彩虹樹︱職能治療．心理諮商所

04/12/2025

久違的DvT團體要開課了，歡迎舊雨新知都來紓壓和練心房。為了讓新朋友們更了解為什麼要玩DvT，本期的前導班加長為三小時的工作坊，有理論說明及遊戲體驗，試了再決定要不要報團體也不遲喲~

🌈DvT團體簡介
在團體中和他人自由地玩耍，其實很不容易。我知道自己和別人喜歡或不喜歡什麼嗎? 我可以接受別人不喜歡我的idea嗎? 我願意接受別人的玩法嗎? 大概都是這些煩人的眉眉角角，讓人們更傾向玩有明確規則的遊戲去追逐分數，漸漸地不再自由玩耍了吧~
在這個瞬息萬變的世界裡，規則受到太多因素干擾，照規則玩也不一定會勝利。這時自由玩耍的能力變得好重要….

DvT在玩家（player／個案）v.s.玩咖（playor／治療師）共同創造的遊戲空間之中，角色、場景是隨著玩家和玩咖之間的即興互動不停地轉變與發展，像是成人版的扮家家酒。

做為DvT的玩家，你將在體驗歷程當中逐步掌握不害怕改變的心理韌性，提昇適應挫折及挑戰的心靈彈性，在玩咖/治療師的帶領下突破規條與舒適圈、面對人生的不確定性，而且過程還很好玩。團體成員不需具備戲劇或表演能力基礎，而是在團體中慢慢找回玩的能力。

之前參與過的成員，是這樣形容DvT團體的旅程------
★破壞和修復、
★越來越有色彩，越來越關照自己、
★迷惘.資訊量多且雜到可以休息整理自己,最後長出力量、
★許願, 改變現狀, 在不同的狀態/世界中轉換.流動、
★愛與勇氣與荒謬的內心小劇場呈現，無包袱.無節操的內心展演，快樂又感人的遊戲，啾~、
★在DvT中更認識自己，也在活動中發現大家面對到的問題，總會有解決方案，很開心也很感謝可以有這些體驗、
★這一期繼續自在玩耍，在不自在的時刻裡也有自處跟反思的空間。共同創造的空間意味自己有能力和權力來影響空間的樣貌。把責任放回自己身上，是很珍貴的練習。可以在角色中游來游去.保持彈性，也是很珍貴的。

期待有興趣的您參與~

2025年冬季班【Monday Purple發展性轉化戲劇治療DvT團體】
為了讓不習慣使用肢體表達的朋友，能更快地融入DvT自由玩耍的氛圍裡，此次開設前導班。從DvT的理論介紹，為什麼要玩DvT，搭配有結構的戲劇遊戲入手，嚐一些。完全沒有戲劇經驗又對DvT好奇的朋友，建議可以先報名2025.12.21的前導工作坊，再決定是否參與正式團體。

🌈團體成員
本次招募對象為18歲及以上，對壓力抒解和自我覺察有興趣的成人，以體驗DvT和抒壓為目標，團體不具有教學目的。3人成團、人數最多8人。
(正式團體希望儘量是固定成員全程參與，形成連續性的封閉式團體。報名堂)

🌈團體時間
前導工作坊: 2025/12/21(日) 14:00~17:00 三小時
正式DvT團體（共6堂）
2025/12/29(一)、2026/1/05(一)、1/12(一)、1/19(一)、1/26(一)、2/2(一)
時間：每週一19:30~21:00。每次團體約1.5小時。
地點：彩虹樹職能治療．心理諮商所（台北市中正區北平東路20號3樓，捷運善導寺站6號出口走路約3分鐘）

收費
NT 500元；助人者400元
此次收費採取預收制，一次繳清報名堂數之費用。
若報名繳費後有事未能參與，在當次團體前1~3天告知，可退費50%，團體當天通知恕不退費。
為避免收據數額有變動，若有需要收據，皆於團體當天單次開出。

報名網址 (報名額滿截止，2025/12/19前將寄信通知錄取及開課與否)
https://forms.gle/GZWCPErJoGebTxtt7

若有任何問題歡迎聯絡我們
彩虹樹治療所電話：02 2391 0586
彩虹樹官方LINE ID：

🌈團體帶領者
🌈李欣怡 DvT實踐者/ 職能治療師
美國發展性轉化學院 level 2畢業生
台北醫學大學 醫學人文研究所 碩士
中山醫學大學 職能治療學系 學士

19/11/2025

彩虹樹的夥伴秉原心理師要開工作坊了！🤩
他將會與他的朋友鄭崴一起分享關於睡眠的主題😴
歡迎有興趣的朋友掃描QRcode報名參加🥳🥳

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🌌 活動資訊
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🗓 時間｜11/29（六）15:00–17:30
📍 地點｜潮起大地（近捷運中山站）
👥 人數限制｜14人
因場地限制，額滿後將開放候補名單。
若備取成功，將於活動前一天寄信通知。
💰 費用｜500元

04/11/2025

[活動分享]一位居住在台南的自閉兼躁鬱症者，想跟大家分享身為神經多樣性者的成長過程。從小到大生活在神經典型的世界裡面，發現自閉光譜族群有許多受到誤解的地方，這些包括人際關係、教育制度、醫療等。本次的講座希望透過本人的現身說法，讓自閉特質者與神經典型者之間能有更多彼此理解及共融的可能。

實體演講，歡迎有興趣的夥伴可以填名參加～

從小到大生活在神經典型的世界裡面，發現自閉光譜族群有許多受到誤解的地方，這些包括人際關係、教育制度、醫療等。本次的講座希望透過本人的現身說法，讓自閉特質者與神經典型者之間能有更多彼此理解及共融的可能。...

25/10/2025

「願愛永遠堅韌，願台灣永遠可愛！🌈❤️」

24/07/2025

22/07/2025

【一起長大的夏天-親子團體】

🌳 活動簡介：
在團體課程中，我們將運用夏邦（Sherborne）身體遊戲與感官探索活動，透過「身體的經驗」來建立「情感的理解」。你與孩子將一起動起來、玩起來，也靜下來，一起看見彼此不一樣的樣貌。

我們的目標是：
•為青少年與家長創造一個可以靠近、理解與支持彼此的空間
•帶領家長從「問題行為」之外，看見孩子的內在需求與力量

📅 活動時間：
•共兩次，每次 2 小時，皆為週日上午
•8/24（日）10:00–12:00
•8/31（日）10:00–12:00

📍活動地點：彩虹樹職能治療所.心理諮商所
( 台北巿中正區北平東路20號3樓)

🎯 活動對象：
我們誠摯邀請 11–15 歲、具有特別學習或情緒需求的青少年，與主要照顧者（家長或其他親密大人）一同參加。本次團體至多邀請5組家庭，3組家庭確認開班。

💰活動費用：2500元。單堂參與，一堂1500

👍這個團體特別適合：
•自閉症（輕度～中度）、情緒障礙、學習障礙、ADHD 或輕度智能障礙的青少年
•有基本語言理解與表達能力，能參與簡單互動與團體活動
•希望在暑假中和家長一起建立更好的理解與連結關係的家庭

表單中請您填答個人資料，彩虹樹將會在活動前一周以電子郵件通知本次團體是否開班並通知錄取結果，並在每次活動三天前以LINE訊息通知，提醒您參與。
(請您先加入彩虹樹官方LINE，並回應文字訊息或給個貼圖，才能成功以LINE訊息通知)
請您接到活動通知後，若遇有事不能前來，能夠於團體開始前回覆告知。
若對團體有疑問，可來電或以LINE訊息詢答！

彩虹樹電話: (02) 2391-0586 彩虹樹官方LINE ID:

16/07/2025

接續上一次的主題，這次我們要來談談如何可以從成癮中脫困出來。
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首先可以好奇問問自己，從小到大究竟承受了哪些 #壓力、 #壓抑與壓迫？
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「 #壓力」可能是童年逆境、不合理的期待、不屬於你的責任。「 #壓抑」可能是為自己發聲的憤怒、不被理解的委屈、失去連結的孤單。「 #壓迫」可能是一段扭曲的關係、不對等的權力、系統性的暴力。
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當你發現有哪些負向經驗在影響著你看待世界的方式之後，就需要檢視那些會限制自己的信念了。舉凡不允許自己在該拒絕時拒絕、該表達情緒時表達的所有信念都需要好好地檢視。透過自我探問的練習與5R來消除自我限制的信念：重新定義(re-label)、重新歸因(re-attribute)、重估價值(re-value)、重新聚焦(re-focus)與重新創造(re-create)。
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成癮的療癒從覺察開始，而療癒的方式有很多，有從認知、重整敘事著手；有從身體反應著手。然而「治療」與「療癒」是不一樣的概念，前者想要恢復到創傷之前的狀態，聚焦於消除症狀、恢復到如同過去一樣。後者是從創傷經驗帶來的影響出發，持續覺察並且擴大自己，使得個體不受到症狀限制，而能讓自己重新連結、重新和解。這個歷程需要善意的社群、環境、文化、資源，甚至靈性層次的加入，讓人再次恢復成「多重連結的存有」，要點在於完整而不是完美。
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發生創傷反應不是你的錯，只是代表你的身心面對超過預期跟負荷的反應，然而讓自己能再次完整是有機會的，從慈悲地與自己相處、帶著好奇心觀照自己開始。祝福每個人都能找到適合自己的療癒方式。

28/06/2025

「創傷」是一種在情緒與生理上過於強烈、突如其來、超出個體承受能力的經驗。同時他會改變我們感知世界、自我，以及與他人連結的方始。因為創傷經驗具有個體性，即便經驗同一件事情可能所有身處其中的人反應都有所不同，面對創傷的因應方式也有所不同。
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過去很長一段時間，許多人認為成癮是因為個人的性格缺陷、沒有自制力、無法為自己做出較好的選擇。然而隨著腦科學的發現，我們得知了成癮並不是個人品行上的缺陷，而實際在生理上可以看到大腦出現了對應的變化。慢慢地，我們發現了創傷在成癮行為上的影響，在未成年及遭遇過童年逆境的人們，未來罹患創傷後壓力症候群、憂鬱症、成癮行為的比例都顯著高於一般發展的人。
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成癮與創傷相關資源：
🌈 荷光性·癮療育學院
〈書·癮〉讀書會系列 https://reurl.cc/XArbdM

🌈 Gabor Maté醫師著作
《The Myth of Normal》
https://www.books.com.tw/products/F018238511?srsltid=AfmBOoqMYxxumUKZlaOKvksKjrsLUt_xk6XupesQLi-RWAwljBtjyBe7
https://www.books.com.tw/products/CN15065073?sloc=main

《癮·駛向地獄的列車，該如何跳下》
https://www.books.com.tw/products/0010934607?sloc=main

🌈 整合性藥癮示範醫療示範中心
https://istart.taip

你的停賭良伴．蘇璿允醫師

26/06/2025

當遭遇強大的壓力事件，或在持續具有壓力的關係當中，身心會維持在生存模式的警戒狀態當中，除了情緒不斷地被引發，也時常不容易消化，這時候人們常會運用各式各樣的方式來舒緩身心壓力。而任何能讓情緒、思緒、身體感覺產生變化的方法都可能奏效，舉凡撫慰進食(comfort food)、危險刺激行為、意識改變之物質使用、酒精、性愛、購物、工作或運動...，當短期運用的舒緩痛苦方式固定，且持續出現負向行為後果卻無法停止，就會是依賴甚至成癮的狀態了。
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Gabor Maté認為：「成癮是愛的劣質替代品。」許多成癮行為都是對於愛的渴求與呼喚。而愛，就是人類對於依附、被接納、連結、自由與責任的需求。不禁令我們反思，回歸到人類自然發展的需求與環境，當代社會是不是有太多造成逆向發展的不利因子出現在我們社會當中了呢？
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邀請你一同了解成癮與創傷之間的關係。

20/06/2025

🌈夏邦發展動作親子團體-暑期班🌈

夏邦發夏邦發展動作(Sherborne Developmental Movements，簡稱SDM)是一套以母嬰關係為基礎，透過主要照顧者以玩耍的氣氛，以身體與孩子發生不同關係的遊戲，目標是 [ 使人自在的使用身體，並與他人建立關係 ] 。

若您的孩子因為發展上的因素而無法達到同齡兒童的動作水準，在日常生活中必定缺少了許多動作經驗。邀請您在治療師的帶領下，運用自己的身體引導孩子體驗不一樣的動作經驗與玩耍。考量孩子的注意力和體力，團體時間僅一小時。

🌱時間：2025/7/7、7/14、7/21、8/4、8/11、8/18
週一晚上 6:30~8:00

🌱地點：彩虹樹職能治療所
台北巿中正區北平東路20號3樓

🌱對象： 歡迎動作發展受限的1歲~7歲孩子與家長一同參與

🌱帶領者： 李欣怡 職能治療師

🌱費用： 一組親子 (一大一小) 600元
(二大一小) 800元
🌱報名網址：https://reurl.cc/zqv3Qp
✨請您填答個人資料並回覆欲前來參與的日期，彩虹樹將會以電子郵件通知您錄取之團體日期，並在每次活動三天前以LINE訊息通知，提醒您參與~
(請您先加入彩虹樹官方LINE，並回應文字訊息或給個貼圖，才能成功以LINE訊息通知)
✨請您接到活動通知後，若遇有事不能前來，能夠於團體開始前回覆告知
✨若對團體有疑問，可來電或以LINE訊息詢答

🌈彩虹樹電話： (02) 2391-0586
🌈彩虹樹官方LINE ID：

#夏邦親子團體

夏邦發夏邦發展動作(Sherborne Developmental Movements，簡稱SDM)是一套以母嬰關係為基礎，透過主要照顧者以玩耍的氣氛，以身體與孩子發生不同關係的遊戲，目標是 [ 使人自在的使用身體，並與他人建立關係 ] 。 若您的孩子因為發展...

16/06/2025

陳郁姍 諮商心理師

生活從來就不是一件容易的事，有時也會覺得力不從心，即使努力了也看不見成果。但請別放棄—當你願意敞開心扉，給自己多一點耐心，我們就可以一起思考、探索、踏上尋找的旅程，答案將在某個時刻悄然浮現。
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🌈學歷
暨南大學 輔導與諮商研究所 碩士
政治大學 社會學系 學士

🌈現職
彩虹樹心理諮商所 合作心理師
輕輕說心理諮商所 合作心理師
新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心 合作心理師
台北市基督教勵友中心 合作心理師
財團法人台灣暨家庭扶助基金會 合作心理師
東吳大學健康暨諮商中心 合作心理師

🌈經歷
佳好+good心理諮商所 合作心理師
天使心家族社會福利基金會 家長團體帶領者
台北榮總罕病中心 家長團體帶領者
臺北市學生輔導與諮商中心諮商心理師暨實習心理師督導

🌈專長
精神分析取向心理治療
兒童遊戲治療

🌈關注議題
情緒困擾：情緒低落、憂鬱、焦慮、恐慌、身心症狀。
兒童與青少年議題： 學校適應、拒學、特殊兒教養、親職諮詢、親子關係
親密關係：伴侶家庭、照顧者壓力調適、孤單感。
失落悲傷：失落經驗、創傷、生命階段非預期的事件。
生涯探索：生涯探索、生涯目標、生涯選擇。

🌈證照與培訓
諮商心理師
情緒聚焦療法 EFT 一階
完形取向專業訓練
嬰兒觀察及討論小組
拉岡精神分析培訓

24/05/2025

【 特殊需求學童入小準備暑期班 】

從幼稚園轉換到國小
家長與小朋友都會經驗到生活與作息等的巨大改變
這次的暑期班將會模擬小學一年級的作息
與您和孩子一起迎接和走過這個轉化的過程 ~

🌈 活動資訊 🌈

🌱日期：
第一梯次：2025年7月7日至7月25日，週一至週五 共三週
第二梯次：2025年8月4日至8月22日，週一至週五 共三週
🌱時間：週一至週五，上午8:30-12:00，接送時間最晚可至13:00。
🌱地點：彩虹樹職能治療所，台北市中正區北平東路20號3樓
🌱對象：暑假後準備升小一就讀普通班（融合教育）之特需學童

🌈帶課方式 🌈

🌻兩位老師帶課，師生比最多1:5，參考國小一年級作息，設計特殊需求孩童所需的入小能力訓練活動。

🌻每天有聯絡簿、值日生小幫手、固定打鐘上下課（熟悉鐘聲的意義）、在上下課期間自主喝水如廁的練習，每節課40分鐘，下課時間有自由遊戲及體能活動安排。

🌻每週固定課程，課程主題連貫延續，讓孩子習慣國小的教學規劃方式。

🌈 課程內容介紹 🌈

1️⃣ 分組桌遊課
利用桌遊遊戲透過小組方式，觀察孩子們在小團體中的自主表達及互動能力。
2️⃣ 執行功能活動練習
練習多步驟活動執行、生活管理、時間概念、物品整理、環境整理...等。
3️⃣ 情緒及社交課程
使用繪本、圖卡、情緒娃娃媒材，角色扮演模擬小學生活常出現的社交情境，練習表達及對話溝通。
4️⃣ 語文練習
採用多感官學習方式（觸覺、體感覺、視聽覺），增加對注音符號的記憶及理解；繪本故事創意接龍，增加聽理解及主動口語表達能力。
5️⃣ 美感創意課程
透過多樣化的媒材和身體感覺，嘗試以文字以外的方式認識世界和表達自己。
6️⃣ 個別入小家長諮詢建議
評估總結每位孩子三週的行為觀察、學習特質及優弱勢分析，提供入小前的準備建議單給家長。

詳細報名資訊👇，即日起開始報名！
https://forms.gle/wanvY48Y9qD6d56k8
有任何問題歡迎來電：(02) 2391-0586，或私訊粉專、加官方Line： 詢問

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