26/02/2026
懷孕期間可以運動,不過其實很建議「懷孕前」就能養成運動習慣!現在Purpose Space與I would 合作,器械皮拉提斯課程更優惠,還可以學習到瑜珈球的使用技巧,在家也可以動的安心🫶
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【生育教育工作坊】
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【工作坊大綱】
• 生產時會發生什麼事?
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