失智服務互助中心-關渡醫院

06/12/2025

📣好消息好消息📣
半年一次的線上座談會來啦～～
12/6（週六）上午我們相約在線上，不見不散喔😉😉
這次的主題小編真心推薦
你我都需要了解一下「失智症高齡金融風險管理」
當然還有準備精美小禮物🎁
就等你來搶答😎😎

可以掃描圖片中的QR CODE或點擊連結進入會議室喔😉😉
📌會議連結：

02/12/2025

得舒飲食（Dash)跟麥得飲食（Mind)怎麼吃？
感謝台北榮總營養師課程介紹！

01/12/2025

有興趣者歡迎12/6線上參加講座，浣綦個管師會跟大家分享喔！

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29/11/2025

今天是11月份團體支持課程最後一堂，也是出席人數最多一堂，掃了老師連結自我測驗，大家紛紛分享自己照顧壓力竟比自己預估的還多，本來以為0分結果30幾分，表示傳統華人照顧者不分男女都隱忍較多，可能往往遠超過自己的負荷。
特別感動的是，有一位從頭到尾都沒有發言的學員終於在最後一次發言，表示自己超出負荷的照顧壓力也都沒有對象抒發，參加四次後終於打開心房講述自己的照顧情況。其他成員介紹參加課程、求助精神科的經歷，或者乾脆發飆一次演戲給所有其他家屬看，讓大家知道主照顧者的所有壓力，有位男性照顧者分享，自己也是獨自照顧會多尋找其他外部資源如其他長照、甚至樓下鄰里幫忙守望相助長者動向。
心理師也分享有一種心理劇，可以幫助大家抒發，學員表達很有興趣希望參加。若院內經費許可，接下來預計會規劃溝通表達、失智BPSD症狀課程、還要再加上心理劇的課程，透過這些課程深化提升失智照護的品質。
回到照顧自己的部分，除了固定作息、老師也建議重拾自己單身喜好的活動，每天留一些時間給自己，肯定自己不需要完美，足夠好就好，然後記得慢慢地呼吸，分享自己以前的研究內容指出，照顧者往往會自我要求過高，最後變成要求自己之外也再要求被照顧者要當一位”完美的”被照顧者，不禁聽了讓人莞爾。

有學員分享甚麼是足夠好?因為非常抽象，其他學員回應只要盡本分，不要過度要求，老師接著回到上週BPSD照顧議題，也許維持安全就好，標準降一些到60分，就可以了。
其他社交支持，跟家人、朋友維持互動聯繫，也是非常重要的，使用外部資源，依照病情吸收新知能、照顧技能。

最後老師帶領大家進行正向的深呼吸練習跟身體掃描，提醒大家關注頭皮這些少注意的部分，通常偏頭痛都是因為頭皮緊繃導致。
真的感謝所有參加的成員跟老師，因為有你們的參與，才有這四次很棒的家屬支持團體動力凝聚，期待未來我們其他課程再相會。

27/11/2025

大家好，關渡醫院11樓工程完成一半，神經內科檢查室已搬遷，提供更舒適的看診檢查環境。
請患者民眾前往失智共照或神經內科檢查注意指標前往或詢問身穿背心的志工，謝謝。

22/11/2025

風和日麗的周六，我們的學員又準時報到參加家屬支持團體。
這次學員們先聆聽老師分享BPSD的應對技巧，再次複習學習有智慧的相處方式，透過適當的生活照顧基本原則，可以讓長輩BPSD減緩可控制，進而減少精神科用藥。
1.提供熟悉生活環境、安排規律生活作息。
2.焦點放在患者能力與長處。
3.參與生活事物，安排喜好活動。
4.在安全狀況下，交付簡單工作，開發新的能力。
5.幫助維持尊嚴與價值感。
6.減少衝突，維持良好溝通，穩定情緒。
7.注意安全、預防意外發生。
8.讓親友鄰居了解家中失智者狀況。
9.依照失智者性格疾病程，改變照護方式。
有的學員分享如何抽離當下、離境、靜語，是一種修行，當患者又重複行為發生，也是一種機會讓自己有機會休息划手機。另外學員分享時不時媽媽有出現新的妄想(幻想)內容，有時子女想要跟他爭論，想要幫患者增加現實感，但往往贏了面子輸了裡子。
各位家屬討論過程中，也很多人具有用藥或病程有正確的觀念，可跟新進學員分享。新進學員也不會害羞主動提出很多問題。
學員中間開始討論到底要不要跟長輩本人說你失智，大家各有想法，也瞭解患者脾性，為了好照顧，有的選擇說有的沒有告知。
因為我們這是支持團體，老師有留意到有的成員沒有發言，不過讓她舒適待在團體內聆聽別人分享也是一種支持力量。

19/11/2025

【活動資訊】
財團法人中華法學研究院與台大醫院外科部、家庭醫學部、台灣利他關懷學會、台北市醫師公會合辦「醫療 X法律講座:深化中高齡者權益保護一樂活自主的人生」講座
一、講座日期:一一四年十二月二日(星期二)14:00-16:30
二、講座地點:台大醫學院103講堂
三、講座主題:深化中高齡者權益保護-樂活自主的人生
四、參與對象:主辦及合辦單位所屬會員、中高齡照護之專業人員、對中高齡者權益保護有興趣者及其子女。
五、報名連結:

一、主協辦單位： 台大醫院外科部、家庭醫學部、財團法人中華法學研究院、台灣利他關懷學會、台北市醫師公會 二、時間：114年12月2日 下午14:00-16:30 三、地點：台大醫學院103講堂

17/11/2025

血糖與腦健康👍
不要小看血糖唷！

世界糖尿病日：血糖與腦健康
(撰文: 台大醫院 朱永載 醫師，製圖: 台中慈濟 王千恩 醫師)
大腦是全身最「耗能」的器官之一，雖然只佔體重的 2%，卻消耗了全身約 20–25% 的血糖。可見，穩定的血糖對腦部健康至關重要。無論血糖過高或過低，都可能影響大腦的運作與健康。
當血糖長期偏高時，會損害頭頸部動脈的內皮細胞，使血管逐漸硬化與狹窄，並破壞腦部微血管循環，導致慢性缺血性改變或小血管病變，讓中風的風險上升 2–3 倍。除了血管的傷害外，糖尿病本身也是失智的重要危險因子。研究顯示，糖尿病患者的失智風險是一般人的 1.5–2 倍，其中血管性失智的風險增加 2.4 倍，阿茲海默症的風險也上升 1.6 倍。
此外，某些常見的糖尿病藥物（如 Metformin）可能干擾維生素 B12 的吸收，長期下來造成 B12 缺乏，導致認知功能退化。另一方面，同時罹患糖尿病與失智的病人，更需要特別關注。因為記憶力下降與判斷力受損，容易出現服藥不規則、忘記或重複服藥的情況，使血糖忽高忽低，造成低血糖風險上升。
根據統計，失智的糖尿病病人發生低血糖的機率，是一般病人的三倍；而曾有低血糖經驗的人，未來罹患失智的風險也增加至兩倍。因此，穩定血糖、規則服藥與避免低血糖，是糖尿病照護中守護腦部健康的關鍵。
在世界糖尿病日這一天，讓我們一起記得：「控制血糖，不只是保護身體，更是守護大腦。」
#世界糖尿病日
#糖尿病

14/11/2025

下周降溫，各位患者與家屬請小心~~~~~

13/11/2025

陳秀丹醫師是宜蘭地區知名的胸腔內科主治醫師，也曾經登過公視誰來晚餐的主角，分享她臨床工作看到的安寧療護。

11/11/2025

很高興台北市又開張一家新的失智據點---朱崙萃智學堂
歡迎附近長輩前往了解~