The Blossom Yoga 朵朵瑜伽

The Blossom Yoga 朵朵瑜伽 隱藏在台北六張犁捷運站附近的一個溫暖小教室,

相信身心的力量,但願能傳遞希望與共好的實踐者。

朵朵瑜珈小班課程:
基礎瑜珈、流動瑜珈、哈達瑜珈、皮拉提斯、正念冥想、私人課、頌缽音療。

今年最後一團!朵朵x manduka 日常瑜伽用品團再開!團購連結 ☛ https://forms.gle/sKqQGUZgXVJ5PS8QA迎接2026,不管是瑜伽老手,或是剛加入瑜伽的好朋友,都可以趁著這次的團購機會,為自己添購一些瑜伽...
05/11/2025

今年最後一團!朵朵x manduka 日常瑜伽用品團再開!
團購連結 ☛ https://forms.gle/sKqQGUZgXVJ5PS8QA

迎接2026,不管是瑜伽老手,或是剛加入瑜伽的好朋友,都可以趁著這次的團購機會,為自己添購一些瑜伽配備,團購商品都經過朵朵瑜伽老師專業嚴選,品質有保障!練習成效UP!

團購表單11/16(一)截止,2025年最後一檔別錯過!

✨Manduka產品85折優惠!
☛Manduka PROlite Mat 4.7mm(朵朵教學用款,厚度適中,居家練習必備!)
☛Yogitoes 2.0 瑜伽舖巾(止滑佳!有手汗做下犬式再也不怕)
☛瑜伽墊背繩

✨精選台灣製MIT瑜伽好物
☛長型瑜伽枕(朵朵教學用款,伸展放鬆必備!)
☛舒壓薰衣草海鹽眼枕
☛皮拉提斯阻力帶(多種磅數供挑選)

滿滿的感謝。謝謝當天參與的老師、同學、小編還有理事長,謝謝採印長期默默耕耘偏鄉弱勢兒童教育,讓小朋友有機會看見更大的世界~
05/11/2025

滿滿的感謝。謝謝當天參與的老師、同學、小編還有理事長,謝謝採印長期默默耕耘偏鄉弱勢兒童教育,讓小朋友有機會看見更大的世界~

人類很有限,生活中總是充滿我們控制不了、掌握不住的人事物。我們會習慣性地想要緊握,但更多時候,我們要學會的反而是放下。本周日(10/19)的  #芳療按摩與伸展 課程,將以  #釋懷 為主題。課程中,Vanessa老師將透過三支不同的純天然...
16/10/2025

人類很有限,生活中總是充滿我們控制不了、掌握不住的人事物。我們會習慣性地想要緊握,但更多時候,我們要學會的反而是放下。

本周日(10/19)的 #芳療按摩與伸展 課程,將以 #釋懷 為主題。課程中,Vanessa老師將透過三支不同的純天然精油,帶領同學們進入三個層次的自我覺察:

❶ 面對無法釋懷的事件或關係,我是否想讓自己走出情緒的糾結呢?

❷ 時間和距離是否可以沖淡一切?或是我們有更科學更落地的方式來讓自己走出糾結呢?

❸ 即使努力了,這個痛苦的感覺仍然時不時出現來打擊我,我該如何自處?

課程採取11人小班制,你會有充足的空間與時間好好地自處,好好放鬆。邀請有些心事放不下的你,一起在這堂課找到解答。

🌿 瑜伽提斯 · 找回身心的平衡力量 🌿想要優雅的線條、柔韌的身體,以及安定的心緒嗎?瑜伽的靜心結合皮拉提斯的核心鍛鍊,讓你同時擁有 伸展、雕塑與專注力。✨ 適合想要:✔ 改善體態、強化核心✔ 舒緩壓力、提升專注力✔ 養成持續運動習慣✨10...
28/09/2025

🌿 瑜伽提斯 · 找回身心的平衡力量 🌿
想要優雅的線條、柔韌的身體,以及安定的心緒嗎?
瑜伽的靜心結合皮拉提斯的核心鍛鍊,
讓你同時擁有 伸展、雕塑與專注力。

✨ 適合想要:
✔ 改善體態、強化核心
✔ 舒緩壓力、提升專注力
✔ 養成持續運動習慣

✨10/17(五)18:30-19:40
✨每週(六)10:00-11:10
✨體驗價250元
✨大安區朵朵瑜伽

不論是運動新手還是有經驗的練習者,
都能在瑜伽提斯裡找到屬於自己的節奏。

💫 給自己一堂課的時間,
你會發現身心的輕盈轉變。

👉 現在加入,讓「平衡」成為生活的日常。

「再多撐一下,收穫都是你的!」​加上一顆球,皮拉提斯多了很多種玩法!(偷偷透露!接下來會帶大家一起來了解各種輔具)工作的時候,逼自己硬撐,錢也是被別人拿走;但是,運動時,多逼自己一些,健康的體態肯定是自己帶走。​多推自己一把,測試自己的極限...
18/09/2025

「再多撐一下,收穫都是你的!」

加上一顆球,皮拉提斯多了很多種玩法!(偷偷透露!接下來會帶大家一起來了解各種輔具)

工作的時候,逼自己硬撐,錢也是被別人拿走;但是,運動時,多逼自己一些,健康的體態肯定是自己帶走。

多推自己一把,測試自己的極限,這也是種了解自己的過程呢!
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🌼肌力皮拉提斯 power pilates|香香老師
🌼每周六 11:30 – 12:40

選擇朵朵的六大理由:

☑ 親民體驗價|體驗課每堂250元,新手友善
☑ 價格透明 |期課每堂350元,無須綁約、無額外費用
☑ 小班課教學|一般最多12人,師生互相學習成長
☑ 交通便利 |捷運六張犁站步行五分鐘
☑ 課程多樣 |各類瑜伽流派、墊上皮拉提斯,多元學習
☑ 設備齊全 |瑜伽墊、輔具齊全

九月新主題課介紹✨塔羅牌卡瑜伽 ​有些心事煩惱,卻不知道往哪裡訴說、尋找答案嗎?​有時候,答案可能一直都在我們心中,我們需要的是一個打開心房、正視自己需求的契機。像是很多瑜伽老師也愛用的  #彩虹卡、曾經流行過的  #真理之書,都是這樣子輔...
14/09/2025

九月新主題課介紹✨塔羅牌卡瑜伽

有些心事煩惱,卻不知道往哪裡訴說、尋找答案嗎?

有時候,答案可能一直都在我們心中,我們需要的是一個打開心房、正視自己需求的契機。像是很多瑜伽老師也愛用的 #彩虹卡、曾經流行過的 #真理之書,都是這樣子輔助的媒介。

其實,除了占卜,塔羅牌卡同樣可以用於內在引導!

在塔羅牌卡瑜伽主題課中,精通多領域專業的Frida老師(瑜伽教練、催眠師、英國心理諮詢師),將會帶著你透過抽牌、牌卡詮釋,並且融合瑜伽的練習,讓你能夠回到最沒有負擔、生活包袱的狀態,從中真正地探視內心的自己。

🍀課程重點|直覺牌意分享、靜坐冥想、瑜伽伸展
🍀課程時間|9/27(六) 14:30-16:10(100分鐘)
🍀報名費用|650元 / 人

跟著頌缽療癒的聲音,找到彼此間的共鳴​經營瑜伽教室,常常看到的畫面是,本來在自我介紹時都自稱是大 I 人的學員們,某天開始分享彼此的練習心得,又某一天開始分享彼此的生活。​我們認為,這也私人課、大班團課所沒有,專屬於小班課的魅力。​小班制的...
04/09/2025

跟著頌缽療癒的聲音,找到彼此間的共鳴

經營瑜伽教室,常常看到的畫面是,本來在自我介紹時都自稱是大 I 人的學員們,某天開始分享彼此的練習心得,又某一天開始分享彼此的生活。

我們認為,這也私人課、大班團課所沒有,專屬於小班課的魅力。

小班制的頌缽主題課,透過瑜伽的練習,加上頌缽溫暖、有份量的聲響,引導我們暫時放下自己跟外界之間,在無意識中豎立的心牆,找到人與人間相伴的力量。

頌缽音療瑜伽-脈輪與療癒|Sharon老師
|時間|9/6(六)14:30 – 16:10(共 100 分鐘)
|費用|每人 650 元

改善體態 提升專注 從基礎瑜伽開始改善生活步調!Chloe老師在科技業工作將近10年,身體長期因為久坐及工作壓力會不自覺的緊繃,直到接觸瑜伽後才獲得了顯著的舒緩與改善。現代生活節奏快速,我們時時刻刻都在跟各種壓力共處,學會釋放與共處,是現代...
01/09/2025

改善體態 提升專注 從基礎瑜伽開始改善生活步調!

Chloe老師在科技業工作將近10年,身體長期因為久坐及工作壓力會不自覺的緊繃,直到接觸瑜伽後才獲得了顯著的舒緩與改善。

現代生活節奏快速,我們時時刻刻都在跟各種壓力共處,學會釋放與共處,是現代人不可不學的課題,而瑜伽便提供了一個很好的達成管道。透過瑜伽學習,將正位後的身體與提升的專注力帶回日常生活,形成善的循環。

朵朵在9/19(五)10:30-11:40,邀請Chloe老師舉辦 #基礎瑜伽 課程,這堂課程將由淺入深,帶領學員們從基礎打底,循序漸進地走入瑜伽、愛上瑜伽。

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六個選擇朵朵的理由:

☑ 親民體驗價|體驗課每堂250元,新手友善
☑ 價格透明 |期課每堂350元,無須綁約、無額外費用
☑ 小班課教學|一般最多12人,師生互相學習成長
☑ 交通便利 |捷運六張犁站步行五分鐘
☑ 課程多樣 |各類瑜伽流派、墊上皮拉提斯,多元學習
☑ 設備齊全 |瑜伽墊、輔具齊全

8/9體驗敲頌磨缽 把溫暖傳到台灣角落❤️​這週末是朵朵定期的公益場次主題課,不同於以往都是以「聽頌缽、做瑜伽」為主的課程形式,這次換成是由你自己實作的頌缽練習!特別感謝   老師 的愛心響應。​朵朵身為在六張犁的小教室,能慢慢地累積的學員...
05/08/2025

8/9體驗敲頌磨缽 把溫暖傳到台灣角落❤️

這週末是朵朵定期的公益場次主題課,不同於以往都是以「聽頌缽、做瑜伽」為主的課程形式,這次換成是由你自己實作的頌缽練習!特別感謝 老師 的愛心響應。

朵朵身為在六張犁的小教室,能慢慢地累積的學員回饋和信任,我們深知自己的幸運,持續用心經營,也滿懷感恩。

很多偏鄉的孩子們也需要這樣的幸運,彌補教育上的資源落差。朵朵透過與長期深耕偏鄉教育的夥伴 #台灣採印協會 合作,扣租金成本將所有的課費盈餘捐出,期望讓偏鄉比較弱勢的孩子能看見未來的可能性,讓好的影響力在心中種下種子,慢慢成長萌芽🌱

朵朵相信 #施比受更有福,即使是小的善的循環,都可以像蝴蝶效應,讓混亂的世界多一些愛與同理。邀請你這周末一起敲擊頌缽,感受頌缽共鳴帶來安定平靜的同時,也隨著頌缽的低鳴,把更多的愛傳到那些聲音被忽略的台灣角落。

頌缽音療-自我療癒頌缽實作(公益場)|Karen老師
❀ 8/9(六)14:30-16:10
❀ 每人 650 元
❀ 本場次盈餘全數支持偏鄉孩童教育

台灣採印協會|https://www.facebook.com/share/1C3gorsuj4/

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和平東路三段123號3號樓之 1
Taipei
106

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