理周健康Money Weekly Health

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18/11/2025

流感高峰期來襲！最近天氣忽冷忽熱，很多人出現喉嚨痛、咳嗽、流鼻水😷
但又搞不清楚到底是感冒、流感還是新冠？

✅ 中英醫院 溫政諭院長 帶你快速分辨👇
感冒：症狀輕微、流鼻水、喉嚨癢
流感／新冠：高燒、頭痛、全身痠痛、倦怠

⚠️ 若出現呼吸道症狀合併全身痠痛
請儘早就醫或快篩確認，避免錯過治療黃金期！

#感冒 #流感 #新冠 #新冠肺炎 #流感疫苗 #流感高峰期 #呼吸道 #流感預防 #理周健康

喝水也可能出事！營養師揭前總統李登輝嗆咳送醫真相「吞嚥退化」是長輩隱形危機，營養師教你3招「安全喝水姿勢」快點開留言連結看詳情👇
18/11/2025

喝水也可能出事！營養師揭前總統李登輝嗆咳送醫真相
「吞嚥退化」是長輩隱形危機，營養師教你3招「安全喝水姿勢」
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秋冬一來就鼻塞狂流鼻水？醫師曝「這些族群」最容易中招快點開留言連結，讓你安全遠離鼻過敏地獄👇
18/11/2025

秋冬一來就鼻塞狂流鼻水？醫師曝「這些族群」最容易中招
快點開留言連結，讓你安全遠離鼻過敏地獄👇

吸菸大幅拉高糖尿病風險，專家呼籲：戒菸就是最好的血糖保護傘快點開留言連結看詳情👇
18/11/2025

吸菸大幅拉高糖尿病風險，專家呼籲：戒菸就是最好的血糖保護傘
快點開留言連結看詳情👇

長時間騎車害神經被壓？醫揭年輕人椎間盤突出暴增原因拖著不治恐錯過黃金期！點開留言連結看詳情👇
18/11/2025

長時間騎車害神經被壓？醫揭年輕人椎間盤突出暴增原因
拖著不治恐錯過黃金期！點開留言連結看詳情👇

17/11/2025

鐵、鈣可以同時補嗎？譚敦慈老師告訴你👇

❌ 高鐵、高鈣不要同時吃
原因很簡單：鐵與鈣會互相干擾吸收
如果同時吃，兩者都吸收不完全

✅ 怎麼吃最有效？
鐵：餐間或空腹補充
鈣：餐後補充
間隔約 2 小時，讓鐵和鈣都吸收得更好💪
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【 #幸福蛋果乾｜限時特賣中】
🍭 果乾珍珠棒棒糖：https://reurl.cc/koYD8b
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☕ 天然果乾咖啡：https://reurl.cc/ekl1p7

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補鐵不是女生的專利！頭暈、累、掉髮其實都在提醒你鐵不夠，全身都罷工，快點開留言連結看是哪5大關鍵👇
17/11/2025

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鐵不夠，全身都罷工，快點開留言連結看是哪5大關鍵👇

半夜癢到睡不著！醫揭慢性蕁麻疹常見誤區：不是食物過敏慢性蕁麻疹女主管靠「規律服藥」終於找回生活品質點開留言連結看詳情👇
17/11/2025

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慢性蕁麻疹女主管靠「規律服藥」終於找回生活品質
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空腹血糖正常仍糖化偏高，醫師呼籲：飯後與夜間波動才更關鍵！點開留言連結看詳情👇
17/11/2025

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大學剛畢業就遇癌症！突破性手術登上國際期刊台灣醫療團隊為女癌患保住生育力，快點開留言連結看詳情👇
17/11/2025

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台灣醫療團隊為女癌患保住生育力，快點開留言連結看詳情👇

別讓補湯變「增肥湯」，營養師教你「補對不補過」！快點開留言連結，三原則三禁忌一次看👇
16/11/2025

別讓補湯變「增肥湯」，營養師教你「補對不補過」！
快點開留言連結，三原則三禁忌一次看👇

陰道感染老是復發？醫師曝關鍵原因：過度清潔反害好菌全消失！快點開留言連結，擺脫反覆陰道感染👇
16/11/2025

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