小蝠心信箱-北市福星國小輔導室

17/02/2025

大家早安~~
開學已經一個禮拜囉！!
歡迎爸爸媽媽和有興趣的家長在數位時代裡和孩子一起共學喔！!

台北市家庭教育中心規劃了
#數位教養、
#親職和伴侶關係
增能工作坊
總共有七次課程 (六次線上+一次實體)，
可以全部都報名，也可以單場報名。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScR-wTngyr7hjfr73Wjc3QiPVV_lGkxFwUJ93BZzpMG9ScSKQ/viewform

#線上課課程規劃：
✔ 2/21(五) 9-11時
數位教養，家長該掌握的觀念~ 數位時代 該具備參與式學習觀
✔ 3/07(五) 9-11時
數位教養，婚姻裡的同心同行~ 伴侶間學習溝通，子女一起同行
✔ 3/14(五) 9-11時
數位教養，先理解孩子的內心~ 傾聽孩子需求，認識數位的特質
✔ 3/21(五) 9-11時
數位教養，與短影音保持距離~ 認識短影音的正向與負向影響性
✔ 3/28(五) 9-11時
數位教養，關於管與控的原則~ 釐清「為何要管？何時該控？」概念
✔ 4/11(五) 9-11時
數位教養，學習揭開詐騙面紗~ 瞭解孩子容易遇到的被詐騙風險

#實體課課程規劃：
✔ 5/17(六) 10-12時
滑時代共學共享一起來分享會~ 讓數位科技編織愉悅的家人關係

16/03/2024

好文分享
【脆弱的相反並非堅強，而是韌性】
文／駱郁芬臨床心理師 米露谷心理治療所所長

我們都希望孩子能夠順順利利地長大，
但我們也深知這世界存在許多挑戰，
一起來看看協助孩子有能力因應變化的方法吧！

文／駱郁芬臨床心理師 米露谷心理治療所所長 小孩到了換牙的年紀，牙醫叮嚀要多咬些硬物，才能幫助換牙。明明是搖搖晃晃的乳牙，以及剛長出來還生嫩的恆齒，卻要咬硬物才能長得更好！ 這讓我想起這幾年工作時觀察到的...

02/06/2023

優質講座資訊分享
歡迎大家在線上和小蝠一起學習面對孩子的各種勇氣喔！

https://www.facebook.com/photo?fbid=567879378865473&set=a.283272913992789
詳細資訊請見桃園市政府家庭教育中心粉絲頁↑↑

6月份【親職教育系列講座】線上課程來囉！
線上課程，免報名，無錄影回放，歡迎有興趣的民眾一起參與！
會議室將於講座開始前20分鐘開放入場，名額有限，額滿為止。
講座結束後填寫線上回饋表，每場次將抽出3名致贈親職教養書籍唷！

【注意事項】
1.因會議室人數限制，中心將於會議室額滿時加開第2會議室，第2會議室連結將於活動當日，貼文於當場次活動留言處。
2.本系列講座不核發公務人員終身學習時數、教師研習時數及愛的存款簿時數。

❤嬰幼兒親職教育系列講座
日期：6月4日(星期日)
時間：09:30-12:00
講師：賴冠汶/語言治療師
講題：談學前兒童敘事能力之發展
會議室連結：https://meet.google.com/aby-vzgi-wug

❤嬰幼兒親職教育系列講座
日期：6月4日(星期日)
時間：13:30-16:00
講師：徐聖惠/美國正向教養家長與學校雙證講師
講題：我們同一國：和孩子站在一起，成為更棒的自己
會議室連結：https://meet.google.com/aby-vzgi-wug

❤學齡期親職教育系列講座
日期：6月7日(星期三)
時間：13:30-16:00
講師：賴以威/數感實驗室共同創辦人
講題：108課綱素養對策：讓數學好用、好玩、好學
會議室連結：https://meet.google.com/etq-ktvt-qfp

❤學齡期親職教育系列講座
日期：6月10日(星期六)
時間：09:00-12:00
講師：謝玉蓮/臨床心理師
講題：情緒共感中的親子溝通術練習
會議室連結：https://meet.google.com/etq-ktvt-qfp

❤嬰幼兒親職教育系列講座
日期：6月10日(星期六)
時間：13:30-16:00
講師：黃之盈/諮商心理師
講題：面對學齡前幼兒如何恆溫教養：給父母的階段性發展養育守則和自我照顧
會議室連結：https://meet.google.com/aby-vzgi-wug

❤青少年親職教育系列講座
日期：6月11日(星期日)
時間：09:30-12:00
講師：張輝誠/學思達教學法創始人
講題：如何與青少年深刻連結
會議室連結：https://meet.google.com/vqd-tbbn-aoe

❤學齡期親職教育系列講座
日期：6月11日(星期日)
時間：13:30-16:00
講師：李家雯(海蒂)/諮商心理師
講題：教養是合作：辨識孩子的困擾行為，『贏』造合作家庭日常
會議室連結：https://meet.google.com/etq-ktvt-qfp

❤學齡期親職教育系列講座
日期：6月21日(星期三)
時間：13:30-16:00
講師：王意中/臨床心理師
講題：建立自己的教養格調：不必大吼大叫也能教好孩子
會議室連結：https://meet.google.com/etq-ktvt-qfp

🎯更多家庭教育資訊，詳見本中心資源整合平台：https://reurl.cc/e3300W

10/03/2023

有一種爸媽的焦慮叫「青春期」！
為何那個我曾抱在懷裡的小心肝，進入青春期就變身大暴龍，
難道孩子轉大人，親子間就只能刀光劍影、甩門嘶吼？

福星國小邀請20年實務經驗的柯書林臨床心理師，
帶爸爸媽媽們來一窺教養真相，
一起來破解讓人搖頭的日常場景！

講題：小心肝變大暴龍
時間：112/3/14(二) 9:00-11:00
講者：柯書林臨床心理師
線上講座Google Meet連結：
https://meet.google.com/rma-qynn-ddg

11/11/2022

親愛的家長，

雙11除了購物之外，還有一個很棒的線上講座喔！
春期的孩子好難懂，
數位時代下成長的孩子們面臨了許多複雜的狀況，
家長們該怎麼協助孩子呢?

邀請您一起參加【孩子的觸法黑洞】線上講座，
協助孩子在生活中懂得人際互動的界線。

時間：111/11/11(五)20:00-21:00
講者：吉靜如 少年法庭保護官
講座連結請見展翅協會YouTube、facebook粉絲專頁

31/10/2022

親愛的爸爸、媽媽早安，
期中考快到了，大家都好嗎？
除了期中考的壓力，
孩子在成長的過程中也可能會碰到許多挫折，
產生許多複雜的情緒。
我們都期待孩子能學會調適壓力的方法，
但你知道嗎？
孩子在學會「自我調節」的能力之前，
是需要擁有「協同調節」的經驗。
讓我們花5分鐘一起看看爸爸媽媽可以怎麼做吧！
https://www.youtube.com/watch?v=yeEBci37Va4

完整版影片(約25分鐘)連結放在留言區給大家參考喔！

學會在壓力狀態之下，自我調節情緒的孩子，未來在面對生命中的痛苦事件時，不僅會有更強大的復原力去因應創傷，也會更有同理心，成為能夠與人建立友善關係的大人。兒福聯盟 ＃創傷知情照護_家長篇完整版 https://youtu.be/R...

03/10/2022

親愛的家長們早安！
這個周末即將迎來令人又愛又恨(誤)的三天連假，
歡迎和孩子們72小時膩在一起的您，
一起來參加親職講座紓壓一下喔！

講題：親子關係與家長的自我照顧
講師：游敦皓諮商心理師
時間：111/10/12(三) 早上 9:00-11:00
Google Meet 線上講座代碼：oxb-ccqz-anb

10/05/2022

停停復停停，導師當超人

剛剛滑著FB又發現有小朋友在怒吼「我不想停課!!」
小蝙蝠希望大家都平安健康，沒有人想要生病確診不舒服

但在這些滾動修正的政策當中，通知小福星的、安排小福星持續學習的，都是辛苦的老師們，一邊要接收最新資訊，一邊要安撫小福星的心情，一邊要安排線上實體同時的課程可能性，一邊還要回應爸爸媽媽的好多疑惑。
比八爪章魚更忙的導師，您辛苦了!!

求助資源－
您是孩子重要的資源！
為了孩子請照顧自己，適時求助！
安心專線：1925
張老師專線：1980
北市教師諮詢預約專線：2861-6629

#大家一起度過最困難的時候
#任何心情都可以找身邊的人說說聊聊
#互相打氣一起解決困難 #有蝠心好安心

22/04/2022

每日升溫的確診人數、每天的疫情消息、每天變化的世界
我們的耐心跟時間 被消耗在偵測危險、接收訊息
常常忘記對身邊的人💛保持友善、禮貌，還有微笑💛

提醒各位小福星們，現在開始對身邊的人
⭐️以關心需求代替探聽
⭐️控制我們可以控制的
⭐️確認自己的求助資源

希望大家好好的，無論線上還是實體
記得照顧自己的身體；也要照顧自己的情緒
#小朋友可以撥打
👉國小生哎呦喂呀 0800-003-123
👉國小以上踹貢專線 0800-001769

#親職諮詢專線
👉24小時安心專線 1925
👉爸媽call-in教養專線 0800-532-880
👉友緣基金會諮詢專線 02-2769-3319

#正向教育反暴力
👉暴力情形請打 110、113

18/04/2022

最近疫情升溫
平時開朗的人也會容易繃緊神經
平時就容易擔心緊張的人，更是情緒會有一些波動
別忘了，學校的小蝠心信箱、跟線上的粉專私訊、線上來信，都歡迎你寫信求助說說話喔！

小蝙蝠要提醒大家
👍 當心情被影響時，減少疫情的訊息接受，先照顧自己。
✌️ 感受自己的心情，當有情緒時，找信任的人講講話、聊聊心。
👌 做好自己可以控制的事情，分辨自己不能控制的事情；做好洗手、戴口罩、少出門，不能控制的事情我們先深呼吸冷靜。

輔導室挑戰任務開跑
💪任務一：請小福星告訴身邊的人一個「你的紓壓方法」
💪任務二：想一個防疫在家你最創意的「運動方法」

＃歡迎在留言分享你的任務
＃有蝠心好安心

14/02/2022

小蝙蝠祝大家情人節快樂

在福星國小，每個小福星都是小蝙蝠的小情人
希望你們快樂開心，希望你們幸福美滿💛

每個小孩子，也都是爸爸媽媽的「前世情人」
爸爸媽媽也都希望給你們最多的愛跟關懷
但是!
情人哪有不吵架的?

五年級的「戀愛課」裡都有說，戀愛關係會有
「自我揭露→衝突→磨合」的階段，把委屈好好說出來，做個真實坦承淡「不傷害」的溝通，比一直委屈悶在心裡更舒坦喔!

#把心裡的真話溫柔的說出來
#也靠對方真誠的傾聽
#幸福沒有捷徑只有經營
#經營不善需要諮詢的時候歡迎洽詢諮商師
#家族諮商 #伴侶諮商 #親子諮商

小蝙蝠也會打家庭教育中心的諮詢專線「412-8185」（手機請加02）
請大人們幫幫爸爸媽媽更懂我喔
#有蝠心好安心

線上資源報乎你知
👉爸媽call-in教養專線 0800-532-880
👉友緣基金會諮詢專線 02-2769-3319
👉24小時安心專線 1925
👉國小生哎呦喂呀 0800-003-123
👉國小以上踹貢專線 0800-001769
👉暴力情形請打 110、113

07/02/2022

過了一個年，小朋友是變胖變瘦還是長高長壯呢?

回到學校之後，你希望同學看到什麼樣子的自己呢?
未來的藍圖，就靠每個「當下的選擇」

#選擇認真就會有收穫
#選擇運動就會變強壯
#像小蝙蝠都選擇一直吃蛋糕就會一直變胖🍰
#不過自己的選擇自己負責
#不說了小蝙蝠去做健身環了

#有蝠心好安心