好孕女力 張至婷醫師

好孕女力 張至婷醫師 宜蘊生殖中心 生殖手術部主任
凍卵｜試管嬰兒｜不孕症治療

22/04/2026

住院醫師懷孕，能不能不上夜班？
住院醫師懷孕，會被討厭嗎？

會。
因為她少值的班，
往往就變成同事多扛的班。

這是法律給予孕婦的保障。
但在現實裡，壓力從來不只來自制度，
還來自同儕眼光，
以及排班背後的壓力。

懷孕不是錯，
只是當制度接不住時，
壓力最後常常落在那個懷孕的人身上。

妳怎麼看？

#住院醫師
#醫療職場
#女性醫師

20/04/2026

妳以為只是最近變胖、月經亂掉，
其實身體可能已經在偷偷發訊號⚠️

如果妳最近出現這幾個變化：

1️⃣ 半年內體重增加超過 5 公斤
2️⃣ 月經變得很不規則
3️⃣ 開始長痘痘，甚至手毛腳毛變明顯

這些都有可能是荷爾蒙失衡，
和多囊性卵巢症候群（PCOS） 有關，
可能也會進一步影響生育功能喔！

如果妳有以上症狀，
及早檢查、及早調整。

#月經不規則
#多囊性卵巢症候群

#荷爾蒙失調
#張至婷醫師

她 36 歲，來自日本，因為工作來到台灣。平常工作非常忙碌，生活節奏也很緊湊。雖然現在還沒有遇到合適的對象，但她很清楚，自己未來並不是沒有生育打算。與其被時間推著走，她選擇先為未來保留一份可能，於是決定在台灣凍卵，並選擇來到專注於凍卵療程規...
19/04/2026

她 36 歲，來自日本，
因為工作來到台灣。

平常工作非常忙碌，生活節奏也很緊湊。
雖然現在還沒有遇到合適的對象，
但她很清楚，自己未來並不是沒有生育打算。

與其被時間推著走，
她選擇先為未來保留一份可能，
於是決定在台灣凍卵，並選擇來到專注於凍卵療程規劃的張至婷醫師門診。

對她來說，
凍卵這件事的挑戰不只是療程安排，
還有語言。

她其實不太會說中文，
一開始對於在台灣接受凍卵療程，難免有些不安。

還好診所有日文專員協助溝通，
從諮詢、療程說明，到每一次回診與注意事項，
都有人能用她熟悉的語言陪她一步一步了解。

對遠在異鄉工作的她來說，
這樣的安心感非常重要。

而另一個挑戰，則是時間。
因為工作忙碌，凍卵療程必須盡量配合她的工作安排。

因此在張至婷醫師的凍卵療程規劃下，
我們先花了幾個月幫她調整月經週期，
也利用這段時間同步養卵，
讓後續取卵療程能更順利銜接她的生活節奏。

在療程設計上，
張至婷醫師也為她選擇了較少負擔的長效針方案，
減少頻繁打針與回診造成的不便，

讓整個凍卵過程即使在忙碌工作中，
依然能相對輕鬆地完成。

最後，
她一口氣順利凍存超過40顆卵子。

這些卵子，
是為未來留下來的重要選擇權。

對許多像她一樣，
在異地工作、生活忙碌、暫時還沒遇到合適對象的女性來說，

凍卵不只是醫療選擇，
更是一種溫柔而務實的人生規劃。

如果你也正在考慮凍卵療程，
或想了解適合自己的凍卵時機與方式，

👉 歡迎預約張至婷醫師凍卵門診諮詢，由專業醫師協助你規劃最適合的療程。

個案谷歌真情推薦有夠感人🥰🥰🥰凍卵請找我😎 #張至婷醫師 #凍卵
14/04/2026

個案谷歌真情推薦
有夠感人🥰🥰🥰

凍卵請找我😎

#張至婷醫師
#凍卵

13/04/2026

備孕這件事，
從來都不是誰的責任。
是兩個人的合作。

所以如果你們已經努力超過半了，
不要只讓女生一個人檢查。

👉 精液分析，是最基本的一步。

#備孕
#男性不孕
#精液分析
#試管嬰兒
#張至婷醫師

週日開會日🧠✨連續兩天的會議，因為昨天還在上班，只能參加一天還好會議地點離家很近😂今年亞太生命論壇在台灣舉辦，一次集結了來自越南、印尼、泰國、韓國、印度、英國等國的生殖醫學專家，場面真的很盛大同樣是生殖醫學，在不同的資源、文化與政策背景下，...
12/04/2026

週日開會日🧠✨
連續兩天的會議，
因為昨天還在上班，只能參加一天
還好會議地點離家很近😂

今年亞太生命論壇在台灣舉辦，
一次集結了來自越南、印尼、泰國、韓國、印度、英國等國的生殖醫學專家，
場面真的很盛大

同樣是生殖醫學，
在不同的資源、文化與政策背景下，
其實會發展出不太一樣的治療策略與思維。

這種跨國交流，很有意思🤓

今天也是收穫滿滿的一天✨

10/04/2026

妳也有那種
什麼都要問、什麼都要管的親友嗎？😅
📌先別生氣，快收藏這篇。

08/04/2026

吃冰會子宮寒？會不孕？

人體有恆溫機制，
子宮不會因為吃冰就「冷掉」。

#備孕迷思
#女性健康
#張至婷醫師

06/04/2026

同房時間抓不準
老公快被榨乾了嗎？😵‍💫

🔍 排卵試紙怎麼用？
✔ 從月經第10–12天開始測（週期28天為例）
✔ 每天固定時間測（建議下午或晚上）
✔ 出現「兩條線一樣深」＝LH高峰，代表接下來 24–36 小時會排卵！

👉 簡單記：
試紙出現第二條線開始做功課
✔ 建議頻率：每 1–2 天一次即可

別再亂槍打鳥了

#備孕日常
#排卵試紙
#張至婷醫師
#同房時機

03/04/2026

取卵不只是醫療，
是身體與心理一起撐過的一段路。

當個神隊友，
陪伴、理解、接住情緒都很重要

💸 還有，記得付錢。

#張至婷醫師
#生殖醫學
#試管嬰兒

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