02/03/2026
#巴哈花精課
#長期陪伴小課
#永康街茶館
#靜心茶
#春季班從4月1日開始
#報名表單在底下留言區
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從2010開始認識花精後，花精已成為生活的一部分，很自然地認識一群人，一起喝花精分享感受，一起造訪產地，認識各個不同製作者，翻譯花精書，也自己製作花精。
很多人敲碗花精的課程，但比起制式化或系統性的學習花精。
我其實更想要的是能夠建立一個長期的陪伴空間，讓大家能夠在這個空間裡透過情緒認識自己。
「情緒」一直是我生命中很重要的一個關鍵字。我也一直在認識它的路上。
2018 年開始，
我向德國老師學習「寧靜碰觸」能量平衡按摩。
這不只是一門技術，更是一種從心出發的工作方式。
課程中除了手法之外，更多的是心法。
從每天早晨的靜心開始，
透過不斷向內叩問：
我怎麼了？
我今天過得如何？
我是誰？
我為什麼成為現在的自己？
在這個過程裡，
慢慢重新找回與身體的連結。
而「寧靜碰觸」也成為
幫助我理解 身體與情緒如何整合在一起 的重要拼圖。
從學員、到執行師、再到助教的歷程，
讓我深深體會到一件事：
認識自己沒有捷徑。
它不是突然發生的改變，而是由許多微小的覺察，慢慢累積而成。
就像一滴一滴的水，最後匯聚成一條河。
只有透過親身的感受與體驗，
覺知才會真正長出來。
也因為這樣，我開始有了開這個小團體的念頭。
在這個 AI 與網路節奏越來越快的時代，
我希望能有一個空間，
讓大家可以一起慢下來。
不追求速度，沒有進度壓力。
而是一個有溫度、
可以真實與人連結，
也與自己連結的地方。
我希望這個課程能慢慢累積一群
願意長期探索內在的朋友。
每個月短短三小時的時間裡，
透過提問、分享，或一些小活動，
慢慢認識自己。
課程一開始會以「巴哈花精」為基礎延伸。
沒有預先設定好的進度，
也沒有固定課表。
會依照現場的流動與大家的狀態，
自然地調整方向。
在過程中慢慢熟悉、認識各種花精。
如果大家有興趣，
世界花精、或結合中醫人體地圖的新巴赫花精，
也都可能成為探索的方向。
只要是我理解、也能與大家分享的內容，
都可以在這裡一起討論。
我不希望為這個課程設下太多限制。
這裡更像是一個安全的空間，
讓每個人可以自由發展。
這也是我在「寧靜碰觸」中學到的一個核心品質：
允許每個人成為他自己，長出自己的樣貌。
我也希望把這份品質帶進這個團體。
和茶房主人討論後，
我們決定在 每3-4週的週三下午聚會。
而第一場是：
4/1（週三）
剛好是愚人節。
我覺得很適合用這一天來開始這段旅程。
就像塔羅牌中的「愚者」一樣，
帶著好奇心與一點點勇氣，
踏上一段新的探索。
願我們都能用輕盈的心，
去看見新的可能。
而花精，
會是這段旅程很好的同行者。
陪我們一層一層鬆開內在的束縛，
慢慢回到最原初、最自然的自己。
No mistake, only happy accident.
