06/11/2025
下雨天特別容易情緒低落,壓力一大,整個人都覺得「沉甸甸」的,連頭髮都像沒了元氣😣
中醫觀點認為:「肝藏血,主疏泄」——當焦慮、壓力或睡眠狀況不佳時,氣血循環變得不順暢,頭皮環境也容易失衡。
其實「壓力型掉髮」最怕的不是掉髮本身,而是頭皮長期緊繃、沒機會喘口氣。
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