這齒有點不一樣|兒童牙醫Dr.裴叔叔

這齒有點不一樣|兒童牙醫Dr.裴叔叔 這裡是裴善立醫師的談天說地小世界。我是一位兒童牙科專科醫師、台大牙醫學博士更是一位住在男生宿舍的二寶爸。與您一起分享育兒的酸甜苦辣和牙科新知!
🏥診所位置:陽明格子牙醫診所(台北市北投區西安街二段165號)/格子牙醫診所(台北市士林區天母西路40-1號3樓)

現任
天母格子兒童暨青少年牙醫診所主治醫師
陽明格子兒童暨青少年牙醫診所主治醫師
中華民國兒童牙科醫學會理事
中華民國兒童牙科醫學會資文會主委
經歷
衛福部定兒童牙科專科醫師
隱適美認證矯正醫師
MRC/EF肌功能矯正醫師
DAMON自鎖式矯正醫師
學歷
國立台灣大學臨牙所博士候選人
國立陽明交通大學兒童牙醫學碩士

三個月暴牙不見了!兩個月錯咬消失了!How amazing!!今天有兩位九歲的小女生回診,她們一走進來就笑得好亮、好自然。看到她們牙齒排列變整齊的那一刻,我心裡真的滿滿的感動❤️❤️❤️因為這些改變,不只是治療帶來的;是孩子願意、孩子想要、...
14/11/2025

三個月暴牙不見了!兩個月錯咬消失了!How amazing!!

今天有兩位九歲的小女生回診,她們一走進來就笑得好亮、好自然。
看到她們牙齒排列變整齊的那一刻,我心裡真的滿滿的感動❤️❤️❤️

因為這些改變,不只是治療帶來的;是孩子願意、孩子想要、孩子自己做的選擇。



👧第一個孩子是暴牙的緹緹(化名)

三個月前,緹緹的媽媽愁眉苦臉地說:「醫生,我真的想幫她矯正…暴牙在學校會被笑。但我也怕她會痛得受不了…」

這句話,幾乎所有家長都問過。
因為家長永遠最怕孩子受苦。

但我問媽媽一句最重要的事:
「緹緹自己願不願意變漂亮?她自己想不想要?」

因為只要孩子自己想要,那一點點不舒服,他們比我們想像中更能接受。

媽媽後來說:「其實她有說,她想笑起來好看一點。」
就是這句話,讓治療有了意義。

我也跟媽媽說過:
「早期矯正不是一次解決所有問題,而是把 #大問題變小問題,讓孩子未來更輕鬆,也更有選擇。」

三個月後的緹緹,笑起來真的像變了一個人。這是她為自己努力換來的自信,不是大人替她做的決定。



👧第二個孩子是輕微戽斗、前牙錯咬的妍妍(化名)

今天看妍妍的上門牙乖乖回到位置,真的很替她開心!

她媽媽跟我說:
「她剛戴矯正器的第一個月其實很想放棄,但我們提醒她:『這是妳的選擇,當初是妳自己想變好,我們一起撐過去。』」

你知道最讓我感動的地方在哪嗎?
不是媽媽的堅持,而是孩子願意為自己的選擇負責。

我跟媽媽說:
「她這輩子一定會感謝妳的支持,
但更會感謝她自己,在最關鍵的時候願意開始。」



💎孩子的意願,是最強的動力

家長可以提供資訊、陪伴、支持,
但真正能啟動改變的,永遠是孩子的那一句:

👉 「我想要變得更好。」

別低估孩子,也別替他決定太多。
問問他、聽聽他,
你會發現——
#孩子做得到的比我們想像的更多
#孩子的意願帶來的改變最深最長久

星期六演講🗣️,星期天聽演講👂這個週末太充實了啊~❤️❤️感謝💎中華牙醫學會的邀請,肩負兒牙學會的任務,完成今年最後一場演講!今天聽到黃醫師的演講,對於很多臨床治療的knowhow ,又更深刻的認識,果然早期矯正真的是好處多於壞處啊!也的確...
09/11/2025

星期六演講🗣️,星期天聽演講👂
這個週末太充實了啊~❤️❤️

感謝💎中華牙醫學會的邀請,肩負兒牙學會的任務,完成今年最後一場演講!

今天聽到黃醫師的演講,對於很多臨床治療的knowhow ,又更深刻的認識,果然早期矯正真的是好處多於壞處啊!也的確會讓人去思考過往病例有沒有可以更省時省力的方法來治療,期望自己能帶給病人更適合的治療方式💪💪

✈️旅展優惠機票搶不到沒關係,『🎯反向票』買也便宜!這次ITF旅展促銷機票感覺各家都下殺很多,特別是華航,看到好多地方都10000上下,就也想來查查看暑假有沒有優惠的機票,結果查了半天,可以出發的時間都沒有像人家說的那麼便宜…(家有上學的孩...
20/10/2025

✈️旅展優惠機票搶不到沒關係,『🎯反向票』買也便宜!

這次ITF旅展促銷機票感覺各家都下殺很多,特別是華航,看到好多地方都10000上下,就也想來查查看暑假有沒有優惠的機票,結果查了半天,可以出發的時間都沒有像人家說的那麼便宜…(家有上學的孩子就是時間被卡的很緊😭😭)

偶然看到有人推薦『反向票』的買法,傳說也是可以找到不錯便宜的機票,就決定來查查看。不查不知道,一查不得了!竟然真的比來回票便宜不少!分享這次實作的歷程給大家看看:

因為瞄準2026暑假開頭和中秋連假,總共四段票

✈️這裡以日本福岡和沖繩舉例
如果是台北-福岡來回
(排除太早或太晚出發的行程)
華航16167長榮16007星宇23689
台北-沖繩來回
華航20087長榮19087星宇23221

💎兩趟總費用
華航36254長榮35094星宇46910

🎯如果要用反向票買法就要拆成買三次票
第一段:台北-福岡 買單程
華航10326長榮10196星宇14700
第二段+第三段:福岡-台北 台北-沖繩 一起買
華航10578長榮11874星宇14233
第四段:沖繩-台北 買單程
華航8333長榮7775星宇11702

💎四段總費用
華航29237長榮29845星宇40635

⚠️到底便宜了多少⚠️
華航7017長榮5249星宇6275

也就是如果買華航,一家四口可以便宜快3萬!差不多就是這兩趟旅行是四人同行一人免費啊!如果有跟我一樣只能在熱門時間出國的朋友,可以試試看這種買法喔!

#反向票讓我四人同行一人免費😆
#暑假和中秋連假一起安排好了😎

 #兒童牙膏 怎麼選 ,三個秘訣關於牙膏,大部分人都會有這些疑問,到底刷牙要不要用牙膏?兒童可以用牙膏嗎?兒童牙膏可不可以吃?含氟牙膏是不是就不能給孩子用?其實牙膏這類輔助潔牙的產品,早在2000年前就有羅馬人在使用了,甚至有考古研究發現5...
15/10/2025

#兒童牙膏 怎麼選 ,三個秘訣

關於牙膏,大部分人都會有這些疑問,到底刷牙要不要用牙膏?兒童可以用牙膏嗎?兒童牙膏可不可以吃?含氟牙膏是不是就不能給孩子用?

其實牙膏這類輔助潔牙的產品,早在2000年前就有羅馬人在使用了,甚至有考古研究發現5000年前古埃及的記載也有類似的發現。所以當然牙膏是可以使用的!不過那個時代的產品大多是利用粉末狀的材料來輔助刷牙,也就是所謂的「牙粉」。但礙於粉狀的材料不易操作,這也才進一步促使方便使用的糊狀物出現,也就是「牙膏」的誕生。

當然隨著時間的演進,很多當初添加的材料都發現是不恰當的。像是三氯沙,雖然可用來抗菌,但卻也被發現有致癌性。SLS也就是所謂的介面活性劑,主要是用來發泡,使牙膏成分混合均勻,但卻也可能會導致口腔潰瘍。所以有標明不含這類物質的兒童牙膏,就更值得我們去挑選使用。

因此,第一個挑選牙膏的秘訣,就是看他不含有什麼:『不含三氯沙、不含介面活性劑(SLS)、不含重金屬和BPA』,就是好的牙膏!

牙膏當然成分是複雜的,除了看不含什麼,含有什麼也很重要!根據國際兒童牙科醫學會指引,孩童早晚兩次用1000ppm以上的含氟牙膏,可有效降低齲齒率。那很多人就會問,我買不到1000ppm的含氟牙膏是不是就沒有效果呢?就目前的討論,多半傾向不會到完全沒有預防效果,只是會大打折扣。所以第二個挑選牙膏的秘訣,就是建議選擇『氟濃度在1000ppm以上的牙膏』喔!

第三個挑選兒童牙膏的秘訣,就要從心理的角度出發了,就是『讓孩子自己挑』!孩子的事物大部分被家長決定,其原因多半是孩子不懂安全與否,我們大人怕孩子受傷害所以幫他們決定了。倘若這個事情是不會有安全疑慮,當然我們也可以放心讓孩子做決定。所以『選擇牙膏口味』就是一個很安全的決定,當我們把關了牙膏的內容,留下口味的選擇給孩子,他們既可以參與決策,也不會影響使用效果,讓孩子對於刷牙這件事更有認同感,豈不是一舉兩得嗎!

綜合這三個條件可以發現,『Brush Baby』的牙膏都是符合的。是不含有三氯沙、介面活性劑、重金屬和BPA的牙膏,含氟濃度更在1000ppm以上,而且牙膏口味眾多,值得推薦!

同場加映:Brush Baby除了含氟牙膏、聲波電動牙刷外,也有出 #固齒器 囉!三歲以前的孩童,乳齒可能都尚未完全萌發,這個時候咬固齒器除了可以舒緩長牙的不適,還可以避免口腔的受傷和感染。畢竟固齒器可以消毒,很多玩具不行啊!

兔兔固齒器是矽膠材質,耳朵及尾巴上還有顆粒設計,讓口慾期的小朋友咬起來會更舒服、滿足口慾需求,另外搭配整體胖型的設計,也讓孩子可以更好抓握喔!

購買資訊:https://yodee.tw/wPCRt

Brush Baby Taiwan

#牙膏 #嬰兒口腔清潔 #寶寶牙齒保健 #優迪

中文怪物~我也答錯了啦🥲今天和太座一起看了「 #中文怪物」,原本以為題目應該是十拿九穩的簡單(畢竟從小到大考過這麼多次國語了🤣🤣)沒想到竟然答錯一題聲調!😱😱💎「卡比寶寶吃水餃」在看的時候感覺就是一個陷阱題?想說大家都唸ㄅㄠˇㄅㄠ˙,會不會...
26/09/2025

中文怪物~我也答錯了啦🥲

今天和太座一起看了「 #中文怪物」,原本以為題目應該是十拿九穩的簡單(畢竟從小到大考過這麼多次國語了🤣🤣)沒想到竟然答錯一題聲調!😱😱

💎「卡比寶寶吃水餃」
在看的時候感覺就是一個陷阱題?
想說大家都唸ㄅㄠˇㄅㄠ˙,會不會其實應該是ㄅㄠˇㄅㄠˇ?🤔🤔

所以我後來選了ㄅㄠˇㄅㄠˇ,但答案出來竟然是ㄅㄠˇㄅㄠ˙!

有人就在旁邊冷冷的說,這是國小一年級的考試題目啊…。

不甘心的我趕快google ,國家教育研究院「重編國語辭典修訂本」是兩種聲調都有,不過「ㄅㄠˇㄅㄠˇ」應該是用在單獨的詞彙,沒有前綴詞,如果像是豬寶寶、羊寶寶這種就是「ㄅㄠˇㄅㄠ˙」。
所以題目是卡比寶寶,那應該就是「ㄅㄠˇㄅㄠ˙」

結論是:我還是答錯了😅😅
有興趣的朋友也可以跟我一樣一邊看一邊挑戰看看,是不是台灣人的中文就真的會比較厲害呢?🤣🤣

#應該也有人跟我一樣答錯了吧🥹
#第二集還加考了中文聽力測驗
#有一題是國中會考會考什麼😏

因為晚上都要上班,晚上常常沒辦法陪伴孩子,回到家通常也是孩子要睡覺的時間了。心血來潮寫一封信給孩子看,希望他能對自己的時間有更好的規劃,也希望孩子能生活的更快樂。套一句管理學大師💎彼得杜拉克的話:「時間在哪裡,成就就在哪裡」時間很重要,專注...
25/09/2025

因為晚上都要上班,晚上常常沒辦法陪伴孩子,回到家通常也是孩子要睡覺的時間了。心血來潮寫一封信給孩子看,希望他能對自己的時間有更好的規劃,也希望孩子能生活的更快樂。

套一句管理學大師💎彼得杜拉克的話:「時間在哪裡,成就就在哪裡」時間很重要,專注更重要,與孩子共勉之。



#有好的讀書方法也歡迎大家一同分享

23/09/2025

「比飯店還高級😱公廁烘乾機媲美Dyson你看過嗎?💎💎」一定要分享一下!想知道在哪裡烘得到可以底下留言 #奢華公廁 #高級烘手機 #洗手間也有儀式感

22/09/2025

跟過敏說bye bye ~洗鼻子三秒就上手💪💪💪給大家展現一下第一天的成果

#過敏兒 #洗鼻子 #兒牙專科裴善立醫師

😱診間故事之本日最驚嚇😱今天一位國中的孩子矯正回診,從去年七月拔牙到現在,差不多一年多一點,拔牙的空間已經關的差不多了。想著有機會過年前要結束矯正的療程,也想起他之前跟我說明年暑假要出國唸書的事,暗自想著:「如果跟他說我們可以提早半年結束,...
22/09/2025

😱診間故事之本日最驚嚇😱

今天一位國中的孩子矯正回診,從去年七月拔牙到現在,差不多一年多一點,拔牙的空間已經關的差不多了。

想著有機會過年前要結束矯正的療程,也想起他之前跟我說明年暑假要出國唸書的事,暗自想著:「如果跟他說我們可以提早半年結束,應該很開心吧!」

先是假裝很不經意地問:「你是什麼時候打算出國呢?」(還覺得自己有點帥,一種很隨意的感覺)
「醫生,我後天出國。」
「蛤?那是要去玩幾天?」
「是要去四年。」
這這完全重擊👊我的小心臟啊!!!這不是我預期的答案啊!這樣矯正做不完啊~😭😭
「不是說明年暑假嗎?」
「就是提前了。」
「那那你撥個電話,我跟媽媽討論一下後續要怎麼處理…..」

#青春期的孩子總是會給意想不到的驚喜
#打了電話媽媽說不是去四年而是去八年
#已經分不清是驚喜還是驚嚇了…

人生第一次洗鼻子👃成就解鎖🔥🔥🔥週末聽完演講回家路上立馬去買了洗鼻器!主要也是孩子是個過敏兒🤧每天早上打噴嚏打不停實在是太辛苦…聽完林醫師分享自己四歲兒也能使用洗鼻器,頓時信心大增💪💪根據2003年Garavello的研究,洗鼻可以顯著減少...
22/09/2025

人生第一次洗鼻子👃成就解鎖🔥🔥🔥

週末聽完演講
回家路上立馬去買了洗鼻器!
主要也是孩子是個過敏兒🤧
每天早上打噴嚏打不停
實在是太辛苦…

聽完林醫師分享自己四歲兒也能使用洗鼻器,頓時信心大增💪💪

根據2003年Garavello的研究,洗鼻可以顯著減少藥物使用與改善症狀。

當然還是要有正確觀念💎過敏嚴重不是單靠洗鼻子就能解決,必要時還是要靠藥物介入,像是
🔥類固醇鼻腔噴劑,使用3-6個月可以控制症狀,副作用是鼻黏膜乾燥容易流鼻血。
🔥第二代口服抗組織胺,可以每日使用1-2次,不嗜睡,比一代更長效。
以上這兩種藥物都算是很安全的一線藥物💊

💎控制過敏的好處,除了在鼻子,口腔也是息息相關!像是⚡️⚡️⚡️口呼吸就和暴牙是正相關⚡️⚡️⚡️如果過敏嚴重的狀況當然是會容易用嘴巴呼吸啦!

之後有時間再來分享小孩和大人「睡眠呼吸中止」的相關討論!這可是跟過敏也有相關呢!

#感謝黃瑽寧醫師的衛教影片讓孩子不那麼害怕洗鼻子🥰🥰
🤣🤣

😎我的老師是愛因斯坦,但他不教相對論這是我的老師,台灣兒童牙科行為管理學之父,趙文煊醫師。是不是真的跟愛因斯坦很像呢🤣🤣很多家長會跟我說,裴醫師你們看孩子是不是要唸兒童心理學啊?不然怎麼這麼了解他們在想什麼,看牙齒的時候都可以讓他們乖乖坐著...
22/09/2025

😎我的老師是愛因斯坦,但他不教相對論

這是我的老師,台灣兒童牙科行為管理學之父,趙文煊醫師。是不是真的跟愛因斯坦很像呢🤣🤣

很多家長會跟我說,裴醫師你們看孩子是不是要唸兒童心理學啊?不然怎麼這麼了解他們在想什麼,看牙齒的時候都可以讓他們乖乖坐著不害怕!

我常常笑著說,沒有啦!我們只是幫助他們可以順利看完牙齒而已啦!

💎兒童牙科的行為管理精髓是在於「安全」,如何讓孩子在看牙過程中安全是最重要的。那當然怎麼幫助他們度過這個看牙的時光,自然就有不同的方式。

第一步一定都是tell-show-do,也就是每個步驟先說再做給孩子看。不要小看這個步驟,如果每件事情我們先知道再看到,就不會害怕了。像是進去鬼屋前,如果有個人來告訴你,今天有五個鬼,分別在門後面,左手牆旁邊等地方,然後再給你一張鬼出沒的平面圖,你一定會覺得這個鬼屋一點都不恐怖,也太無聊了吧!🤣🤣

當然也有很多時候,是孩子就算我們跟他說了,他還是會覺得害怕不敢做,那再下一步就要拿出絕招,也就是「獎勵」了!所謂的獎勵也就是正向強化,讓好的行為持續出現,不好的行為消失不見。其實這也可應用在方方面面,育兒如此,川普關稅不也是如此嗎?😏😏

兒童牙科行為管理學博大精深,當然也不是只有這一兩招,以後有機會再分享其他厲害的招數!

#老師我有認真上課
#敲碗每年講一次🫶

💎週末聽演講💎🔥增加睡眠時間 能降低近視風險🔥 國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時者近視風險增加9.04倍幼兒園幼童及國小學童睡眠時間8小時以下者佔15%國中生及高中生睡眠時間8小時以下:89....
21/09/2025

💎週末聽演講💎
🔥增加睡眠時間 能降低近視風險🔥

國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」
睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時者近視風險增加9.04倍
幼兒園幼童及國小學童睡眠時間
8小時以下者佔15%
國中生及高中生睡眠時間
8小時以下:89.5%
6小時以下:22.7%

光這部分內容就讓我覺得今天的演講完全值得了阿!
回去第一件事就是🔥早點趕孩子上床睡覺!

#感謝雙和林以志醫師的精彩演講
#晚點分享過敏的治療和診斷方式

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