21/11/2025
「你看吧！我就說叫你多穿一件外套，結果今天早上又在那邊打噴嚏、流鼻水！」
媽媽一邊拿著紙巾，一邊瞪著診間裡的兒子。
坐在對面的青少年翻了個白眼：「媽～感冒是病毒造成的啦！不是因為穿太少。老師都講過幾百次了！」
兩人爭論不休，突然齊齊轉頭看向醫師：「醫生，到底誰說的才對啦？」
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「你們兩個，其實都對一半喔。」醫師說。
「感冒的確是由病毒引起的，像是鼻病毒、冠狀病毒這些。沒有病毒的話，就算你全身泡在冰水裡，也不會『無中生有』感冒。」
媽媽點點頭，露出有點尷尬的笑。
「可是為什麼每次他淋雨回來，就過沒兩天就感冒呢？」
醫師接著解釋：「因為冷或淋雨，會讓身體的免疫力暫時下降。鼻腔裡的血流減少，黏膜變得比較乾，防禦力也下降。這時候如果剛好遇到感冒病毒，它就更容易趁機入侵。再加上冷天氣大家常待在密閉空間，病毒傳得更快，所以『看起來像是被冷氣到就感冒』。」
青少年聽到這裡有點心虛：「所以……穿少不會直接讓我感冒，但會讓我更容易中標？」
「沒錯！」醫師笑著點頭，「所以你媽媽說『會』，是因為她看到的確常常這樣發生；但你說『不會』，在科學上也對。兩個人都沒有錯，只是角度不同。」
媽媽聽完，語氣也軟了：「那以後還是多穿一點好，至少不要給病毒機會。」
青少年笑著回：「好啦，那我下次帶傘，不讓病毒『有機可乘』。」
醫師微笑著結尾：「這樣就對了。保暖、保持乾燥，雖然不能百分之百預防感冒，但能讓身體的防線更堅固。加上勤洗手、少揉眼鼻，病毒才沒機會作亂。」
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🩺 小結：
感冒的「主因」是病毒，但「受寒」會讓免疫力下降、黏膜防禦變弱，因此更容易感染。
所以——媽媽和孩子，其實都對，只是看到的世界不同。
