21/11/2023
當天氣變化時，我們的身體有時候也會跟著變化，尤其對於糖尿病朋友來說更需要特別留心。在炎熱天氣，你的血糖可能會下降，因為你容易流失水分。反之，在寒冷天氣，血糖可能會上升，因為身體為了應對寒冷會釋放額外的葡萄糖。
所以，我們建議在天氣劇烈變化的日子，請多留意自己的血糖唷！還有，測量血壓也很重要哦！氣溫的改變可能影響到血管，這對於高血壓的朋友來說更是需要關注的地方。
不管是多測血糖還是量血壓，都是為了讓你更好地了解自己的身體狀況。在這樣的天氣裡，保持穩定的血糖和血壓，就是最好的健康禮物了^ ^也請記得隨時調整藥物，保持愉快的心情，一起為更好的健康努力吧！
