— #只專注眼前的這一步。

👉 告訴孩子：
「當你覺得功課好多寫不完的時候，試著像 Alex 一樣，不要想全部，先專注寫完這一行就好。一步一步來，不知不覺就會到頂點了。」

⚠️ 最後，也是最重要的安全教育
一定要提醒孩子：Alex 是全世界最專業的運動員，他經過了幾十年的訓練和精密的風險評估。

❌ 這不是冒險，這是專業。
我們要學習的是他的精神與毅力，而不是模仿危險動作喔！

今晚，不妨拿著這個故事，和孩子聊聊這場發生在我們身邊的「極限挑戰」吧！

#親子教育 #裴叔叔 #兒童牙醫 #毅力 #面對恐懼 #時事教學

今天臨時接了一位日本媽媽帶小孩來急診看牙痛。🦷看完診後，媽媽原本想預約週五回診，但聽櫃檯說我那天休假。她轉頭用英文問我：👩🏻 日本媽媽：「I heard you are taking a day off this Friday?」（聽說你這...
27/01/2026

今天臨時接了一位日本媽媽帶小孩來急診看牙痛。🦷

看完診後，媽媽原本想預約週五回診，但聽櫃檯說我那天休假。

她轉頭用英文問我：
👩🏻 日本媽媽：「I heard you are taking a day off this Friday?」（聽說你這週五休假？）
👨🏻‍⚕️ 我：「Yes, I’m going to Japan.」（對呀，我要去日本。）
👩🏻 日本媽媽：「Oh! Ski?」（喔！是去滑雪嗎？）
👨🏻‍⚕️ 我：「Oh, yes!」（喔對！沒錯！）
講完瞬間覺得很有趣...

跟日本人解釋「我不看診是因為要去你們國家玩」，有一種莫名的違和感 🤣

而且媽媽一猜就是 Ski，完全精準命中台灣人的冬天行程啊！🎿

#兒童牙醫 #裴叔叔牙醫日常 #台日友好 #週五休診 #要去日本滑雪囉 #被看穿的行程

【裴你聊時事】地球發燒了，為什麼美國卻凍成冰棒？🧊這兩天有一個超級大的國際新聞：美國正在遭遇一場非常可怕的暴風雪（代號 Winter Storm Fern）！❄️這場大雪有多誇張？ * 範圍超大：從美國南部一直到紐約，有 2.3 億人（這可...
25/01/2026

【裴你聊時事】地球發燒了，為什麼美國卻凍成冰棒？🧊

這兩天有一個超級大的國際新聞：美國正在遭遇一場非常可怕的暴風雪（代號 Winter Storm Fern）！❄️
這場大雪有多誇張？

* 範圍超大：從美國南部一直到紐約，有 2.3 億人（這可是全美國 2/3 的人口！）都受到影響。

* 超級冷：有些地方冷到零下 20 度，連平常熱得像墾丁一樣的佛羅里達州都可能看到雪。

這時候小朋友一定會問一個很棒的問題：
「老師說地球在『 #暖化』，那應該要變熱才對啊，為什麼反而變更冷了？」 🧐

這聽起來很矛盾對吧？其實，這就像是家裡的冰箱門壞掉了。讓我們用 3 分鐘跟孩子說這個故事：

1. 北極原本有個「乖乖圈」 (The Jet Stream) 🌪️
想像北極是一個超級大冰箱。平常這個冰箱周圍有一道強風組成的「牆壁」（我們叫它噴射氣流），它像一條快速流動的河流，把冷空氣乖乖地關在北極圈裡面，不讓它亂跑。

2. 暖化讓牆壁「軟腳」了 🫠
但是，因為地球暖化，北極變熱的速度比其他地方快很多。
這讓那道「強風牆壁」變得沒力氣了！它不再是一條直線，而是變得歪歪扭扭，像一條鬆掉的橡皮筋。

3. 冰箱門大開，冷氣衝出來！🚪
當牆壁擋不住的時候，北極的冷空氣（我們叫它 #極地渦旋）就會像「破門而出」的狗狗一樣，一路往南衝，直接衝進美國家裡。

4. 最重要的來了：地球還在「冒汗」💦
這就是為什麼雪會這麼大的原因！
因為 #地球暖化，海洋變得比較熱，就像剛燒開的水一樣，冒出很多很多「水蒸氣」。

當**「北極來的冷空氣」撞上「海洋來的熱蒸氣」**，就像是把很多水倒進冷凍庫一樣，瞬間變成了超級大暴雪！🌨️

👨‍⚕️ 裴叔叔的結論：這不只是「變熱」，而是「變極端」
這場大雪告訴我們，地球暖化就像是讓地球發燒又盜汗。
• 發燒 ➡️ 讓冰牆融化（冷空氣亂跑）。
• 盜汗 ➡️ 讓水氣變多（雪下得更大）。

以後的天氣會變得很像「丟骰子」🎲，有時候熱過頭，有時候冷過頭。

這場美國大雪告訴我們，保護地球不只是為了怕熱，更是為了不要讓天氣變成「不受控制的怪獸」。

💬 親子思考題：
「如果家裡的冰箱門壞了，冷氣一直跑出來，那我們要怎麼修好它？（答案不是把冷氣塞回去，而是要把冰箱修好——也就是減少排放廢氣，讓地球降溫喔！）」

#裴你聊一下 #兒童牙醫 #親子共讀 #極地渦旋 #美國暴風雪 #氣候變遷

【檢查，不是為了找病，是為了證明健康 🌿】在診間裡，我常遇到不知所措的父母，看著孩子一口蛀牙，擔心地問我該怎麼辦。我的回答總是：「面對它，處理它，然後我們就能安心睡覺了。」🦷這週，角色互換了。這一次，我是那個給出建議的人，而對象是我的母親和...
24/01/2026

【檢查，不是為了找病，是為了證明健康 🌿】

在診間裡，我常遇到不知所措的父母，看著孩子一口蛀牙，擔心地問我該怎麼辦。

我的回答總是：「面對它，處理它，然後我們就能安心睡覺了。」🦷

這週，角色互換了。這一次，我是那個給出建議的人，而對象是我的母親和太太。

特別是我的母親。距離她上次做腸胃鏡檢查，已經將近十年。十年，是一段很長的空白。

我知道那種猶豫。這也是一種人性——我們總覺得，只要不去看報告，問題就不存在。就像孩子不想張開嘴巴一樣。🙈

我沒有強迫她們，我只是提出了一個身為醫生，也身為家人的建議。
我告訴她們：
「我們去做個檢查吧。不是為了找出生病的地方，而是為了證明我們都很健康，這樣我們才能更放心地去享受生活。」✨

這不是關於醫療的恐嚇，這是關於**「安心」**的價值。
很慶幸，她們聽進去了。更慶幸的是，檢查結果一切平安。

當我們走出醫院時，我感覺到母親的腳步變輕盈了。

那種卸下心中大石的感覺，是身為醫生最想給予病人的禮物，也是身為兒子最想給母親的禮物🎁

如果你心裡也掛念著家裡的誰，或者你自己。

給自己一個溫柔的推力。去預約吧！

把「擔心」變為「確信」，是你能為家人做的最棒投資❤️

#兒童牙醫的日常 #家人健康 #預防勝於治療 #面對真相 #愛是行動

😱😱這兩天根本是我們家的**「乳牙大豐收祭」**吧！兩天三顆，這個效率實在太驚人！😂剛好集滿三個地點、三種情境，連我都覺得不可思議：1️⃣ 昨天中午： 弟弟在學校，老師幫忙拔了一顆。（感謝老師神助攻🙏）2️⃣ 昨天下午： 哥哥放學回家，媽咪...
24/01/2026

😱😱這兩天根本是我們家的**「乳牙大豐收祭」**吧！兩天三顆，這個效率實在太驚人！😂

剛好集滿三個地點、三種情境，連我都覺得不可思議：

1️⃣ 昨天中午： 弟弟在學校，老師幫忙拔了一顆。（感謝老師神助攻🙏）

2️⃣ 昨天下午： 哥哥放學回家，媽咪展現神手又拔了一顆。（太座真是不手軟💪）

3️⃣ 昨天晚上： 弟弟來診所找我，直接再拔一顆。（身為牙醫老爸必須親自收尾👨‍⚕️）

短短一天內產出三顆牙齒，家裡桌上瞬間多了好幾顆戰利品... 這時候真的慶幸我有準備這個 乳牙保存盒！

如果有兩寶以上、或是像這樣「連環掉牙」的情況，這款 「有蓋子」 的設計真的太重要了。

不然哥哥的混到弟弟的、昨天掉的混到今天掉的，沒蓋子又不小心打翻的話真的會崩潰。

有分格、有蓋子，大家各歸各位，收納起來整齊又安心。推薦給家裡最近也在下「乳牙雨」的爸媽們！☔️🦷

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一學期就這樣過去了！默默地已經教了兩年的大學生了！感謝院長今年頒發感謝狀給老師們～🥰🥰期許自己每年都能讓陽明的學弟妹多一些牙科的競爭力和新知💪💪 #陽明交大 #牙醫學院 #兒童牙醫 #裴善立醫師 #又是新的一年 #感謝狀 #老師...
23/01/2026

一學期就這樣過去了！默默地已經教了兩年的大學生了！感謝院長今年頒發感謝狀給老師們～🥰🥰

期許自己每年都能讓陽明的學弟妹多一些牙科的競爭力和新知💪💪

#陽明交大 #牙醫學院 #兒童牙醫 #裴善立醫師 #又是新的一年 #感謝狀 #老師們辛苦了❤️

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