Stolle Asia

Stolle Asia Immune Today, Healthy Everyday！
Stolle致力於提供維持體內「平衡」的方法來守護我們健康！

Stolle賜多利在亞洲的發展歷程：

✔ 1992 賜多利台灣上市
✔ 1995 賜多利日本上市
✔ 1997 賜多利馬來西亞上市
✔ 2003 賜多利中國上市
✔ 2008 賜多利複合配方日本上市
✔ 2018 日本推出預防醫學理念的I’m Protein
✔ 2019 賜多利馬來西亞嶄新設立

經過多年研究的Stolle賜多利不只獲取了多國專利，更在各地發展出適合當地的Stolle賜多利產品，並以助人為出發點，持續提供改善健康的產品。

08/03/2026

哈囉，你的大腿內側睡著了嗎?
久坐時請務必試試【坐姿夾枕頭】

#坐姿夾枕 #肌力 #人生下半場

光吃蛋白，手臂不會變有力。牆就在那裡，我們靠上去練習。靠牆伏地挺身，四個實用好處。強化胸肌與手臂，推得動生活。提升肩膀穩定，讓手不再無力。啟動核心控制，讓身體站得直。安全簡單，第一次練也能開始。每天幾下就好，不用跟別人比，是跟昨天的自己比。...
07/03/2026

光吃蛋白，手臂不會變有力。
牆就在那裡，我們靠上去練習。
靠牆伏地挺身，四個實用好處。

強化胸肌與手臂，推得動生活。
提升肩膀穩定，讓手不再無力。
啟動核心控制，讓身體站得直。
安全簡單，第一次練也能開始。

每天幾下就好，不用跟別人比，
是跟昨天的自己比。

練習靠牆伏地挺身，
健康，會挺身而出。

#靠牆伏地挺身
#人生下半場 #熱血

06/03/2026

春天如何養好免疫力
透過吃對、動對、睡對
健康一整年

#免疫力 #春天 #健康食品 #運動

你是水分理財高手嗎?快翻開你的補水存摺，看看水分從哪裡「匯款」進來：🥤 1. 飲品績優股（入帳約 80%）這是你的主要薪水！ 除了白開水，你手上的咖啡、茶、牛奶都算入帳。🥗 2. 食物分紅（入帳約 20%）隱藏版被動收入。 西瓜、蔬菜、米飯...
05/03/2026

你是水分理財高手嗎?

快翻開你的補水存摺，
看看水分從哪裡「匯款」進來：

🥤 1. 飲品績優股（入帳約 80%）
這是你的主要薪水！
除了白開水，你手上的咖啡、茶、牛奶都算入帳。

🥗 2. 食物分紅（入帳約 20%）
隱藏版被動收入。
西瓜、蔬菜、米飯都藏著水分，
每天能自動入帳約 3 杯水💦

🧬 3. 代謝配息（入帳約 1 杯）
細胞在代謝時會順便產出水分。
「配息」不多，也是心意💸

📋 結算報告
成人每天「總入帳」2700 mL，身體這間公司就能正常運作！

#補水大富翁 #水分存摺 #健康

1. Riebl SK & Davy BM. The Hydration Equation. ACSM Health & Fitness J, 2013;17(6):21-28.
2.國健署預告最新版飲食指引草案（2026年3月）

03/03/2026

光吃蛋白 手臂不會變有力
靠牆伏地挺身 有四大好處

強化胸肌手臂
提升肩膀穩定
啟動核心控制
安全適合初學者

練習靠牆伏地挺身 健康就會挺身而出

#靠牆伏地挺身 #肌力 #人生下半場 #健康挺身而出

室內防跌三重點① 襪子穿太厚＝更滑 🧦厚襪降低腳底感覺磁磚、木地板更容易打滑👉 止滑襪 ＞ 保暖襪②有開燈，但通道昏暗 💡只開主燈，走廊、浴室光線不足夜間起床容易踩空👉 床邊到廁所要「一路亮」③ 一起床就下床最危險 ⏰寒流讓血壓與關節反應慢...
03/03/2026

室內防跌三重點

① 襪子穿太厚＝更滑 🧦
厚襪降低腳底感覺
磁磚、木地板更容易打滑
👉 止滑襪 ＞ 保暖襪

②有開燈，但通道昏暗 💡
只開主燈，走廊、浴室光線不足
夜間起床容易踩空
👉 床邊到廁所要「一路亮」

③ 一起床就下床最危險 ⏰
寒流讓血壓與關節反應慢
👉 躺著動一動 → 坐一下 → 再站

Source
• CDC: Falls Prevention in Older Adults
• WHO: Falls Fact Sheet
• Harvard Health: Cold weather and fall risk

#寒流 #防跌 #居家安全
#冬天保養 #長輩照護 #人生下半場

03/03/2026

冬天起床護心五字訣 ❤️

最近清晨天涼，
早上起床記住五字訣：

慢｜醒來先躺一下，不要立刻下床
熱｜活動手腳，讓身體暖起來
起｜先坐床邊 1–2 分鐘再站起來
穿｜外套先穿好，脖子與胸口要保暖
行｜慢慢走，避免突然快走或趕時間

📌 起床落實五字訣，健康護心很簡單

📚 資訊來源
▪ 衛生福利部疾病管制署（CDC）：流感與高風險族群健康提醒
▪ 美國 CDC：Influenza-associated cardiovascular risk
▪ New England Journal of Medicine：Influenza and Acute Myocardial Infarction

#起床護心五字訣 #人生下半場
#心血管 #長輩照護

02/03/2026

什麼?
金黃色葡萄球菌喜歡你的耳機

#免疫 #藍牙耳機 #金黃色葡糖球菌 #入耳式耳機

肌少症簡易檢測10 秒測看看 👀用拇指和食指圍成一個圈， 套在小腿最粗的地方。 💪 兜不起來： 恭喜你，肌肉量還不錯。 🙂 剛好圈起來 ： 要開始注意囉。 ❗ 圈起來還有縫隙 ： 肌少症風險偏高。 小測試，大提醒。 肌肉保住，行動力才保得住...
02/03/2026

肌少症簡易檢測
10 秒測看看 👀

用拇指和食指圍成一個圈，
套在小腿最粗的地方。

💪 兜不起來： 恭喜你，肌肉量還不錯。
🙂 剛好圈起來 ： 要開始注意囉。
❗ 圈起來還有縫隙 ： 肌少症風險偏高。

小測試，大提醒。
肌肉保住，行動力才保得住。

#肌少症 #小腿圍測試 #健康老化 #人生下半場

*指環量測法（Yubi-wakka Test）由日本東京大學團隊研發 發表於國際老年醫學權威期刊

01/03/2026

居家免疫防疫：
常忽略的小提醒

#免疫 #居家健康 #手機

01/03/2026

家有糖尿病長輩者請注意
關心長輩視力健康，
真的非常，非常重要

#糖尿病 #視力 #長輩照護 #人生下半場

28/02/2026

享受鍋氣美味
更要重視肺部健康

✔ 開抽油煙機
✔ 油別燒到冒煙
✔ 炸油別一直用
✔ 鍋子別空燒

#肺部健康 #美食 #鍋氣

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Zhongshan District
104

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Tuesday 09:00 - 18:00
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