奇美產後護理之家

05/11/2025

EP37 從新生兒篩檢到罕病照護：早一步發現，守護一生健康

一、開場：迎接新生命的第一道防線
罕病個案管理師的工作與角色。
二、新生兒篩檢項目與常見罕見疾病
新生兒目前的主要篩檢項目（例如：先天性代謝異常、甲狀腺功能低下、苯酮尿症、腎上腺增生症等）。
罕見疾病在篩檢中占的比例與臨床意義。
三、早期發現的重要性
新生兒罕病若及早診斷，治療與介入方式的差異。
早期發現 vs. 錯過黃金治療期的不同結局。
四、個案管理師的角色
當篩檢報告顯示異常時，父母的常見疑問與焦慮。
個案管理師如何協助解釋檢查結果、安排進一步檢查與資源連結。
五、家庭支持與社會資源
面對罕病診斷後，家庭心理支持的重要性。
相關資源介紹（罕病補助、罕病基金會、病友團體）。
個案管理師的長期陪伴經驗分享。

29/10/2025

幸福330 孕產我陪你 EP36
重拾身體的力量｜產後運動不是瘦身，是找回你自己

① 為什麼產後運動不是「想瘦就動」？
產後運動的目的：修復 × 復能 × 心理支持
體質、傷口、哺乳期荷爾蒙如何影響運動能力？
產後幾週可以開始動？自然產與剖腹產有何差異？

② 產後運動從哪裡開始？「從骨盆底肌說起」
骨盆底肌是什麼？為什麼產後一定要練？
腹直肌分離怎麼看？有哪些動作要避免？
核心肌群與「提肛訓練」的簡易實作教學

③ 身體還沒準備好，怎麼開始運動？
哪些動作適合產後初期進行（床上、椅子上、小空間）
什麼是「感覺過度努力」的警訊？
餵奶腰、抱小孩手、久站腳痠怎麼緩解？

④ 當運動成為媽媽的喘息與自我找回
運動如何幫助產後情緒穩定與自我肯定？
有了孩子後沒時間？媽媽運動怎麼安排最實際？
真實媽媽分享：我怎麼從崩潰疲勞走向找回力量

⑤ 請給自己一個溫柔的回復節奏
不比較、不急於恢復、不為別人的標準而動
如何選擇適合自己的運動形式與場域（在家 / 團課 / 線上課）
專家提醒：「身體是妳的，不是社會的審美工具」

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16/10/2025

幸福330 孕產我陪你EP35 ㄧ變三的震撼教育

1.情境轉換：從一對一到一對二的衝擊
回顧第一胎的育兒模式、準備與親子互動感
第二胎知道是雙胞胎時的心理反應與現實預備
照顧模式與時間分配如何被「重新洗牌」

2.育兒節奏與資源安排的雙倍挑戰
如何規劃作息與分工？（例：輪流餵奶、換尿布）
是否需要額外照顧者（保母／家人）？如何安排？
雙胞胎哄睡與出門行動上的真實難度與創意解法

3.情緒歷程與自我覺察：身為母親，我累了嗎？
壓力指數變化：從疲倦、焦慮到「我快撐不住」的時刻
怎麼照顧自己？自責 vs. 接納
有哪些人／話語／資源曾帶來支持與療癒？
對孩子的情感分配與親職罪惡感的調適
單胞胎孩子如何適應「有兩個弟弟」？
如何照顧大寶情緒與親子關係維持？
雙胞胎之間的差異與媽媽如何建立獨特連結

4.妳怎麼做到的？來自媽媽的勇氣與選擇
最不容易的一件事、也最驕傲的一件事
如果可以對懷第二胎時的自己說一句話，會說什麼？
妳給其他多胎媽媽的建議與打氣話語

07/10/2025

EP34 一加一的奇蹟：女同志家庭的懷孕旅程與雙胞胎育兒日常

1. 我們的家庭藍圖-
兩人相識與決定成為父母的契機
為什麼決定懷孕？選擇人工受孕的原因與過程
接到「懷了雙胞胎」的當下心情與第一反應

2. 懷孕歷程的高低起伏
孕期身心挑戰：體能負擔、孕期不適、情緒波動
醫療照護經驗：與醫護團隊的互動、對同志身份的接納程度
如何一起面對焦慮與期待（伴侶角色的支持）

3. 雙胞胎出生的喜悅與衝擊
第一次同時抱兩個孩子的感覺
初期的作息混亂與睡眠挑戰

4. 雙胞胎育兒的現實日常
分工模式：夜奶、安撫、哄睡、換尿布如何協作
育兒資源與支援網絡的重要性（家人、朋友、社群）

5. 愛與願景
孩子教會了你們什麼
對雙胞胎未來的期待
對正在考慮懷孕或育兒的同志伴侶的鼓勵與建議

28/09/2025

114年病人安全週
齊心共守‧產兒安康，共同維護孕產安全及兒童健康
Safe care for every newborn and every child：Patient safety from the start！
病人安全，從孕育開始！
在奇美產後護理之家的每一刻，我們不只是提供護理照護，
更要守護孕產媽咪、寶寶們的安全與健康。
我們願意為孕產兒安全而努力

今年病安週，我們一起：
✔ 孕產安全 — 產檢不間斷，異常警訊快就醫
✔ 兒童安康 — 按時接種疫苗，營造安全環境
✔ 家人陪伴 — 和醫療團隊攜手，守護下一代

💡 你的每一步，就是孩子一生的守護。
邀請您與我們一起響應病人安全週，讓愛與守護從醫院延伸到每一個家庭。

https://www.youtube.com/watch?v=nk3r8rjBwZs&t=9s

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